نگران بینایی خود هستید؟ این برنامه های آیفون و اندروید ادعا می کنند که می توانند با تمرینات بصری به بهبود آن کمک کنند.
بسیاری از افراد با گذشت سالها، بینایی خود را کاهش می دهند. اگر از گذراندن یک پاراگراف برای همیشه خسته شده اید، یا همیشه چشم هایتان را امتحان کرده اید و می خواهید راه هایی برای بهبود بینایی خود بیابید، راه حلی برای شما وجود دارد.
در اینجا چندین برنامه iOS و Android طراحی شده اند تا به شما در بهبود بینایی کمک کنند.
1. عینک خاموش
GlassesOff یک برنامه آموزشی محبوب بینایی است. این برنامه ادعا می کند که به شما کمک می کند از طریق یک سری تمرینات موجود در برنامه تمرین چشم، از شر عینک مطالعه خود خلاص شوید. خواه این درست باشد یا نه، شما چیز زیادی از تلاش کردن از دست نخواهید داد، بنابراین سخت نیست که بفهمید چرا اپلیکیشن اینقدر کشش دارد.
این برنامه برای هر کسی که تاری دید، خستگی یا فشار چشم را تجربه می کند مناسب است. با این حال، این برنامه نه تنها برای افرادی است که قبلاً این مشکلات را تجربه می کنند، بلکه برای افرادی که ممکن است بینایی خود را در آینده پیش بینی کنند، بدتر می شود.
GlassesOff یک آزمایش رایگان ارائه می دهد که در آن می توانید چشمان خود را هر روز به مدت یک هفته تمرین دهید. اگر می خواهید به دسترسی به برنامه ادامه دهید، می توانید با 9.99 دلار در ماه یا 24.99 دلار هر سه ماه مشترک شوید.
دانلود: GlassesOff برای iOS | Android (اشتراک لازم است، نسخه آزمایشی رایگان موجود است)
2. تمرین ریکاوری چشم
Eyes Recovery Workout یک برنامه اندرویدی است که بر بازیابی بینایی و آرامش چشمان شما تمرکز دارد. صفحه نمایش کامپیوتر می تواند برای چشم ما مضر باشد، و اگر به دنبال راه هایی برای جلوگیری از خستگی چشم هستید، این یکی از آنهاست. شما می توانید از این برنامه برای چند دقیقه در روز استفاده کنید تا به چشمانتان زنده شود.
Eyes Recovery Workout یک رابط کاربری ساده دارد که به هر کسی اجازه می‌دهد به راحتی در تمرینات برنامه مانور دهد. همچنین استفاده از آن رایگان است و نیازی به اشتراک ندارد، مگر اینکه بخواهید از شر تبلیغات خلاص شوید.
دانلود: تمرین ریکاوری چشم برای اندروید (رایگان)
3. تمرین چشم: ورزش بینایی
برنامه Eye Workout: Eyesight Exercise فقط در iOS موجود است. این برنامه چهار تمرین را در اختیار شما قرار می دهد: آرامش، بهبود، پیشگیری و تازه کردن. با این حال، تحت طرح رایگان، فقط می‌توانید به ویژگی Relax دسترسی داشته باشید، هرچند که همچنان در کاهش فشار چشم بر روی دستگاه‌های اپل شما مؤثر است.
برای دسترسی به تمام ویژگی های این برنامه، باید با 2.99 دلار در ماه مشترک شوید یا هزینه سالانه 23.99 دلار را بپردازید.
دانلود: تمرین چشم: تمرین بینایی برای iOS (رایگان، اشتراک در دسترس است)
4. برنامه مربی چشم
این برنامه بیش از چند تمرین را به شما ارائه می دهد که بر روی جنبه های مختلف چشم شما تمرکز می کند. ویژگی آموزش روزانه شامل 12 تمرین چشم، از جمله تمرینات گرم کردن، تمرینات تمرکز و تمرینات آرامش بخش است.
اگرچه ممکن است 12 تمرین برای برخی کافی باشد، اما همچنان می‌توانید به موارد بیشتری در برنامه دسترسی داشته باشید. برای دسترسی به تمرین های اضافی، باید به عنوان مشترک PRO ثبت نام کنید و یکی از اشتراک های زیر را بپردازید:
- بسته ماهیانه 0.99 دلار
- بسته شش ماهه 4.99 دلار
- بسته سالانه 9.99 دلار
با اشتراک PRO، به هشت تمرین اضافی دسترسی خواهید داشت: یوگای آرامش بخش چشم، ماساژ کامل چشم، رفع سردرد، نزدیک بینی، دوربینی، دوبینی، چشم غالب و تست کوررنگی.
دانلود: اپلیکیشن Eye Trainer برای iOS |
Android (رایگان، اشتراک در دسترس است)
راه های دیگری برای بهبود بینایی خود بیابید
ما آنقدر به چشم‌هایمان تکیه می‌کنیم که به مرور زمان تحت فشار قرار می‌گیرند و خراب می‌شوند. بنابراین مهم است که برای کمک به بهبودی چشم خود تلاش کنید و برنامه هایی که در بالا ذکر کردیم می توانند به شما در انجام این کار کمک کنند.
با این وجود، اپلیکیشن ها تنها راه بهبود چشم شما نیستند. همچنین می‌توانید از چشم‌های خود به روش‌های دیگر مخصوص هر دستگاهی که استفاده می‌کنید محافظت کنید.