چگونه حذف دوستان در رسانه های اجتماعی می تواند تأثیر مثبتی داشته باشد

لازم نیست یک گروه دوست بزرگ در رسانه های اجتماعی داشته باشید.در حقیقت ، کاهش لیست دوستان خود برخی از مثبت های بالقوه را دارد.

اگر به فکر حذف برخی از دوستان در حساب های رسانه های اجتماعی خود هستید ، تنها نیستید.آیا می ترسید که افرادی که حذف می کنید متوجه شوند یا ممکن است کسی را توهین کنید؟خراشیدن شخصی از لیست دوستانتان ممکن است به نظر برسد بسیار بزرگ است ، اما لازم نیست که باشد.اگر نیت خوبی داشته باشید ، ممکن است این تخته سنگ تازه ای باشد که به دنبال آن بوده اید.

ما خواهیم دید که چگونه کاهش و حذف برخی از دوستان در رسانه های اجتماعی شما می تواند تأثیر مثبتی بر زندگی شما داشته باشد.

چرا باید برخی از دوستان خود را در رسانه های اجتماعی پاک کنید

یک قاعده کلی وجود دارد که در مورد لباس اعمال می شود: اگر بیش از یک سال چیزی نپوشیده اید ، احتمال دارد که زمان آن رسیده باشد.در حالی که همین مورد را نمی توان در شبکه های اجتماعی برای دوستان خود اعمال کرد ، اما برخی از مواد غذایی را برای تفکر ارائه می دهد.

وقتی دوستان خود را به رسانه های اجتماعی نگاه می کنید ، آیا هرگز از خود می پرسید که آیا واقعاً به همه آنها در لیست دوستان خود احتیاج دارید؟اگر افرادی را در لیست خود قرار داده اید که سالها با آنها ارتباط برقرار نکرده اید ، ممکن است وقت آن باشد که در مورد آن کاری انجام دهید.قبل از انجام این کار ، به این فکر کنید که آیا در صورت حذف آنها ، عمل شما در زندگی شما تغییر خواهد کرد یا در زندگی آنها ایجاد می کند.

تأثیرات مثبت کاهش لیست دوستان رسانه های اجتماعی

اگر هنوز هم به برخی از قانع کننده ها نیاز دارید تا لیست دوستان خود را در سیستم عامل های رسانه های اجتماعی اصلاح کنید ، در اینجا نگاهی به برخی از مزایا می پردازیم.

1. یک تجربه پیمایش معنی دار تر

پاکسازی برخی از اتصالات ، فید خبری شما را آزاد می کند تا بتوانید با افرادی که برای شما مهم هستند ارتباط برقرار کنید.

همچنین وقتی از طریق فیدهای رسانه های اجتماعی خود می روید ، تجربه ای با ارزش تر به شما می دهد زیرا خواهید دید که چه چیزی را می خواهید ببینید.همچنین ممکن است شما را ترغیب کند که به جای پیمایش بی ذهن ، برخی از فعالیت های تولیدی را از طریق تلفن خود انجام دهید.

2. این می تواند راهی برای دوستان جدید شود

برخی از افراد بیش از پانصد دوست در فیس بوک دارند.احتمال ارتباط با همه آنها کم است.بیشتر افراد فقط به طور منظم با افرادی که در حلقه اجتماعی فوری خود هستند ارتباط برقرار می کنند.بسیاری فقط با اعضای خانواده ، همکاران و آشنایان ارتباط دارند.

اگر در تعطیلات اروپایی خود با کسی در قطار ملاقات کرده اید ، و جزئیات را رد و بدل کرده اید اما دیگر هرگز به هم وصل نشده اید ، احتمالاً در آینده نزدیک به هم وصل نخواهید شد.با حذف “دوستانی” که در زندگی شما نیستند ، فضای ذهنی را برای افرادی که در زندگی شما هستند آزاد خواهید کرد.شما همچنین می توانید دوستی بالقوه با افرادی که دارای ارزش ها و علایق یکسانی هستند ، فراهم کنید.

3. با انتخاب کیفیت بیش از کمیت ، اتصالات شما ممکن است عمیق تر شود

همه ما زندگی شلوغ زندگی می کنیم و فقط زمان و مکان زیادی در آنها وجود دارد تا بتوانیم ارتباطات معنی دار برقرار کنیم.همانطور که گفته های قدیمی می گوید ، “کمتر بیشتر است” و این نیز می تواند در مورد دوستی در رسانه های اجتماعی اعمال شود.به محض اینکه حلقه دوستی آنلاین خود را کوچک کنید ، احتمالاً متوجه خواهید شد که تعامل شما با افراد تغییر می کند.

با تمرکز بر ایجاد اتصالات با کیفیت در زندگی ، شروع به تمرکز کمتری روی کمیت خواهید کرد.ممکن است خود را به طور مرتب با همان افراد در ارتباط باشید و تعامل شما با آن افراد خاص حتی ممکن است عمیق تر شود.

4- با ایجاد مرزها به صورت آنلاین ، فضای بیشتری برای خودتان خواهید داشت

وقتی تعداد انگشت شماری از دوستان را که دیگر در زندگی شما نیستند حذف می کنید ، به خودتان فضای بیشتری می دهید.اگر لزوماً نمی خواهید کسی را حذف کنید ، اما می خواهید ببینید که از آنها استراحت می کنید ، راه هایی برای استراحت از دوست بودن با شخصی در فیس بوک وجود دارد.و این بیش از اشکالی نیست!

شما کنترل حساب های رسانه های اجتماعی خود را کنترل می کنید و با انتخاب چه کسی و آنچه می خواهید ببینید ، در حال ایجاد یک مرز سالم بین خود و دنیای آنلاین هستید.

5- خود را در دسترس کمتری قرار می دهید

فقط به این دلیل که شما یک حساب رسانه های اجتماعی دارید ، به این معنی نیست که این یک دعوت آزاد برای تماس با مردم است.اگر بسته به تنظیمات خود در سیستم عامل های اجتماعی آنلاین هستید ، ممکن است دیگران بتوانند ببینند که شما فعال هستید.آنها ممکن است وقتی نمی خواهید صحبت کنید با شما صحبت کنند.

شما می توانید خود را در شرایطی پیدا کنید که شخصی که به سختی می شناسید (از لیست دوستان خود) به شما دسترسی پیدا کرده و شروع به گپ زدن می کند ، و شما مجبور به پاسخگویی هستید تا بی ادبانه به نظر برسید.با کاهش در لیست دوستان خود در لیست دوستان خود ، کسانی که نمی خواهید با آنها ارتباط برقرار کنید دیگر قادر به تماس با شما نخواهند بود.

6. شما می توانید از آسیب های گذشته سریعتر بهبود یابد

اگر هنوز با سابق خود دوست هستید و به خوبی تمام نشده است ، ممکن است وسوسه شوید که به مشخصات آنها و پروفایل افرادی که به آنها وصل شده اند نگاه کنید.در حالی که کنجکاو بودن یک احساس عادی انسان است ، ممکن است یک چیز سالم برای بهزیستی شما نباشد.

با حذف افرادی که به شما آسیب رسانده اند و کسانی که با آنها در ارتباط هستند ، ممکن است بهبودی و پیشرفت را آسان تر کنید.

7. روحیه و سبک زندگی شما می تواند بهبود یابد

وقتی به فیدهای رسانه های اجتماعی خود نگاه می کنید ، آیا گاهی خود را با دیگران مقایسه می کنید؟اگر خود را در حال انجام این کار هستید ، ممکن است یک مورد از عزت نفس پایین یا ترس از دست ندادن را تجربه کنید.

وقتی کسی که دو بار ملاقات کرده اید ، در مورد چگونگی زندگی آنها بهترین زندگی خود را ارسال می کند ، ممکن است در نهایت احساس اذیت کنید.همچنین می توانید وسوسه شوید که زندگی غیرقانونی خود را با آنها مقایسه کنید.

چیزهایی که ما در رسانه های اجتماعی می بینیم همیشه واقعیت نیستند.با تمرکز بر زندگی یک زندگی معتبر ، عاری از نمایش های رسانه های اجتماعی ، روحیه شما می تواند به شدت بهبود یابد.در نتیجه ، شما ممکن است به جای مقایسه خود با دیگران ، از انجام کارها با سرعت خود ، راه خود استفاده کنید.

8. این می تواند به شما در کاهش زمان صفحه کمک کند

با فیدهای خبری ما همیشه پر از پست های افراد دیگر ، جای تعجب نیست که ما کارهای پیمایش بی ذهن را انجام می دهیم.برخی از افراد بخش بهتری از روز خود را صرف نگاه کردن به پست های تصادفی از دوستان می کنند.در حالی که ممکن است در آن زمان یک کار جالب باشد ، این بدان معنی است که زمان زیادی هدر می رود.

با کاهش دوستی در رسانه های اجتماعی ، شما همچنین به حواس پرتی پست ها پایان می دهید.این به شما کمک می کند تا از صفحه نمایش خودداری کنید تا بتوانید کارهایی را که از آن لذت می برید انجام دهید.

اگر نمی خواهید دوستان را حذف کنید ، آنها را از بین ببرید

اگر هنوز به فکر حذف افراد خاص از لیست دوستان خود هستید اما به انجام این کار کاملاً رسیده اید ، می توانید به راحتی افراد را از بین ببرید.این بدان معنی است که پست های آنها از شما پنهان خواهد شد و از این واقعیت که شما آنها را غافل کرده اید ، هشدار نمی دهند.

منبع مقاله