آیا می خواهید پیشرفت شخصی خود را افزایش دهید؟ در اینجا چند راه هوشمند برای استفاده از قانون 80/20 و پیشرفت چشمگیر در جهت اهداف خود آورده شده است.
آیا از اینکه احساس می کنید در اهداف توسعه شخصی خود به اندازه کافی پیشرفت نمی کنید خسته شده اید؟ وقت آن است که قانون 80/20 را امتحان کنید. این اصل ساده می تواند نحوه رویکرد شما به توسعه شخصی را متحول کند و به شما کمک کند انرژی خود را روی چیزهایی متمرکز کنید که واقعاً مهم هستند.
در این مقاله، راه‌هایی را بررسی می‌کنیم که می‌توانید از قانون 80/20 برای افزایش رشد شخصی خود استفاده کنید و پتانسیل بهره‌وری کامل خود را باز کنید.
1. اولویت دادن به عادات
یکی از کلیدهای دستیابی به موفقیت در توسعه شخصی اولویت بندی عادات، شیوه ها و فعالیت هایی است که بیشترین تأثیر را بر رشد شما دارند. هنگام اعمال قانون 80/20، باید سعی کنید 20 درصد از عادات خود را پیدا کنید که به 80 درصد پیشرفت شخصی شما کمک می کنند.
برای شروع، نگاهی به عادات و فعالیت های فعلی خود بیندازید. از خود بپرسید که کدام یک بیشتر در پیشرفت شخصی شما نقش دارند و کدامیک شما را عقب نگه می دارند یا وقت شما را تلف می کنند. به عنوان مثال، اگر 80 درصد از زمان خود را صرف عادات کم تأثیری مانند پیمایش در رسانه های اجتماعی می کنید، ممکن است به اندازه ای که می توانید به سمت اهداف خود پیشرفت نکنید.
هنگامی که این مناطق پر تاثیر را شناسایی کردید، برنامه ای برای اولویت بندی آنها در برنامه روزانه خود تنظیم کنید. این ممکن است به این معنا باشد که هر روز یا هفته زمانی را برای تمرکز بر این فعالیت‌ها یا یافتن راه‌هایی برای ادغام آنها در عادات و روال‌های موجود خود اختصاص دهید.
برای مثال، اگر می‌خواهید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، ممکن است فعالیت‌هایی مانند سخنرانی عمومی یا شبکه‌سازی را به‌عنوان حوزه‌های پرتأثیر شناسایی کنید. این فعالیت ها شما را از منطقه راحتی خود خارج می کنند و به شما کمک می کنند تا مهارت های ارزشمندی برای تقویت اعتماد به نفس خود در تمام زمینه های زندگی خود ایجاد کنید.
2. از بزرگترین نقاط قوت خود استفاده کنید
وقتی صحبت از پیشرفت شخصی می شود، بسیاری از افراد بر بهبود نقاط ضعف خود تمرکز می کنند. یک رویکرد جایگزین این است که بر توسعه نقاط قوت خود تمرکز کنید. با شناسایی 20 درصد از نقاط قوت خود که بیشترین تأثیر را در زندگی روزمره شما دارند، می توانید در تمام زمینه های زندگی خود به موفقیت و رضایت بیشتری دست یابید.
از نقاط قوت خود فهرستی تهیه کنید. به طور طبیعی در چه چیزی خوب هستید؟ مجموعه مهارت های منحصر به فرد شما چیست؟ هنگامی که نقاط قوت خود را شناسایی کردید، از قانون 80/20 استفاده کنید تا تعیین کنید کدامیک بیشترین تأثیر را بر رشد و موفقیت شخصی شما خواهند داشت.
فرض کنید شما به طور طبیعی در تجزیه و تحلیل داده ها و شناسایی الگوها مهارت دارید. می‌توانید با جستجوی فرصت‌هایی برای به کارگیری مهارت‌های خود در زمینه‌هایی مانند تجارت، امور مالی یا تحقیق، از این امر استفاده کنید.
می‌توانید مهارت‌هایی را که در رشته خود مورد تقاضا هستند شناسایی کنید و زمان خود را برای ایجاد آنها اختصاص دهید، بنابراین به یک دارایی ارزشمند تبدیل می‌شوید و به موفقیت بیشتری در حرفه خود دست می‌یابید. با استفاده از بزرگترین نقاط قوت خود، می توانید یک چرخه مثبت از رشد و موفقیت به سمت موفقیت بیشتر ایجاد کنید.
3. تعیین اهداف هوشمند
برای دستیابی به پیشرفت معنادار، تعیین اهداف خاص، قابل اندازه‌گیری، قابل دستیابی، مرتبط و محدود به زمان (SMART) مهم است. با هماهنگ کردن اهداف خود با قانون 80/20، می توانید روی 20 درصدی نیز تمرکز کنید که بیشترین تأثیر را بر پیشرفت و موفقیت شخصی شما خواهد داشت.
در اینجا نحوه استفاده از چارچوب SMART برای تعیین اهداف موثر که با قانون 80/20 مطابقت دارند، آمده است:
- خاص: اهداف شما باید واضح و مشخص باشد. به جای تعیین یک هدف مبهم مانند “بهبود تناسب اندام”، با تعیین هدفی مانند “دویدن یک مسابقه 5K در کمتر از 30 دقیقه” دقیق تر عمل کنید.
- قابل اندازه گیری: اهداف شما باید قابل اندازه گیری باشند تا بتوانید پیشرفت خود را دنبال کنید و بدانید چه زمانی به آنها دست یافته اید. در مثال اجرای یک مسابقه 5K، می‌توانید پیشرفت خود را با پیگیری زمان دویدن خود در هر هفته اندازه‌گیری کنید.
- دست یافتنی: اهداف شما باید چالش برانگیز اما قابل دستیابی باشند. تعیین اهداف غیر واقعی می تواند منجر به ناامیدی و ناامیدی شود. اگر می‌دانید که هنوز به موفقیت نرسیده‌اید، برای اجرای یک مسابقه 15 هزار نفری هدف تعیین نکنید.
- مرتبط: اهداف شما باید با پیشرفت شخصی شما مرتبط باشد و با ارزش ها و اولویت های شما همسو باشد. اگر نسبت به هدفی که برای رسیدن به آن تلاش می کنید اشتیاق ندارید، احتمال دستیابی به آن کمتر است.
- محدود به زمان: اهداف شما باید ضرب الاجلی داشته باشد تا احساس فوریت ایجاد کند و شما را برای اقدام تشویق کند. در مثال اجرای یک مسابقه 5K، می توانید یک مهلت سه ماهه از هم اکنون تعیین کنید تا خود را پاسخگو و با انگیزه نگه دارید.
با تقسیم اهداف خود به مراحل خاص و قابل اجرا، می توانید قانون 80/20 را برای تمرکز بر مهمترین اقداماتی که به شما در دستیابی به اهدافتان کمک می کنند، اعمال کنید. با ادامه مثال مسابقه 5K، می توانید بر روی 20 درصد از فعالیت های تمرینی تمرکز کنید که بیشترین تأثیر را خواهند داشت، مانند تمرینات اینتروال و تمرینات قدرتی.
80/20 راه شما برای رشد شخصی
قانون 80/20 می تواند ابزار قدرتمندی برای توسعه شخصی باشد اگر بدانید چگونه از آن استفاده کنید. با تمرکز بر 20 درصد از فعالیت ها، نقاط قوت و اهدافی که بیشترین تأثیر را خواهند داشت، می توانید در تمام زمینه های زندگی خود به پیشرفت معنادارتری دست یابید.