چگونه از رنگ در فناوری اپل خود برای به حداکثر رساندن رفاه خود استفاده کنید

محصولات اپل دارای ویژگی های مفید فراوانی هستند که به شما کمک می کند زندگی بهتری داشته باشید. اما آیا می دانستید که می توانید از رنگ برای بهبود سلامت خود استفاده کنید؟

تئوری رنگ‌ها که بر وضعیت ذهنی شما تأثیر می‌گذارند، ایده جدیدی نیست. قدمت آن به مصر باستان و روم برمی گردد، جایی که رنگ به عنوان نوعی درمان شفابخش برای بیماری ها استفاده می شد.

امروزه روانشناسی رنگ ها زیربنای تمام انتخاب های بازاریابی و برندسازی شرکت های بزرگ است تا شما را به سمت محصولات و خدمات تجاری خود جذب کند. شایان ذکر است که چگونه می توانید از همان اصول روانشناسی رنگ برای به حداکثر رساندن رفاه خود استفاده کنید.

در اینجا چیزی است که باید در مورد انتخاب رنگ ها و نحوه استفاده از آنها در فناوری اپل خود بدانید.

روانشناسی رنگ چیست؟

روانشناسی رنگ ها مطالعه رنگ ها و چگونگی تعیین رفتار و خلق و خوی انسان است. سال‌ها مطالعه در این زمینه ثابت کرده است که رنگ‌ها واقعاً تأثیر قابل‌توجهی بر تداعی‌های خلقی انسان دارند.

گزارشی که در Annual Review of Psychology در مورد تأثیرات رنگ بر عملکرد روانی در انسان منتشر شد، این نکته را بیان کرد که “رنگ می تواند معنای مهمی داشته باشد و می تواند تأثیر مهمی بر عاطفه، شناخت و رفتار افراد داشته باشد.”

اگرچه پاسخ‌های فردی ممکن است متفاوت باشد، برخی از نتیجه‌گیری‌های جریان اصلی را می‌توان با خیال راحت در مورد تأثیر رنگ‌های مختلف بر افراد گرفت. در اینجا چند نمونه آورده شده است:

رنگ های گرم عبارتند از:

• قرمز با اشتیاق، تحریک، هیجان، خطر و عشق همراه است. این یک رنگ بسیار باردار است که می تواند واکنش فیزیکی (رنگ خون) را تحریک کند.
• زرد نماد گرما و نور است و درخشندگی خورشید را بیان می کند. این رنگ به عنوان رنگی تلقی می شود که شادی، خوش بینی و خلاقیت را برمی انگیزد. اغلب برای آرام کردن افراد و کمک به تصمیم گیری و تفکر استفاده می شود.

رنگ های سردتر عبارتند از:

• سبز رنگ طبیعت، رشد و زندگی است. اغلب با تسکین دهنده و شفابخش همراه است و منجر به استفاده از آن در محیط های بهداشتی می شود.
• آبی یک رنگ آرام و آرام است که گفته می شود به تمرکز کمک می کند و ما اغلب آن را با هوش و اعتماد مرتبط می کنیم. اما به عنوان یک رنگ سرد، احساسات سرد و خصمانه را نیز برمی انگیزد.

مواد تبلیغاتی برای برندهایی مانند اپل مدت‌هاست که از رنگ به عنوان یک ابزار ارتباطی ظریف اما قدرتمند استفاده می‌کنند تا شما را به انتخاب محصولاتشان وادار کنند. بنابراین بیایید در نظر بگیریم که چگونه می توانید آن را در انتخاب های خود برای فناوری که روزانه برای کار، اوقات فراغت و ارتباطات استفاده می کنید، بگنجانید.

چگونه می توانید از فناوری به صورت استراتژیک در فناوری اپل خود برای به حداکثر رساندن رفاه خود استفاده کنید

در اینجا نحوه استفاده از فناوری برای بهبود رفاه خود آورده شده است.

1. رنگ صفحه نمایش قفل iOS خود را تغییر دهید

می توانید صفحه قفل آیفون خود را با iOS 16 سفارشی کنید تا هر صفحه نمایش رنگی را نشان دهد، از جلوه عمق جدید برای ترکیب سایه ها و رنگ های مختلف استفاده کنید و حتی رنگ متن iOS را در صفحه قفل آیفون خود تغییر دهید.

ایجاد چندین صفحه قفل و سپس جابجایی بین آنها به راحتی در حال حرکت آسان است. صفحه قفل آیفون را نگه دارید تا منوی سفارشی سازی ظاهر شود، سپس صفحه نمایش خود را به چپ یا راست بکشید تا صفحه نمایش را تغییر دهید تا انتخاب دلخواه شما ظاهر شود.

می توانید رنگ صفحه قفل خود را با توجه به حال و هوا یا موقعیت خود تغییر دهید. به عنوان مثال، ممکن است از یک صفحه نمایش با رنگ قرمز برای انرژی دادن به شما برای شروع صبح، از صفحه نمایش رنگ زرد برای خوش بین بودن شما در حین کار و یک صفحه نمایش سبز خنک تر برای کمک به آرامش در روز بعد استفاده کنید. از آنجایی که محدودیتی برای تعداد صفحه‌هایی که می‌توانید ذخیره کنید وجود ندارد، می‌توانید آزمایش کنید و ببینید که چگونه رنگ‌ها در موقعیت‌های مختلف بر شما تأثیر می‌گذارند.

2. از حالت های فوکوس برای تنظیم خودکار رنگ کاغذ دیواری در دستگاه های iOS استفاده کنید

می‌توانید چندین صفحه قفل iOS 16 خود را به حالت‌های مختلف فوکوس در آیفون خود پیوند دهید، و سوئیچ را به صفحه‌های قفل رنگی مختلف برای مطابقت با فعالیت فوکوس خودکار کنید.

باز هم، تنظیم و استفاده از حالت های فوکوس آسان است. به مرکز کنترل آیفون خود بروید (از گوشه سمت راست بالا به پایین بکشید). دکمه Focus وجود دارد و به طور پیش فرض یک نماد ماه در کنار آن وجود دارد. روی آن ضربه بزنید تا طیف وسیعی از نمایه‌ها مانند کار، خواب، چرت و تناسب اندام ظاهر شود.

حالت فوکوس را که می‌خواهید تنظیم کنید انتخاب کنید و روی تنظیمات ضربه بزنید تا رنگ‌های مورد استفاده برای این حالت فوکوس و هر گونه تنظیمات دیگری که نیاز دارید، مانند بی‌صدا کردن اعلان‌ها را تغییر دهید. می توانید الگوها، ایموجی ها و عکس ها را انتخاب کنید. فقط مطمئن شوید که نمایه رنگ را تنظیم کرده اید تا جلوه مورد نظر را ایجاد کنید. در مثال تصویر زیر، صحنه برف با شستشوی قرمز و آبی فقط با استفاده از تنظیمات داخلی تغییر داده شده است.

3. رنگ های پس زمینه وب سایت را در مرورگر اینترنت خود با پسوند تغییر رنگ تغییر دهید

تغییر رنگ‌های پس‌زمینه وب‌سایت‌تان می‌تواند تأثیر روانی مثبتی روی شما در هنگام مرور داشته باشد. استفاده از ابزاری مانند پسوند Color Changer برای فایرفاکس و کروم می تواند مدیریت سوئیچ رنگ را آسان کند. این یکی از چندین روش ممکن برای تغییر رنگ پس زمینه وب سایت در Edge، Chrome و Firefox است.

افزونه Color Changer را برای مرورگر خود دانلود کنید و از آن برای تغییر رنگ پس‌زمینه و تنظیم کنتراست و روشنایی استفاده کنید. همچنین می توانید رنگ متن و پیوند را تغییر دهید تا کنتراست مناسبی را با صفحه رنگی اصلاح شده خود ارائه دهید. ابتدا ابزار را در صفحه اصلی موتور جستجوی گوگل که عمدتاً سفید رنگ است تست کنید تا ببینید رنگ های انتخابی شما چقدر موثر هستند.

دانلود: تغییر رنگ برای گوگل کروم | فایرفاکس (رایگان)

4. طرح رنگ macOS خود را تغییر دهید

به عنوان یک کاربر اپل، از مجموعه گسترده ای از ابزارهای داخلی برای سفارشی کردن مک خود بهره می برید، از جمله طرح رنگی که توسط macOS استفاده می شود.

می‌توانید تصویر زمینه پس‌زمینه‌تان را درست مانند آیفونتان در تنظیمات سیستم انتخاب کنید. کاغذدیواری را انتخاب کنید و از میان دسکتاپ پویا، دسکتاپ روشن و تاریک، مجموعه ای از تصاویر دسکتاپ و بخش رنگ ها انتخاب کنید، جایی که می توانید رنگ دقیقی را انتخاب کنید که به بهترین وجه مطابق با اولویت شما است.

همچنین می توانید از تنظیمات سیستم یک طرح رنگ سفارشی کامل برای مک خود تنظیم کنید. برای انجام این کار، به تب Appearance بروید و رنگ‌های جدید خود را در بخش Accent color و Highlight color انتخاب کنید. با این کار رنگ منوها، دکمه ها و کادرهای سیستم شما تغییر می کند.

5. رنگ دستگاه فیزیکی خود را انتخاب کنید

این فقط نمایشگری نیست که باید در نظر بگیرید. اپل رنگ را به عنصری ضروری از دستگاه های فیزیکی نمادین خود در سراسر وجود این شرکت تبدیل کرده است. بنابراین، هنگام انتخاب یک آیفون، آی پد یا مک جدید، گزینه های رنگی متنوعی در دسترس شماست. انتخاب رنگ شما همگی بخشی از لذت انتخاب یک وسیله جدید است و می توانید در نظر بگیرید که چگونه انتخاب های شما سلامت ذهنی شما را افزایش می دهد.

اگر از کاربران آیفون هستید، راهنمای مفیدی برای کمک به شما در انتخاب رنگ آیفون 14 برای شما داریم و همچنین راهنمای بهترین رنگ آیفون 14 پرو و ​​پرو مکس وجود دارد. همچنین می توانید از راهنمای MUO برای اینکه کدام رنگ برای مک بوک ایر M2 شما بهترین است استفاده کنید.

6. از طرح های رنگی با دقت در فضای کاری فیزیکی خود استفاده کنید

نگاه کردن به فضای فیزیکی خود نیز مفید است. به میز، دیوارها، زمین و هر اثر هنری نزدیک خود فکر کنید. آیا پالت رنگ به روحیه شما می افزاید و به سلامتی شما کمک می کند؟ اگر نه، می توانید تغییرات رنگی ساده ای برای بهبود خلق و خوی خود ایجاد کنید. این می تواند به معنای تغییر هر چیزی در خط چشم شما باشد!

باز هم، فناوری می تواند مفید باشد. یکی از پانل های نور سه بعدی عالی موجود در بازار را امتحان کنید یا برای سازگاری کامل با Apple Home، Nanoleaf Lines را امتحان کنید تا اتاق خود را روشن کند. طراحی مدولار به این معنی است که می توانید فضای کاری خود را با طرح های رنگی که کاملاً از طریق برنامه Nanoleaf کنترل می کنید تغییر دهید.

با استفاده از روانشناسی رنگ ها در فناوری اپل، رنگ ها را برای شما کارآمد کنید

دانستن کمی در مورد نحوه عملکرد روانشناسی رنگ می تواند شما را قادر سازد تا از آن برای بهبود سلامت خود استفاده کنید. چه بخواهید یک محیط مثبت و سازنده برای شغل خود ایجاد کنید و چه نیاز به ایجاد یک روحیه آرامش بخش برای کمک به شما دارید، رنگ می تواند متحدی در ارسال سیگنال های مناسب به مغز شما باشد. اگر دستگاه‌های اپل شما بخش مهمی از زندگی شما هستند، از این نکات برای تنظیم آن‌ها برای ارائه پالت رنگ مناسب برای نیازهای شما استفاده کنید.

منبع مقاله