در حالی که برخی از هدفون ها استفاده تمام روز را به بازار عرضه می کنند، در اینجا دلایلی وجود دارد که چرا نباید از این دستگاه ها در طول روز استفاده کنید.
هدفون‌های بی‌سیم داخل گوشی که معمولاً به آن هدفون نیز می‌گویند، به طور فزاینده‌ای راحتی، عمر باتری و قابلیت استفاده در طول روز را به بازار عرضه می‌کنند.
اما این هدفون‌ها، به‌خصوص آنهایی که درزگیری ایجاد می‌کنند تا نریزند و صدای محیط را از بین نبرند، در صورت استفاده زیاد و زیاد، می‌توانند مشکلاتی ایجاد کنند.
در اینجا نگاهی داریم به این که چرا نباید در طول روز از هدفون استفاده کنید…
هدفون می تواند خطر ابتلا به گوش شناگر را افزایش دهد
گوش شناگر که به عنوان اوتیت خارجی نیز شناخته می شود، یک عفونت مجرای گوش یا خارجی است. عفونت زمانی رخ می دهد که پوشش مجرای گوش یا گوش خارجی به دلیل رطوبت بیش از حد یا آسیب پوستی آسیب ببیند.
همانطور که eMedicineHealth اشاره می کند، دستگاه هایی مانند گوشی و سمعک که در کانال گوش شما قرار می گیرند، می توانند خطر ابتلا به گوش شناگر را افزایش دهند.
این به این دلیل است که آنها رطوبت را در کانال گوش به دام می اندازند، به خصوص اگر آنها را در هوای گرم و ورزش استفاده کنید.
آنها می توانند باعث عفونت گوش شوند
اگر هر روز تمام روز از هدفون خود استفاده می کنید، ممکن است اقدامات مناسبی برای تمیز کردن آن در فاصله زمانی بین استفاده از آن انجام ندهید.
اکثر مردم فقط گاهی اوقات هدفون های هدفون خود را تمیز می کنند یا اگر آنها را در جایی کثیف مانند زمین بیندازند. اما اگر روزانه از آنها برای تمرینات بدنسازی و سایر فعالیت ها استفاده کنید بدون اینکه آنها را تمیز کنید و به آنها اجازه دهید به خوبی هوا بخورند، در معرض خطر ابتلا به عفونت باکتریایی قرار خواهید گرفت.
این خطر همچنین اگر فردی هستید که مستعد خوابیدن با هدفون در آن هستید یا هدفون خود را با شخص دیگری به اشتراک می گذارید، افزایش می یابد.
اگر به طور مکرر از هدفون خود استفاده می کنید اما آنها را تمیز نمی کنید، باید بهترین راه را برای ضدعفونی کردن آنها و حذف هرگونه زباله پیدا کنید.
هدفون می تواند باعث ایجاد مشکل در جرم گوش شود
برخی از افراد بیشتر از دیگران جرم گوش تولید می کنند – و اگر گوش شما در طول روز با هدفون مسدود شده باشد، می تواند مشکل ساز شود.
همانطور که محققان دانشگاه باند در The Conversation اشاره می کنند، استفاده بیش از حد از گوشی می تواند منجر به فشرده شدن جرم گوش و ایجاد انسداد شود. بدن نیاز به دفع جرم گوش دارد و این موم نیز باید به درستی خشک شود.
داشتن یک انسداد مداوم در گوش شما در طول روز می تواند عوارضی را در این فرآیند ایجاد کند. انسداد می تواند باعث درد، مشکلات شنوایی، عفونت و سایر مسائل شود.
آکنه گوش
یکی دیگر از عوارض جانبی ناخوشایند استفاده از گوشی در طول روز، از جمله هدفون، آکنه یا جوش های گوش است.
این به دلیل افزایش تعریق است که می تواند توسط هدفون ایجاد شود، اما خود هدفون نیز به مسدود شدن منافذ یا تحریک پوست کمک می کند.
در حالی که این یکی دیگر از مواردی است که تمیز نگه داشتن دستگاه‌های شما به آن کمک می‌کند، اما تحریک ناشی از عرق به دام افتاده را از بین نمی‌برد. هدفون های پشت باز به گوش شما فضای بیشتری برای تنفس می دهند، اما همچنان با پوست و گوش خارجی شما تماس دارند. بنابراین، پوشیدن آنها برای مدت طولانی در هر روز همچنان می تواند مشکلاتی را ایجاد کند، به خصوص برای افرادی که پوست حساس یا چرب دارند.
آیا برخی از هدفون ها برای استفاده طولانی بهتر هستند؟
اگر مجبور هستید روزانه از هدفون برای کار یا رفت و آمد استفاده کنید، همیشه اشکالاتی در فرم فاکتورهای خاص وجود دارد.
هدفون های روی گوش عموماً برای تنفس بهتر هستند و مستقیماً کانال گوش را لمس نمی کنند و خطر عفونت را کاهش می دهند. با این حال، اگر برای مدت طولانی از هدست سنگین استفاده کنید، می توانند باعث کشیدگی گردن شوند. همچنین مشکل به دام افتادن گرما و رطوبت را به طور کامل کاهش نمی دهند.
هدفون‌های داخل گوشی قطعاً سبک‌تر، کمتر قابل توجه‌تر و راحت‌تر برای رفت و آمد هستند. اما نزدیکی آنها به کانال گوش شما خطراتی را به همراه دارد.
بهترین کارهایی که واقعاً می توانید انجام دهید این است که دستگاه های خود را تمیز نگه دارید، آنها را با دیگران به اشتراک نگذارید و مطمئن شوید که به اندازه کافی استراحت کنید تا گوش شما بتواند نفس بکشد. اگر از یک جفت هدفون برای باشگاه استفاده می‌کنید، باید بعد از آن آنها را تمیز کنید و قبل از قرار دادن مجدد گوش‌هایتان زمان کافی برای خشک شدن بگذارید.
مشکل استفاده نکردن روزانه از هدفون یا هدفون است، بلکه خطرات زمانی افزایش می‌یابد که تمام روز بدون تلاش برای تمیز کردن آنها یا استراحت دادن به گوش‌هایتان از آنها استفاده کنید.
از هدفون خود عاقلانه استفاده کنید
از آنجایی که برندهای بیشتری دستگاه‌های صوتی را با هدف کار ترکیبی و استفاده تمام روز راه‌اندازی می‌کنند، به خاطر داشته باشید که مانند بسیاری از ابزارهای دیگر، بدن شما معمولاً به استراحت نیاز دارد.
از خطرات استفاده بیش از حد از هدفون آگاه باشید و مطمئن شوید که جفت جوانه های خود را تمیز نگه دارید تا این خطر کاهش یابد.