خبر و ترفند روز

خبر و ترفند های روز را اینجا بخوانید!

10 ابزاری که تمرین دوچرخه شما را ایمن تر و هیجان انگیزتر می کند

دوچرخه سواری خود را با ابزارهای هوشمند پیشرفته، از جمله تجهیزات ایمنی، ردیاب های تناسب اندام، حسگرهای دوچرخه سواری و موارد دیگر ارتقا دهید.

دوچرخه سواران چه برای ایمن تر و سرگرم کننده تر کردن دوچرخه سواری طراحی شده باشند، چه برای بهبود عملکرد دوچرخه سواری، دوچرخه سواران عاشق گجت ها هستند و هیچ کمبودی در فناوری جدید و جالب وجود ندارد. بسیاری از جالب‌ترین ابزارهای دوچرخه‌سواری از برندهای معتبری مانند Shimano و Garmin می‌آیند.

در عین حال، شرکت‌های کوچکتر و استارت‌آپ‌ها به دنبال این هستند که با عرضه محصولات جدید و نوآورانه و جذاب برای دوچرخه، جایگاهی برای خود در این بازار بسیار رقابتی ایجاد کنند. این ابزارهای هیجان انگیز را که تمرینات دوچرخه سواری شما را بهبود می بخشد، بررسی کنید.

1. مانیتور ضربان قلب

نظارت بر ضربان قلب در حین دوچرخه سواری مزایای متعددی دارد. مانیتورهای ضربان قلب می توانند به شما کمک کنند تا شدت تمرین بهینه را برای رسیدن به اهداف خود بیابید و حفظ کنید، میزان تلاشی که انجام می دهید را اندازه گیری کنید، از ورزش بیش از حد جلوگیری کنید، پیشرفت تمرین خود را در طول زمان ردیابی کنید و به شما انگیزه دهید که فقط یکی از آنها را انجام دهید. تمرین بیشتر برای هفته

در حالی که ردیاب‌های تناسب اندام با نظارت بر ضربان قلب وجود دارند که می‌توانید روی مچ دست یا در موقعیت‌های مختلف قرار دهید، اما معمولاً به اندازه دستگاه‌های فرسوده روی سینه مانند مانیتور ضربان قلب HRM-Tri Garmin دقیق نیستند.

عکس محصول ضربان سنج گارمین

2. قدرت سنج دوچرخه سواری

برخلاف سایر ورزش‌ها، مانند شنا یا دویدن، که در آن شما نیاز به اندازه‌گیری خروجی فیزیکی تنها با استفاده از ضربان قلب دارید، دوچرخه‌سواران می‌توانند از قدرت سنج‌ها برای اندازه‌گیری میزان توانی که بر حسب وات تولید می‌کنند در حین دوچرخه‌سواری خود استفاده کنند. اگر در مورد نظارت بر عملکرد و توسعه روال های تمرینی جدی هستید که به شما کمک می کند هنگام رکاب زدن سریع تر حرکت کنید، این دستگاه ها برای شما ضروری هستند.

عکس محصول از قدرت سنج سبک میل لنگ

پاور سنج ها در اشکال و اندازه های مختلفی وجود دارند و می توانند روی عنکبوت میل لنگ دوچرخه، پدال، هاب عقب یا دوک میل لنگ دوچرخه سوار شوند. یا می‌توانید یکی مانند Stages Power L Shimano GRX RX810 Power Meter را روی بازوی میل دوچرخه خود نصب کنید.

مطلب مرتبط:   چگونه با برنامه Wahoo RGT روال دوچرخه سواری در فضای داخلی خود را شارژ کنید

3. سنسور سرعت و آهنگ دوچرخه

سنسورهای سرعت و آهنگ سرعت شما و همچنین تعداد چرخش های پدال های شما را در هر دقیقه اندازه گیری می کنند. درک سرعت پدال زدن یکی از بهترین راه‌ها برای بهبود تکنیک سواری و بهبود عملکرد دوچرخه‌سواری شماست. این دستگاه ها را می توان بر روی مربی های داخلی و همچنین دوچرخه های فضای باز نصب کرد. آنها معمولاً به یک برنامه همراه متصل می شوند.

عکس محصول سنسور آهنگ Magene

سنسورهای سرعت و آهنگ مانند Magene S3+ Cycling Speed ​​یا Cadence Sensor به راحتی نصب می شوند و بسیار مقرون به صرفه هستند. با استفاده از فناوری بلوتوث و ANT+، می‌توانید از این حسگرها برای تمرین در حین کار برای افزایش و حفظ سرعت چرخش بهینه استفاده کنید.

4. دستگاه های ناوبری GPS

دستگاه‌های GPS مطمئن‌ترین نقشه‌ها و خدمات مکان را ارائه می‌کنند که می‌توانید در حین دوچرخه‌سواری از آنها استفاده کنید. در دنیای دستگاه‌های جی‌پی‌اس مبتنی بر دوچرخه، خط کمک‌های ناوبری Garmin Edge ارزش زیادی برای پول ارائه می‌کند. با این حال، اگر از تلفن هوشمند اندرویدی به عنوان رایانه دوچرخه خود استفاده می کنید، به دستگاه جداگانه ای نیاز ندارید.

عکس محصول گارمین اج 1030

چندین مدل گارمین اج وجود دارد که هر کدام دارای ویژگی های متفاوتی هستند. به عنوان مثال، Garmin Edge 530 کوچک است و برای حرکت در نرم افزار دستگاه به دکمه های فیزیکی متکی است، در حالی که Garmin Edge 1030 Plus با یک صفحه نمایش لمسی بزرگ عرضه می شود.

5. برنامه Trailforks

دلایل زیادی وجود دارد که چرا Trailforks بهترین برنامه برای پیمایش مسیرهای دوچرخه سواری کوهستان است. این برنامه دارای پایگاه داده ای از نزدیک به 500000 مسیر در بیش از 100 کشور است، که به این معنی است که احتمالاً نقشه مسیرهایی را که در آن سوار می شوید پیدا کنید.

تصویر نمای کلی دنباله برنامه Trailforksبرنامه Trailforks Discover Screen اسکرین شاتتصویری از جزئیات مسیر توصیه شده در برنامه Trailforks

Trailforks با نقشه‌های مسیرهای تعاملی، انتخاب و انتخاب مسیرها را آسان می‌کند – از صعودهای آسان گرفته تا فرودهای دوگانه سیاه، مسیرهای جریان تا بخش‌های فنی – و هر کدام با امتیاز سواری جامعه، سطح دشواری، مسافت، افزایش ارتفاع و میانگین برچسب‌گذاری شده‌اند. زمان برای تکمیل بسیاری از مسیرها همچنین شامل تصاویر و ویدیوها هستند.

مطلب مرتبط:   چگونه از اشتراک Apple Fitness+ خود حداکثر استفاده را ببرید

دانلود: Trailforks برای iOS | Android (رایگان، اشتراک در دسترس است)

6. موتور و باتری Skarper DiskDrive All-in-One

کیت‌های تبدیل دوچرخه الکترونیکی گزینه‌ای عالی برای افرادی است که عاشق دوچرخه‌سواری هستند، و تحقیقات در «چشم‌اندازهای بین‌رشته‌ای تحقیقات حمل‌ونقل» نشان داد کسانی که دوچرخه‌های الکترونیکی سوار می‌شوند، در مقایسه با کسانی که دوچرخه‌های معمولی سوار می‌شوند، دقیقه‌های بیشتری در هفته ورزش می‌کنند.

مشکل اینجاست که دوچرخه های الکترونیکی بسیار گران تر از دوچرخه های معمولی هستند. به همین دلیل، ممکن است یک کیت تبدیل دوچرخه الکترونیکی مانند موتور اسکارپر در نظر بگیرید. هدف موتور Skarper این است که مزایای دوچرخه الکترونیکی را با کمترین دردسر ممکن به شما ارائه دهد.

کیت تبدیل دوچرخه الکترونیکی Skarper در حال روشن شدن است

Skarper همچنین موتور دوچرخه الکترونیکی خود را طوری مهندسی کرده است که کاملاً قابل جدا شدن باشد، که آن را بیشتر از هر کیت تبدیل دوچرخه الکترونیکی موجود در بازار متمایز می کند. یعنی می توانید روتور اسکارپر را روی بیش از یک دوچرخه در اصطبل خود نصب کنید و موتور را بین دوچرخه ها انتقال دهید!

7. چراغ عقب با دوربین

چراغ عقب دوربین رادار گارمین واریا RCT715 دارای مزایای متعددی است که می تواند شما را در هنگام دوچرخه سواری ایمن تر کند. دوربین داخلی به طور مداوم هر اتفاقی را که پشت سر شما می افتد ضبط می کند و در صورت تشخیص تصادف، فیلم را به طور خودکار ذخیره می کند.

عکس محصول از چراغ عقب گارمین و دوربین

دستگاه Garmin Varia همچنین دارای یک رادار داخلی است که می تواند در دستگاه گارمین که روی فرمان نصب شده است، هنگامی که وسایل نقلیه از پشت به شما نزدیک می شوند، به شما هشدار دهد. البته این گجت چراغی هم دارد که دیگر مسافران بعد از غروب آفتاب شما را ببینند.

8. کلاه ایمنی

کلاه ایمنی مهمترین ابزار از همه است زیرا در صورت تصادف شما را زنده نگه می دارد. کلاه های ایمنی دارای چندین ویژگی اضافی هستند که ممکن است برای شما مفید باشد، از جمله چراغ های داخلی که می توانند دید شما را به خصوص در تاریکی افزایش دهند. برخی از کلاه های ایمنی هوشمند همچنین دارای نشانگرهای راهنما هستند تا به سایر کاربران جاده اطلاع دهند که به کدام سمت می چرخید و اتصال بلوتوث برای گوش دادن به موسیقی، ناوبری GPS یا پادکست. حتی می توانید از آنها برای برقراری تماس های تلفنی استفاده کنید.

مطلب مرتبط:   4 نوع گجت برای تسکین کمردرد سرسخت

به عنوان مثال، کلاه ایمنی Lival شامل چراغ‌ها، نشانگرهای راهنما، بلندگوها و یک کنترل از راه دور نصب شده روی فرمان برای کنترل موسیقی، پادکست‌ها یا تماس‌های تلفنی است. اگر اهل DIY هستید، همیشه می توانید دوربین کلاه ایمنی خود را نیز بسازید.

9. پدال های چراغ قوسی توسط Redshift Sports

پدال های Arclight توسط Redshift Sports یکی از بهترین گجت هایی است که می توانید برای بهبود دید به خصوص در شب به دوچرخه خود اضافه کنید. پدال‌ها دارای چراغ‌های یکپارچه‌ای هستند که با حرکت پدال‌های دوچرخه حرکت می‌کنند و باعث می‌شوند نه تنها بیشتر دیده شوید، بلکه به عنوان یک دوچرخه‌سوار نیز قابل تشخیص باشید.

10. پمپ هوشمند

هر دوچرخه سواری باید یک پمپ قابل حمل و لوله یدکی یا کیت تعمیر تخت همراه داشته باشد، زیرا هرگز نمی دانید چه زمانی یک تخت می گیرید. پمپ های هوشمند، مانند پمپ هوشمند Urban And Hawk، برخی از جدیدترین ابزارهایی هستند که ظهور کرده اند. این پمپ دوچرخه با باتری لیتیوم یونی می تواند تایر را تا 150psi به طور خودکار باد کند بدون اینکه نیازی به پمپاژ کردن باشد.

عکس شخصی در حال پمپاژ لاستیک دوچرخه

این گجت دارای کیت نصب است تا بتوانید به راحتی آن را به قاب دوچرخه خود وصل کنید و همچنین لوازم جانبی برای اطمینان از باد کردن شیرهای شریدر و پرستا (و همچنین توپ های ورزشی در صورت نیاز) ارائه می شود. همچنین می‌توانید از باتری پمپ به‌عنوان شارژر در مواقعی که هر یک از ابزارهای دیگرتان در زمانی که بیشتر به آن‌ها نیاز دارید تمام شود، استفاده کنید.

تجربه دوچرخه سواری خود را با این ابزارها بهبود بخشید

اگر دوچرخه سواری هستید که عاشق ابزارها هستید و می خواهید عملکرد خود را بهبود ببخشید، ایمن بمانید، یا در حین دوچرخه سواری لذت بیشتری ببرید، از جدیدترین ابزارهای فناوری برای ارتقاء دوچرخه و وسایل خود استفاده کنید. با استفاده از این محصولات، بدون شک می توانید به اهداف خود برسید و با آمادگی بهتر از همیشه وارد جاده ها یا مسیرها شوید.