آیا می خواهید زمان خود را در فیس بوک محدود کنید؟ در اینجا نحوه استفاده از یادآوری زمان روزانه برنامه برای انجام این کار آورده شده است.
بر کسی پوشیده نیست که برنامه های رسانه های اجتماعی برقراری ارتباط با دوستان و خانواده را آسان تر کرده اند. با این حال، نمی توانید تأثیر منفی آنها را بر سلامت و بهره وری خود نادیده بگیرید.
اکثر برنامه‌های رسانه‌های اجتماعی دارای ویژگی‌هایی هستند که به کاربران کمک می‌کنند زمان صرف شده در پلتفرم را محدود کنند. اپلیکیشن فیسبوک ویژگی مشابهی به نام یادآوری زمان روزانه را ارائه می دهد.
اگر از گذراندن زمان زیاد در فیس بوک خسته شده اید، به شما نشان خواهیم داد که چگونه با تنظیم یک هشدار یادآوری زمان روزانه با استفاده از برنامه فیس بوک، آن را محدود کنید.
نحوه تنظیم هشدار یادآوری زمان روزانه در فیس بوک
برای تنظیم یک هشدار یادآوری روزانه در فیس بوک، این مراحل را دنبال کنید:
- با استفاده از برنامه وارد حساب فیس بوک خود شوید.
- روی سه خط افقی در گوشه پایین سمت راست (در آیفون) یا در گوشه سمت راست بالا (در اندروید) ضربه بزنید.
- از منوی کشویی تنظیمات و حریم خصوصی به تنظیمات بروید.
- در قسمت تنظیمات برگزیده به زمان خود در فیس بوک بروید.
- به مدیریت زمان خود بروید. 3 تصویر بستن
- کلید را برای یادآوری زمان روزانه روشن کنید.
- برای استفاده از فیسبوک خود محدودیت زمانی تعیین کنید.
- برای تنظیم یادآوری، روی دکمه تنظیم یادآوری ضربه بزنید. 2 تصویر بستن
پس همین است. پس از تنظیم یادآوری، فیسبوک با رسیدن به محدودیت زمانی که تعیین کرده‌اید، اعلان ارسال می‌کند.
شما فقط می توانید از این ویژگی برای پیگیری فعالیت فیسبوک خود برای حساب های فردی استفاده کنید. بنابراین، اگر از چندین اکانت فیسبوک استفاده می کنید، باید کل زمان را بین آنها به دقت اختصاص دهید.
با برنامه فیس بوک، می توانید بین چندین حساب فیس بوک جابجا شوید و به راحتی برای هر یک محدودیت زمانی تعیین کنید.
از هشدار یادآوری روزانه برای محدود کردن استفاده از فیس بوک استفاده کنید
از ویژگی یادآوری زمان روزانه فیس بوک برای محدود کردن زمان خود در فیس بوک در روز استفاده کنید، و برنامه زمانی که از این محدودیت عبور کردید به شما اطلاع می دهد. داشتن یک هشدار یادآوری به شما کمک می کند تا از پیمایش در فید خود جلوگیری کنید و بهره وری خود را افزایش دهید.