اگر روابط شما سخت بوده است، ممکن است بخواهید در مورد سبک دلبستگی خود بیشتر بدانید و راه خود را به سمت یک رابطه سالم پیش ببرید.
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا برخی از افراد می توانند یک ارتباط عاطفی عمیق و عاطفی با شریک زندگی خود ایجاد کنند، در حالی که به نظر می رسد برخی دیگر افراد را از خود دور می کنند یا به نظر می رسد از نزدیک شدن بیش از حد با یک شریک بالقوه می ترسند؟
تجربیات اولیه دوران کودکی ما با مراقبان اصلی ما، اغلب والدینمان، نقش مهمی در شکل دادن به نحوه ارتباط و رفتار ما در روابط، به ویژه روابط عاشقانه ایفا می کند.