با کمک این برنامه‌های macOS که می‌توانند بهره‌وری و سلامت روان شما را بهبود بخشند، به تصمیم‌های خود برای سال جدید پایبند باشید.
امروزه اغلب با لحن منفی از تاثیر فناوری صحبت می کنیم. این بحث ها بر ایده هایی مانند اعتیاد افراد به گوشی های هوشمند و برنامه هایی است که زندگی واقعی ما را ویران می کند.
اما، همانطور که اتفاق می افتد، همیشه در مورد برنامه هایی است که انتخاب می کنید و نحوه استفاده از آنها. و می توانید جنبه های مختلف زندگی خود را با برنامه های مناسب مرتب و سازماندهی کنید.
هنگامی که به طور منظم از این برنامه های مک استفاده می شود، می تواند به شما کمک کند تا زندگی خود را در زمینه هایی مانند امور مالی شخصی، سلامت روان، و مدیریت حواس پرتی مرتب کنید.
1. کتاب سبز
داشتن نظم و انضباط مالی خوب است، اما کسب آن برای برخی افراد دشوار است. GreenBooks، یکی از برنامه‌های مدیریت پول محبوب برای macOS و iOS، می‌تواند به آسان‌تر کردن این انتقال کمک کند. برخلاف برنامه‌های معمولی مدیریت مالی که با آنها روبرو می‌شوید، GreenBooks طراحی ساده‌ای دارد.
هنگامی که تمام حساب های مالی خود را اضافه کردید، می توانید تمام تراکنش های خود را به طور منظم ثبت کنید. GreenBooks این داده ها را به نمودارهای بصری، روندها و سایر موارد عملی تبدیل می کند. همچنین می‌توانید ویژگی Direct Connect را برای همگام‌سازی خودکار تراکنش‌های حساب بانکی بررسی کنید.
بنابراین، اگر می توانید چند دقیقه در روز وقت بگذارید، این برنامه مک به شما کمک می کند تا زندگی مالی خود را مرتب کنید.
دانلود: GreenBooks (29.99 دلار)
2. روزانه
نگه داشتن یک دفتر خاطرات شخصی با مزایای خود همراه است. با این حال، حمل یک دفتر خاطرات فیزیکی در همه جا می تواند کمی دست و پا گیر باشد. و به شما اجازه نمی دهد رسانه مورد علاقه خود را در داخل نگه دارید. اما، Diarly، یک برنامه ژورنال برای Mac، iPhone و iPad، همه چیز را آسان‌تر می‌کند.
می توانید از Diarly برای ایجاد خاطرات بصری شخصی و قدرتمند از هر روز استفاده کنید. این برنامه الگوهای بسیاری را ارائه می دهد که فرآیند نوشتن خاطرات را لذت بخش تر می کند. همچنین می توانید یادآورها، اهداف و رگه هایی را به هر ورودی اضافه کنید تا این عادت را زنده نگه دارید.
بنابراین، اگر دوست دارید عادت به ژورنال نویسی منظم داشته باشید، به راحتی به Diarly مراجعه کنید.
دانلود: Diarly (رایگان، نسخه پریمیوم موجود است)
3. تیرها
با وجود بسیاری از سازمان‌ها که اجازه فرهنگ WFH را می‌دهند، بسیاری از آنها ممکن است یک محیط کاری ترکیبی داشته باشند. در حالی که مفید است، پیگیری جلسات، تکالیف و سایر برنامه های روزانه شما می تواند دشوار باشد. Beams یک برنامه نوار منو برای macOS است که به شما کمک می کند حواس پرتی را حذف کنید، کارهای متمرکز انجام دهید و کارهای بیشتری را انجام دهید.
Beams با Slack و Google Calendar ادغام می‌شود تا رویدادها را بیابد و به شما کمک کند روز را سپری کنید. این برنامه همچنین شما را به استراحت تشویق می کند و اطلاعات را با Slack همگام می کند. همچنین برای جلوگیری از از دست دادن هر چیز مهم، یادآورها و حالت فوکوس دریافت می کنید.
اگر برای مرتب کردن روزهای کاری خود به یک دستیار دیجیتال نیاز دارید، Beams می تواند کمک کند.
دانلود: Beams (رایگان)
4. روزانه
دانستن اینکه روز خود را چگونه می گذرانید بسیار مهم است، چه در حال کار ترکیبی باشید و چه در دفتر. با این حال، برنامه های معمولی ردیابی زمان می توانند گیج کننده باشند و اغلب هدف خود را شکست دهند. Daily، یک برنامه ردیابی زمان که در نوار منوی مک شما باقی می ماند، یک استثنا است.
در فواصل زمانی قابل تنظیم، Daily از شما می پرسد که چه کار می کنید. بسته به پاسخ شما، یک تایمر اجرا می کند و سوابق را نگه می دارد. کنترل‌های مختلفی مانند زمان هشدارها، نوع دیالوگ‌ها و غیره را دریافت می‌کنید. همچنین در صورت نیاز می‌توانید تمام این اطلاعات را صادر کنید.
Daily یک برنامه عالی است که اگر به ردیابی زمان بدون دردسر نیاز دارید، باید آن را روی مک خود نصب کنید.
دانلود: روزانه (رایگان)
5. GoodTask
بر کسی پوشیده نیست که یک برنامه مدیریت کار کارآمد می تواند زندگی شما را بهتر کند. به‌جای داشتن برنامه‌های زیاد برای فهرست‌های کار، مدیریت وظایف و برنامه‌ریزی، می‌توانید از GoodTask برای مک استفاده کنید. GoodTask یک مدیر وظیفه قدرتمند است که به راحتی با برنامه های Apple Calendar و Reminder ادغام می شود.
بسیاری از ویژگی‌های صرفه‌جویی در زمان، مانند لیست‌های هوشمند، اقدامات سریع، پشتیبانی از قطعه، و گزینه‌های مشاهده متعدد را دریافت می‌کنید. همچنین عالی است که GoodTask می تواند خود را بر اساس پیچیدگی زندگی شما مقیاس کند. برای مثال، اگر می‌خواهید فهرست کوتاهی از کارها داشته باشید، می‌توانید نوارهای کناری و سایر بخش‌ها را غیرفعال کنید. یا می توانید حالت کامل را انتخاب کنید.
مهم نیست هدف شما، GoodTask به احتمال زیاد تنها برنامه مدیریت وظیفه شما خواهد بود.
دانلود: GoodTask (39.99 دلار، نسخه آزمایشی رایگان در دسترس)
6. Wokabulary
بسیاری از ما حداقل یک بار به یادگیری یک زبان جدید فکر کرده ایم. و بسیاری موافقند که واژگان چالش برانگیزترین بخش تسلط بر زبان است. Wokabulary، یک برنامه فلش کارت برای مک و iOS، یادگیری و به خاطر سپردن کلمات جدیدی که از یک زبان به دست می آورید را آسان می کند.
برخلاف برنامه‌های یادگیری زبان مانند Duolingo، Wokabulary بر ایجاد واژگان بهتر در تقریباً هر زبانی تمرکز می‌کند. مدل تکرار فاصله دار طراحی شده است تا درک بهتری از کلماتی که یاد می گیرید را به شما ارائه دهد. همچنین می توانید از سیستم برچسب گذاری برای سازماندهی مطالبی که یاد گرفته اید استفاده کنید.
می توانید از Wokabulary استفاده کنید تا اطمینان حاصل کنید که در زبانی که یاد می گیرید برتر هستید.
دانلود: Wokabulary (رایگان)
7. بی زمان
اضطراب زمان واقعی است و می تواند بر بهره وری شما تأثیر بگذارد. حتی اگر اضطراب زمانی ندارید، خوب نیست که نگران هر دقیقه ای باشید که می گذرد. Timeless یک برنامه ساعت برای مک است که می تواند به شما کمک کند تا از شر اضطراب زمان خلاص شوید.
ساعت بدون زمان به جای اینکه زمان دقیق را با دقیقه و ثانیه نشان دهد، محدوده ای را به شما نشان می دهد. شما می توانید بین چندین زاویه یکی را انتخاب کنید. به عنوان مثال، می‌توانید Timeless را برای نمایش بخش فعلی روز یا محدوده‌ای مانند 15:30 تا 17:00 تنظیم کنید.
اگر فکر می کنید یک ساعت کمتر خاص می تواند شما را آرام تر نگه دارد، باید Timeless را بررسی کنید.
دانلود: بی انتها (خرید درون برنامه ای رایگان در دسترس است)
8. گریپ فروت
یک ردیاب خلق و خو می تواند به شما کمک کند سریعتر از آنچه فکر می کنید به سمت سلامت روان بهتر حرکت کنید. اگر بیشتر وقت خود را در مقابل مک خود می گذرانید، ممکن است گریپ فروت، یک دفترچه یادداشت، یک دفترچه خاطرات و یک برنامه ردیابی خلق و خو را دوست داشته باشید. هر چند وقت یکبار، گریپ فروت از شما می پرسد که چه احساسی دارید، و شما می توانید با یک گزینه موجود یا چند کلمه پاسخ دهید.
گریپ فروت همچنین چند سوال در مورد سلامتی شما خواهد پرسید. و شما می توانید این سوالات را بر اساس آنچه می خواهید به دست آورید سفارشی کنید. بنابراین، در پایان هفته، ایده روشنی در مورد تغییرات خلق و خوی خود خواهید داشت. بنابراین می تواند به شما کمک کند آنچه را که بیشتر روی شما تأثیر می گذارد مرتب کنید.
اگر می خواهید شیوه های مراقبت از خود را ارتقا دهید، گریپ فروت ارزش امتحان کردن را دارد.
دانلود: گریپ فروت (3.99 دلار)
9. Speeko
بهبود مهارت های سخنرانی در جمع یکی از مواردی است که می تواند در هر مرحله از زندگی به شما کمک کند. Speeko، یک برنامه مک مجهز به هوش مصنوعی، به شما کمک می کند این کار را با سرعت خود انجام دهید. می‌توانید جلسات آموزشی خود را برنامه‌ریزی کنید یا از Speeko بخواهید در طول جلسات شما گوش دهد.
در طول جلسات آموزشی، Speeko می‌تواند به شما بازخورد بی‌درنگ بدهد تا نحوه ارائه افکارتان را بهبود بخشد. به عنوان مثال، می‌توانید کلمات پرکننده‌ای را که بیشتر استفاده می‌کنید شناسایی و حذف کنید. این برنامه همچنین به شما کمک می کند تا سرعت صحبت خود را بهینه کنید.
ما معتقدیم که از پیشرفت‌های مهارت‌های نرمی که Speeko ارائه می‌کند قدردانی خواهید کرد.
دانلود: Speeko (رایگان، طرح حق بیمه موجود)
10. تریپسی
Tripsy یک برنامه مدیریت سفر است که می توانید در مک، آیفون یا آی پد خود استفاده کنید. می‌توانید از Tripsy به‌عنوان مکانی برای ذخیره همه چیزهای مربوط به سفرهای آتی خود به‌جای تکیه بر چندین برنامه برنامه‌ریزی سفر استفاده کنید. هنگامی که جزئیات سفر خود را اضافه کردید، به‌روزرسانی‌های به موقع از جمله وضعیت پرواز را در اختیار شما قرار می‌دهد.
مهمتر از آن، می توانید از این برنامه واحد برای یافتن تمام اسناد مهم، از جمله بلیط، رویدادها و برنامه های خرید استفاده کنید. Tripsy همچنین به شما امکان می دهد اطلاعات سفر را با خانواده خود به اشتراک بگذارید، و ویژگی فوروارد رزرو بسیار مفید است.
بنابراین، اگر می خواهید تعطیلات خود را بهتر برنامه ریزی کنید، تریپسی قطعا به شما کمک خواهد کرد.
دانلود: Tripsy (خریدهای درون برنامه ای رایگان در دسترس است)
با این برنامه ها زندگی سازنده ای بسازید
ما درک می کنیم که ممکن است همه به همه این برنامه ها نیاز نداشته باشند. اما مطمئناً حداقل یک برنامه به اندازه کافی جالب خواهید یافت که به شما کمک کند زندگی خود را مرتب کنید.
به یاد داشته باشید که برنامه ها فقط می توانند کارهای زیادی را به تنهایی انجام دهند. بنابراین، برای دریافت بهترین نتایج، این برنامه ها را با عادات فنی سالم و سایر نکات بهره وری ترکیب کنید.