صفحه های ساعت سفارشی به شما این امکان را می دهند که اپل واچ خود را شخصی سازی کنید. در اینجا نحوه راه اندازی صفحه ساعت مخصوص تناسب اندام آورده شده است.
یکی از بهترین ویژگی های اپل واچ امکان اضافه کردن عوارض به صفحه ساعت شما است. این ابزارهای کوچک به شما این امکان را می دهند که اطلاعات همه برنامه های مورد علاقه خود را در یک نگاه ببینید. می توانید فیس های اپل واچ مختلف را برای فعالیت های مختلف از جمله تناسب اندام تنظیم کنید! در اینجا نحوه تنظیم صفحه ساعت سفارشی عالی برای تمرین آورده شده است.
عوارض اپل واچ چیست؟
پیچیدگی های اپل واچ اساسا ویجت هایی هستند که روی صفحه ساعت خود نصب می کنید. و دقیقاً مانند ویجت‌های آیفون شما، پیچیدگی‌ها اطلاعات برنامه‌ها را روی صفحه ساعت شما نمایش می‌دهند. تعداد پیچیدگی هایی که می توانید نصب کنید بستگی به نوع صفحه ساعتی دارد که استفاده می کنید.
اپل پیچیدگی هایی را برای برنامه های داخلی اپل واچ شما مانند Activity، Calendar و Timer ارائه می دهد. علاوه بر این، بسیاری از برنامه های شخص ثالث طراحی شده برای اپل واچ شما دارای یک یا چند پیچیدگی هستند. بهترین عوارض اپل واچ طیف گسترده ای از ابزارها را پوشش می دهد، بنابراین می توانید صفحه نمایش خود را مطابق با نیازهای تمرینی خود سفارشی کنید.
چگونه یک اپل واچ فیس سفارشی برای ورزش تنظیم کنید؟
اکنون که در مورد عوارض می دانید، بیایید مقداری را به صفحه Apple Watch خود اضافه کنیم و نمایشگر تمرینی عالی ایجاد کنیم.
1. Apple Watch Face خود را انتخاب کنید
بسیاری از چهره‌های سفارشی اپل واچ ارائه می‌شوند و اپل مرتباً این محدوده را به‌روزرسانی می‌کند. با این حال، با دقت به ویژگی های اپل واچ فیس انتخابی خود نگاه کنید. برای تنظیم یک نمایشگر تمرینی سفارشی، باید چهره ای را انتخاب کنید که عوارض را به عنوان گزینه ارائه دهد.
دو روش برای اضافه کردن صفحه Apple Watch به ساعت وجود دارد. راه اول این است که یکی را مستقیماً از خود Watch face اضافه کنید. صفحه ساعت فعلی را به مدت طولانی فشار دهید و انگشت خود را روی آن بکشید تا گزینه New را ببینید. روی آن ضربه بزنید، و می توانید در تمام گزینه های موجود اسکرول کنید.
روش دوم شامل استفاده از برنامه Watch در آیفون شما است. برنامه را باز کنید و روی گزینه Face Gallery در پایین صفحه ضربه بزنید. باز هم، گزینه های موجود زیادی را برای انتخاب خواهید دید.
این راهنما از روش دوم استفاده می کند زیرا گزینه های انعطاف پذیری و سفارشی سازی بیشتری را ارائه می دهد.
2. رنگ و ویژگی های صفحه ساعت خود را سفارشی کنید
برای این مثال، صفحه ساعت Infograph را انتخاب کنید. این به شما فضایی برای حداکثر هشت پیچیدگی و شماره گیری فرعی می دهد و آن را به کامل ترین صفحه ساعت موجود تبدیل می کند.
در برنامه، توضیحی از صفحه ساعتی که انتخاب کرده‌اید و گزینه‌های سفارشی‌سازی زیر آن را می‌بینید. در اینفوگراف، تنها تغییری که می توانید ایجاد کنید، رنگ عوارض است.
با انتخاب سایه دلخواه خود از نقاط رنگی نمایش داده شده، رنگ را تنظیم کنید. اگر هیچ کدام از اینها مناسب نیستند، به سمت راست به علامت Plus در انتهای ردیف بروید تا تعداد بیشتری پالت باز شود. برخی از انتخاب های رنگ یک نوار لغزنده را برای شما باز می کنند تا روشنایی و اشباع را بیشتر تنظیم کنید.
3. Complications for Your Workout Watch Face را انتخاب کنید
اکنون که رنگ‌ها را تنظیم کرده‌اید، وقت آن است که پیچیدگی‌ها را تنظیم کنید.
در صفحه پیکربندی Infograph، می‌توانید پیچیدگی‌هایی را به این قسمت‌های نمایش اضافه کنید:
- بالا سمت چپ
- بالا سمت راست
- پایین سمت چپ
- سمت راست پایین
- صفحه زیر شماره گیری
- شماره گیری فرعی سمت چپ
- شماره گیری فرعی سمت راست
- زیر شماره گیری
برای افزودن عوارض، کافیست روی ناحیه ای که می خواهید تنظیم کنید ضربه بزنید و از لیستی که ظاهر می شود، انتخاب کنید.
ایجاد فیس اپل واچ تمرینی کامل شما
در اینجا یک مثال از نحوه تنظیم عوارض برای نمایش تمرین کامل خود آورده شده است:
بالا سمت چپ: تایمر
تایمر برای بسیاری از تمرینات ضروری است، چه برای تمرینات زمان بندی شده یا دوره های استراحت. می توانید این تایمر را از یک دقیقه تا دو ساعت از قبل تنظیم کنید.
بالا سمت راست: کرونومتر
دسترسی سریع به کرونومتر کلاسیک.
پایین سمت چپ: پادکست
دسترسی فوری به یک منبع سرگرمی عالی است. اگر ترجیح می‌دهید، می‌توانید به جای آن اپلیکیشن Apple Music را در اینجا اضافه کنید.
پایین سمت راست: وضعیت فعالیت رگه‌ای ملایم‌تر
Gentler Streak یک برنامه تمرینی ظریف تر است که به بهبود تناسب اندام شما کمک می کند. اگر از این برنامه استفاده می کنید، یک پیچیدگی وضعیت فعالیت مفید برای صفحه ساعت شما وجود دارد.
بالای شماره گیری فرعی: فعالیت
حلقه‌های فعالیتی نمادین اپل واچ – اندازه‌گیری کلاسیک Apple Fitness برای فعالیت روزانه شما – در بالای شماره‌گیر فرعی در این مجموعه قرار دارند.
شماره گیری فرعی سمت چپ: ضربان قلب
اپل واچ ضربان قلب شما را هنگام استراحت و ورزش اندازه گیری می کند. برای دسترسی آسان برای دیدن اینکه چقدر به خود فشار می آورید، عارضه ضربان قلب نیز در شماره گیری فرعی قرار دارد.
سمت راست شماره گیری: ذهن آگاهی
برای یک راه سریع برای مکث و نفس کشیدن بین فعالیت‌ها، عارضه Mindfulness به شما امکان می‌دهد به یک دقیقه تمرین بازتاب یا تنفس یا مدیتیشن‌های صوتی Apple Fitness+ دسترسی داشته باشید.
پایین شماره گیری فرعی: تمرین
پیچیدگی Workout به شما این امکان را می دهد که از لیست گسترده گزینه های ورزشی اپل واچ خود، تمرین انتخابی خود را انتخاب و ضبط کنید.
صفحه واچ سفارشی خود را به اپل واچ خود اضافه کنید
وقتی سفارشی‌سازی تمام شد، مرحله آخر این است که گزینه Add را انتخاب کنید تا صفحه ساعت Infograph خود را روی Apple Watch نصب کنید. می‌توانید آن را در بخش «ساعت من» برنامه «چشم‌انداز» در زیر چهره‌های من مشاهده کنید.
تغییر عوارض برای ورزش در فضای باز
اگرچه این تنظیم برای تمرینات داخل سالن یا ورزشگاه مناسب است، اما ممکن است تمرینات در فضای باز را ترجیح دهید. اگر چنین است، بسیاری از عوارض جایگزین وجود دارد که ممکن است با نیازهای شما مطابقت داشته باشد.
یکی از گزینه‌های بالا را با عوارضی که به قطب‌نما، ارتفاع، برنامه آب‌وهوا یا نقشه‌ها، یا برنامه ورزشی شخص ثالث مورد علاقه‌تان در فضای باز مانند Komoot دسترسی پیدا می‌کند، در نظر بگیرید. یا فیس های اپل واچ جداگانه را برای تمرینات داخلی و خارجی تنظیم کنید.
صفحه ساعت سفارشی خود را به حالت فوکوس تناسب اندام اپل گره بزنید
دانستن نحوه تنظیم و استفاده از حالت های فوکوس در iOS به این معنی است که می توانید دقیقاً نحوه استفاده از دستگاه های اپل خود را در انواع تنظیمات انتخاب کنید. و یک حالت فوکوس تناسب اندام وجود دارد که می توانید به راحتی صورت اپل واچ سفارشی شده خود را به آن ببندید.
- به تنظیمات آیفون خود > فوکوس > تناسب اندام بروید.
- در صفحه Fitness Focus، به Customize Screens بروید و روی Choose در طرح کلی اپل واچ ضربه بزنید.
- هنگامی که از شما خواسته شد که Watch Face را انتخاب کنید، نمایشگر Infograph جدید خود را انتخاب کنید و روی Done ضربه بزنید.
اکنون، هر زمان که حالت فوکوس تناسب اندام خود را فعال کنید، صفحه نمایش اپل واچ شما به طور خودکار برای مدت زمانش به صفحه ساعت انتخابی شما تغییر می کند.
با استفاده از فیس اپل واچ سفارشی بیشترین بهره را از تمرینات خود ببرید
اکنون که چهره کامل اپل واچ را برای تمرین خود پیکربندی کرده اید، بدون نیاز به جستجوی منوها در طول جلسات ورزشی خود، به بسیاری از عملکردهای مفید دسترسی خواهید داشت. و از آنجایی که می‌توانید هر تعداد چهره را که دوست دارید تنظیم کنید، حتی می‌توانید برای فعالیت‌ها یا ورزش‌های خاص صفحه‌های ساعت ایجاد کنید. اکنون هیچ بهانه ای برای نبستن آن حلقه های فعالیت هر روز وجود ندارد!