خبر و ترفند روز

خبر و ترفند های روز را اینجا بخوانید!

چگونه Fitbit خود را تمیز کنید

تمیز کردن Fitbit مهم است، اما بسته به جنس ساعت شما، نحوه انجام این کار کمی متفاوت است.

برای کاربران جدی ردیاب تناسب اندام مانند Fitbit، مطمئن شدن از دوام دستگاه شما در آزمایشات زمان می تواند دشوار باشد. در بسیاری از موارد، ردیاب‌های تناسب اندام ما نه تنها در معرض عناصر قرار می‌گیرند، بلکه در معرض فرسایش طبیعی استفاده روزمره نیز هستند.

به همین دلیل، مهم است که اطمینان حاصل کنید که تمیز کردن Fitbit خود را جزئی از روال خود قرار داده اید.

چرا باید Fitbit خود را تمیز کنید

در حالی که آنها به گونه ای طراحی شده اند که با استفاده معمولی دو سال دوام بیاورند، کارهای زیادی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا فیت بیت خود بهتر کار کند و دوام بیشتری داشته باشد، مانند مراقبت از آن از طریق تمیز کردن منظم. با یک Fitbit تمیز، می توانید مطمئن شوید که صفحه نمایش و درگاه شارژ شما همچنان کارآمد است.

جدای از این، تمیز کردن منظم نوارهای Fitbit می تواند به شما در جلوگیری از تحریکات یا آلرژی های پوستی کمک کند. ردیاب‌های تناسب اندام مانند سایر مواردی که مکرراً لمس می‌شوند، می‌توانند چربی، گرد و غبار و پوست مرده را جمع‌آوری کنند که در صورت داشتن پوست حساس، همه این موارد می‌توانند باعث ایجاد مشکلاتی شوند.

علاوه بر این، برخی از انواع مواد مورد استفاده در باندهای تناسب اندام بیشتر از سایرین دارای باکتری هستند، به خصوص اگر تمایل دارید از Fitbit خود برای ورزش های خارج از منزل، مانند ورزش های آبی استفاده کنید. ناگفته نماند که با استفاده از مواد پاک کننده مناسب، می توانید Fitbit خود را در برابر خوردگی اولیه محافظت کنید.

وقتی صحبت از تمیز کردن Fitbit به میان می آید، باید سه بخش را در نظر بگیرید: صفحه نمایش، تماس شارژ و باندها. در اینجا نحوه تمیز کردن همه آنها آورده شده است.

چگونه صفحه نمایش Fitbit خود را تمیز کنیم

هنگام تمیز کردن صفحه نمایش Fitbit، توصیه می شود از استفاده از صابون و پاک کننده های معمولی خودداری کنید زیرا ممکن است در شکاف های آن گیر کرده و باعث تحریک پوست شوند. همچنین توصیه می شود از غوطه ور شدن غیر ضروری در آب خودداری کنید زیرا مقاومت در برابر آب با گذشت زمان کاهش می یابد.

مطلب مرتبط:   8 بهترین برنامه کاناپه تا 5K به شما کمک می کند برای تناسب اندام یا مسابقه بزرگ بعدی تمرین کنید

برای مدیریت اسلحه ای که ممکن است در زیر نمایشگر ساخته شده باشد، می توانید از محصولات تمیزکننده غیر خورنده مانند Cetaphil استفاده کنید. علاوه بر این، می‌توانید از یک برس تمیز و نرم استفاده کنید تا واقعاً وارد گوشه‌هایی شوید که دسترسی به آن‌ها سخت است.

نحوه تمیز کردن تماس شارژ Fitbit

طبق گفته Fitbit Wear & Care، لازم است که کنتاکت شارژ Fitbit خود را تمیز کنید تا طلایی یا برنزی باقی بمانند. با این کار، می تواند جریان الکتریکی را به درستی هدایت کند و مطمئن شود که پین ​​شارژ Fitbit شما کار می کند.

Fitbit توصیه می‌کند هنگام تمیز کردن تماس‌های شارژ، از مسواک نرم با الکل استفاده کنید. پس از آن، باید از یک پارچه یا دستمال خشک استفاده کنید تا مطمئن شوید که قبل از شارژ کاملاً خشک شده است.

تماس شارژ Fitbit Charge 5

علاوه بر این، باید مطمئن شوید که پین ​​های کابل شارژ شما نیز تمیز باقی می مانند. برای انجام این کار، از یک سواب پنبه ای استفاده کنید و از استفاده از هرگونه فلز برای جلوگیری از خوردگی روی صفحه خودداری کنید. هنگامی که صفحه شارژ خورده می شود، Fitbit شما ممکن است مدت بیشتری طول بکشد تا شارژ را نگه دارد یا اصلاً نتواند شارژ شود.

چگونه باندهای Fitbit خود را تمیز کنید

قبل از تمیز کردن باندهای Fitbit خود، ابتدا باید آنها را از صفحه نمایش Fitbit خود حذف کنید. در مرحله بعد، می توانید یک خلال دندان پیچیده شده با دستمال کاغذی را در الکل آغشته کنید و از آن برای تمیز کردن هر سوراخ استفاده کنید.

سپس، از یک برس نرم استفاده کنید تا به گوشه های محل اتصال نوار برسید، که معمولاً خاک و گرد و غبار را جمع می کند. پس از آن، بسته به نوع باندی که استفاده می کنید، در اینجا نحوه تمیز کردن هر یک آورده شده است:

مطلب مرتبط:   9 بهترین برنامه و نکته فنی برای کمک به افراد مسن برای حفظ سلامتی

سیلیکون

در میان باندهای Fitbit، باندهای سیلیکونی از ساده ترین آنها برای نگهداری هستند. می توانید با الکل و پنبه پاک کنید یا از صابون ملایم استفاده کنید و زیر آب جاری سرد بشویید.

Fitbit Ace 3

سپس، از یک پارچه غیر ساینده برای اطمینان از خشک بودن آن قبل از اتصال مجدد به صفحه نمایش خود استفاده کنید. در برخی موارد، نوارهای ورزشی که معمولاً از سیلیکون ساخته می شوند، ممکن است نیاز به تمیز کردن کامل سوراخ های خود داشته باشند.

بند اسپرت شارژ 5

چرم

هنگام تمیز کردن نوار چرمی Fitbit، آن را در آب خیس نکنید تا تغییر رنگ ندهد. در صورت امکان از یک صابون غیر خورنده استفاده کنید و به آرامی با یک پارچه بدون پرز پاک کنید.

5 نوار چرمی Horween® Premium شارژ کنید

اگرچه استفاده از نرم کننده های چرمی که می توانند نوارهای چرمی Fitbit را دوباره براق کنند وسوسه انگیز است، اما اگر پوست حساسی دارید این کار توصیه نمی شود. در نهایت، قبل از پوشیدن، مطمئن شوید که کاملا خشک است تا از تجمع باکتری جلوگیری شود.

فلز

متأسفانه نوارهای Fitbit فلزی مستعد زنگ زدگی و کدر شدن هستند. با این کار، بهتر است هنگام پاک کردن به آرامی تا حد امکان از آب کمتری استفاده کنید. اگر باید مقداری اسفنج در شکاف گیر کرد، مطمئن شوید که از اسفنج های فولادی ضد زنگ استفاده نکنید و به جای آن از خلال دندان پیچیده شده در دستمال کاغذی یا یک مسواک نرم استفاده کنید.

فیت بیت لوکس

در حالی که برخی از افراد از خمیر دندان برای تمیز کردن فلز استفاده می کنند، این کار توصیه نمی شود. استفاده از خمیردندان می تواند روی پوشش آنودایز شده باند شما تأثیر بگذارد، که می تواند باعث تغییر رنگ شود. اگر نوار فلزی Fitbit شما علائم زنگ زدگی را نشان می دهد، بهتر است آن را به طور کامل تعویض کنید تا از عفونت ناشی از بریدگی های تصادفی جلوگیری کنید.

بند مشبک Fitbit Luxe

بافته شده

در مورد دسترسی، نوارهای حلقه و قلاب Fitbit که از پارچه ساخته شده اند بسیار مفید هستند. اگر یک نوار بافته شده Fitbit از موادی مانند پارچه یا نایلون دارید، می توانید آن را با آب سرد و صابون ملایم بشویید.

مطلب مرتبط:   آیا اطلاعات سلامتی شما در برنامه های سلامت روان ایمن است؟

Fitbit Hook & Loop band

سپس، قبل از اینکه دوباره آن را به Fitbit خود وصل کنید، بگذارید کاملا خشک شود. در حالی که نایلون به راحتی تمیز می شود، آنها همچنین مستعد نگهداری باکتری هستند زیرا می تواند آنها را بین بافت ها به دام بیندازد.

چرا باید از باندهای Fitbit شخص ثالث اجتناب کنید؟

در صورت امکان، از خرید باندهای Fitbit از تولید کنندگان شخص ثالث خودداری کنید. در حالی که آنها می توانند ارزان تر از باندهای رسمی Fitbit باشند، هیچ تضمینی وجود ندارد که آنها با همان استاندارد محصولات Fitbit اصلی آزمایش شوند. در واقع، حتی باندهای اصلی Fitbit همیشه برای مقاومت در برابر استرس ناشی از استفاده هر ورزشکاری ساخته نمی شوند.

با این کار، باندهای Fitbit شخص ثالث ضعیف می توانند باعث طیف وسیعی از مشکلات شوند که در صورت جدا شدن باند در حین ورزش، Fitbit شما را در معرض خطر از دست دادن یا شکستن قرار می دهد. اگرچه امکان یافتن باندهای Fitbit با کیفیت خوب وجود دارد، اما بهتر است به گروه‌هایی که دیدگاه‌های قانونی زیادی دارند یا با ارجاعات افرادی که به طور منظم در ورزش‌های مشابه شما شرکت می‌کنند، پایبند باشید.

Fitbit خود را تمیز نگه دارید

با تمیز نگه داشتن Fitbit خود، می توانید مطمئن شوید که نه تنها خوب به نظر می رسد، بلکه به خوبی کار می کند. در صورت امکان، تمیز کردن مچ دست و فیت بیت خود را بعد از هر تمرین عادت دهید، به خصوص آنهایی که زیاد عرق می کنید، در معرض خاک قرار می گیرید یا خیس می شوید.

علاوه بر این، برخی از نوارهای Fitbit – مانند آنهایی که از چرم، فلز و مواد بافته شده ساخته شده اند – برای چیزهایی فراتر از استفاده روزانه طراحی نشده اند. به همین دلیل، بهتر است قبل از هر گونه فعالیت شدید یا خارج از منزل، آنها را با نوارهای سیلیکونی جایگزین کنید تا از مشکلات پوستی یا حتی شکستن باند جلوگیری کنید.