در نگاه اول ، به نظر می رسد Microsoft Solitaire فقط راهی برای گذراندن زمان است. اما بعد از انجام بیش از دو سال چالش های روزانه خود ، فهمیدم که این درسهای بهره وری است که واقعاً نحوه کار من را بهبود می بخشد.
در نگاه اول ، به نظر می رسد Microsoft Solitaire فقط راهی برای گذراندن زمان است. اما بعد از انجام بیش از دو سال چالش های روزانه خود ، فهمیدم که این درسهای بهره وری است که واقعاً نحوه کار من را بهبود می بخشد.
7
برنده های کوچک شما را با انگیزه نگه می دارند
اگر تا به حال یک چالش روزانه بازی کرده اید ، رضایت از به پایان رساندن یک مورد را می دانید. این پیروزی های کوچک هر بار که بازی می کنید ، به سکه های بیشتر و نشان های بیشتر اضافه می شود. تماشای نوار پیشرفت خود را پر می کند و باعث می شود تا اطلاعات بیشتری کسب کنید.
منظور من این است که اگر شما نشان برنز را به دست آورده اید ، چه کسی می گوید شما نمی توانید نقره را بدست آورید؟
این در مورد بهره وری نیز صدق می کند. بگویید می خواهید یک شرکت راه اندازی کنید. این به نظر می رسد بسیار زیاد است ، درست است؟ حال اگر بخواهید این پروژه را به کارهای با اندازه نیش بزنید ، مانند شناسایی مشکلی که شرکت شما حل خواهد کرد ، USP (نقطه فروش منحصر به فرد) خود را تعریف می کند و نام تجاری را انتخاب می کنید ، می توانید یک کار کوچک را از بین ببرید کم کم
هر کار تکمیل شده ، هر چقدر هم که کوچک باشد ، به شما انگیزه می دهد تا چیز بعدی را از بین ببرید. بنابراین ، به جای تمرکز روی هدف نهایی بیش از حد ، پروژه های خود را به کارهای کوچک تقسیم کرده و هر دستاوردی را جشن می گیرید.
من لیست های انجام کارها را خراب کردم و چیز بهتری پیدا کردم.
6
لطف برای رفع خط شما وجود دارد
اعتراف می کنم که طی دو سال گذشته ، چند روز در اینجا و آنجا از دست داده ام. زندگی اتفاق می افتد اما آنچه من در مورد چالش های روزانه دوست دارم این است که می توانم به عقب برگردم و روزهایی را که از دست داده ام کامل کنم.
حتی بدون برنامه حق بیمه ، می توانید از ماه قبل به چالش های روزانه دسترسی پیدا کنید.
این به این معنی است که احتمالاً کاهش بهره وری شما کاملاً خراب نیست. شما فقط باید کمی تلاش بیشتری برای جلب توجه کنید. من مجبور شدم در دو روز دو هفته چالش های روزانه را بازی کنم تا حرکت خود را به مسیر خود برگردانم. این کار آسان نبود ، به خصوص با تمام سطح متخصص که در آن قرار گرفته است. با این حال ، این کار قابل انجام بود.
پرش از یک تمرین (یا پنج) ، از دست دادن یک جلسه روزنامه نگاری یا استراحت از مسواک زدن دو بار در روز به معنای خرابی نیست. این بدان معناست که شما زمان از دست رفته را تنظیم می کنید ، جبران می کنید و ادامه می دهید.
5
قوام باعث ایجاد حرکت و نظم و انضباط می شود
وقتی شروع به انجام این بازی ها کردم ، تصور نمی کردم که آنها تأثیر واقعی داشته باشند. من به سختی می توانم وقتی کلاس هستم ، ادامه دهم ، بنابراین Microsoft Solitaire بدون از دست دادن تمرکز ، راهی عالی برای کمرنگ شدن بود.
اما هرچه روزها به ماهها تبدیل شد ، فهمیدم که چقدر اتوماتیک شد. و این دقیقاً نحوه تشکیل عادت است. هرچه بیشتر ظاهر شوید – حتی وقتی احساس نمی کنید – راحت تر می شود.
البته ، بسیار جالب است که برای انجام کارهایی که باید انجام دهید انگیزه داشته باشید. اما زندگی اتفاق می افتد ، و گاهی اوقات ، شما فقط آن را احساس نمی کنید. این جایی است که قوام وارد می شود. نیاز به انگیزه را برطرف می کند زیرا عادات شما شروع به کار در خودکار می کند.
4
برای موفقیت نیازی به اشتراک حق بیمه ندارید
Premium Microsoft Solitaire سهم نسبتاً خوبی از قدرت ها دارد – هیچ تبلیغی ، پارک های کارت فانتزی ، چالش های روزانه بیشتر – اما فهمیدم که برای تکمیل چالش های روزانه به هیچ یک از این موارد احتیاج ندارم. مطمئناً ، آنها ممکن است کارها را آسانتر کنند ، به خصوص وقتی که در صدر جدول تابلوی قرار دارید ، و باید در تبلیغات 30 ثانیه ای آزار دهنده بنشینید. اما بازی بدون آنها هنوز 100 ٪ برنده است.
به همین ترتیب ، شما برای سازماندهی و انجام کارها به برنامه های گران قیمت ، برنامه ریزان فانتزی یا ابزارهای سطح بالا احتیاج ندارید. اگر آنها به راحتی در دسترس شما هستند ، پس چرا نه؟ اما می توانید با آنچه دارید کار کنید ، راه حل های خلاقانه پیدا کنید و هنوز هم به اهداف خود برسید.
به عنوان مثال ، من از تقویم Google برای برنامه ریزی هفته خود برای سالها استفاده کرده ام. سفارشی سازی رایگان و آسان است ، و به من کمک می کند تا بدون فراموش کردن هر کاری کارها را انجام دهم. من می توانم برنامه ریزی هفته خود را تا زمانی که ابزاری دقیق تر به دست بیاورم ، برنامه ریزی کنم ، یا می توانم از آنچه در دسترس است و هنوز هم موفق شود ، استفاده کنم.
همه برنامه های پرداخت شده ارزش آن را ندارند ، اما این ابزارهای بهره وری واقعاً وعده های خود را ارائه می دهند.
3
محدودیت های زمانی تمرکز و تصمیم گیری را افزایش می دهد
برخی از چالش های یک نفره ، به ویژه حوادث روزانه ، به پایان رسیده است. در این موارد ، جایی برای تجزیه و تحلیل بیش از حد وجود ندارد. شما یا حرکتی انجام می دهید یا خطر اتمام زمان را به خطر می اندازد.
من در کار خود متوجه همان الگوی شده ام. وقتی یک کار فاقد مهلت مشخص است یا من به خودم زمان زیادی می دهم ، تا آخرین لحظه به تعویق افتادم. چرا؟ مغز من از قبل می داند که این کار چقدر طول خواهد کشید ، بنابراین اگر زمان اضافی در دسترس باشد ، فقط حرکت می کند.
رفع این است که به خودتان اجازه ندهید زمان بیشتری از آنچه در واقع نیاز دارید.
2
حالت های مختلف سازگاری را به شما می آموزد
Microsoft Solitaire چندین بازی دارد ، از Klondike (مورد علاقه شخصی من) تا Tripeaks. هر حالت دارای قوانین ، استراتژی ها و سطح دشواری های مختلفی است و شما را ملزم به تنظیم برنامه بازی خود می کند.
به همین ترتیب ، چسبیدن به فقط یک روش یا روال همیشه کار نمی کند ، به خصوص که چندین روش بهره وری در دسترس است. در حالی که تکنیک Pomodoro برای کارهای تکراری بسیار عالی است ، اگر مجبور شوید ایده های شخصیت را برای کتاب جدید خود طوفان کنید ، احتمالاً بهترین نیست.
با این حال ، اگر در یک روش یا ابزار گیر کرده اید ، می توانید گردش کار خود را محدود کرده و بهره وری خود را بکشید ، که دقیقاً برعکس آنچه می خواهید به آن برسید.
1
روال ساده باعث کاهش خستگی تصمیم گیری می شود
یکی از بهترین موارد در مورد چالش های روزانه این است که من به ندرت باید تصمیم بگیرم که چه چیزی را بازی کنم. این سادگی باعث می شود که با آنها چسبیده باشم.
بله ، من می دانم که روالهای ساختاری می توانند برای برخی احساس محدود کننده کنند ، اما ما نمی توانیم آنها را کاملاً رد کنیم. اگر روال های موجود در آن وجود دارد ، می توانید تصمیم گیری غیر ضروری و مداوم را از بین ببرید و انرژی ذهنی بیشتری را برای کارهای مهم به شما واگذار کنید.
این که آیا این یک تمرین صبحگاهی است و چه یک برنامه آماده سازی وعده غذایی ، به طور خودکار تصمیمات کوچک – به ویژه با برنامه هایی مانند Google Assistant و Bixby روال – به شما کمک می کند که بدون احساس غرق شدن ، تولید می کنید. و در پایان ، این چیزی است که واقعاً تغییر می کند.