این برنامه‌های ارتباط رایگان به زوج‌ها کمک می‌کنند تا دوباره با یکدیگر ارتباط برقرار کنند، عشق خود را دوباره احیا کنند و برای ایجاد پیوندهای قوی بهتر ارتباط برقرار کنند.
ما به دنیا نیامده ایم که بدانیم چگونه عشق و صمیمیت را با شریک زندگی خود حفظ کنیم. مانند بسیاری دیگر از مهارت های زندگی، حفظ یک رابطه سالم چیزی است که می توانید یاد بگیرید. این اپلیکیشن‌های آنلاین و تلفن همراه رایگان به زوج‌ها کمک می‌کنند تا دوباره با یکدیگر ارتباط برقرار کنند و عشق خود را دوباره احیا کنند و برای ایجاد پیوندهای قوی بهتر ارتباط برقرار کنند.
1. CoBlossom (اندروید، iOS): بازی های کوچک را برای تقویت رابطه خود انجام دهید
CoBlossom کاری را که باید در یک رابطه انجام دهید را می گیرد و آن را به یک سری مینی بازی های سرگرم کننده تبدیل می کند. ایده این است که با شریک خود بازی کنید و هر دوی شما به عنوان یک تیم در تلاش برای برنده شدن عمل کنید.
پس از نصب برنامه و ارتباط با شریک خود، آواتارهای شما با یکدیگر و همچنین اشیاء محیطی برای شروع یک بازی تعامل خواهند داشت. بازی‌ها متنوع هستند، اما همه در خدمت هدف نزدیک‌تر کردن شما هستند. برای مثال، برای تصمیم گیری در مورد یک فعالیت مشترک یا یک تاریخ، یک بازی پایان جمله بازی می کنید. یا گزینه‌هایی برای فعالیت‌های تاریخ می‌بینید که می‌توانید آنها را بپذیرید یا رد کنید، و ببینید که هر دو کجا مطابقت داشته‌اید.
سپس فعالیت هایی وجود دارد که برای تأمل و اشتراک گذاری بیشتر طراحی شده اند و دوباره به عنوان بازی ارائه می شوند. اگر یکی از شما با نگاه کردن به آلبوم عکس در برنامه، خاطرات خود را دوباره مرور کند، از دیگری نیز خواسته می‌شود این کار را انجام دهد. و هر دوی شما تشویق می‌شوید که حال و هوای خود را ردیابی کنید و آن را به‌صورت ایموجی یا با جزئیات اضافه‌شده در صورت تمایل به اشتراک بگذارید. این باعث می شود هر دوی شما در طول روز که با هم نیستید در ارتباط باشید.
دانلود: CoBlossom برای اندروید | iOS (رایگان)
2. خانواده های با هدف (وب): راهنمای ارزیابی روابط روزانه و دوره آنلاین رایگان
Purpose Built Families یک سازمان غیرانتفاعی با چندین هدف خانواده محور است که یکی از آنها آموزش مهارت های حفظ روابط سالم به زوجین است. این سیستم از سیستمی به نام PIRS (کاربرد عملی مهارت های روابط صمیمانه) استفاده می کند تا به شرکا کمک کند تا نیازهای خود و همسرشان را درک کنند و راه های عملی و عملی برای برآورده کردن آنها بیابند.
این سایت میزبان ابزارهای مختلفی برای زوجین است. آزمون ارزیابی رابطه با دقت علمی از طریق شش سؤال، نگاهی واقع بینانه به وضعیت فعلی شما ارائه می دهد. چندین راهنما مانند “پنج سوال برای روشن کردن انتظارات” یا “نامه رها کردن کینه” ارتباط راحت تری را برای موضوعات دشوار فراهم می کند. در واقع، می‌توانید کتاب الکترونیکی Love Knots را به صورت رایگان دانلود کنید، که فهرست مفصلی از مشکلات، گره‌ها و پیوندها در رابطه است.
شاید معروف ترین ابزار، جفت خواندن دمای روزانه (DTR) باشد. این سیستم می‌گوید که زوج‌ها باید روزانه (یا تقریباً هر روز) درباره پنج مرحله مهم با یکدیگر صحبت کنند: قدردانی از دیگری، اطلاعات جدیدی که بر هر دو تأثیر می‌گذارد، معماهایی در مورد چیزی که با طرف مقابل مرتبط است، نگرانی‌ها و توصیه‌های مشترک و در نهایت شما آرزوها، امیدها و رویاها برنامه آنلاین هدایت شده تنها 15 تا 20 دقیقه از وقت شما را می گیرد و به شدت توصیه می شود و توسط سال ها برنامه موفق زوج های مشکل پشتیبانی می شود.
اگر ابزارهایی را که قبلاً در وب‌سایت اصلی Purpose Built Families به اشتراک گذاشته شده‌اند دوست دارید، می‌توانید دوره آموزشی کامل جفت‌ها را به صورت آنلاین نیز بگذرانید. مجموعه‌های Pairs Classics در YouTube نقطه شروع عالی است، و اگر جزئیات بیشتری می‌خواهید، لیست پخش کامل Pairs Training را در همان کانال جستجو کنید.
3. زوج (اندروید، iOS): مراجعه روزانه و سوالاتی برای اتصال مجدد به عنوان یک زوج
Coupleness یک برنامه نسبتاً ساده برای شرکای است که از هم جدا شده اند و می خواهند دوباره ارتباط خود را احیا کنند. این به دو ابزار ضروری برای بازگرداندن شما به مسیر با عزیزتان متکی است: یک چک‌این و دفترچه روزانه و یک سؤال روزانه در مورد شریک زندگی یا رابطه‌تان.
چک کردن روزانه کمی بیشتر از سایر برنامه‌های مشابه درگیر است. ابتدا می‌گویید روزتان چگونه بوده است و سپس چند ایموجی برای توصیف احساستان انتخاب می‌کنید. در مرحله بعد، از لیستی از مواردی که می‌توانند روی شما تأثیر بگذارند، انتخاب کنید و روی مثبت یا منفی ضربه بزنید تا نشان دهید مثبت یا منفی بوده است. در نهایت، افکار خود را یادداشت کنید (با یک GIF روز کامل کنید). همه اینها می تواند توسط شریک زندگی شما دیده شود، که امیدواریم به آنها کمک کند با شما همدردی کنند و با خلق و خوی شما ارتباط برقرار کنند.
سپس، به بخش سؤال روز بروید. این سوال روزانه از شما چیزی در مورد شریک زندگی تان، رابطه تان، خودتان، رشد، قدردانی، گذشته و آینده تان یا موضوعات سرگرم کننده می پرسد. می‌توانید یکی از این دسته‌ها را انتخاب کنید یا با سؤال پیش‌فرض روز پیش بروید. همچنین می توانید به سوالات قبلی مراجعه کرده و به آنها پاسخ دهید. هر به روز رسانی در برنامه شریک شما نیز منعکس می شود و آنها می توانند در مورد پاسخ شما نیز نظر دهند.
دانلود: Coupleness برای اندروید | iOS (رایگان)
4. Gilly (اندروید، iOS): صمیمیت فیزیکی را از طریق بازی و ورزش تقویت کنید
یکی از رایج ترین مشکلاتی که زوج ها در یک رابطه طولانی مدت با آن مواجه می شوند، کاهش صمیمیت فیزیکی است. ارین چن، که دارای مدرک کارشناسی ارشد در مشاوره سلامت جنسی از دانشگاه سیدنی است، می‌خواست از طریق اپلیکیشنی که به زوج‌هایی که افکار و احساسات عمیق شخصی خود را به اشتراک می‌گذارند، به حفظ حریم خصوصی و سهولت کمک کند، به رفع این مشکل کمک کند. اونم گیلی
این برنامه تشخیص می دهد که صمیمیت فیزیکی هم یک فعالیت بازیگوش برای بزرگسالان است و هم روشی برای ابراز عشق. اعمال صمیمانه ای که انجام می دهید و میل می کنید را به عنوان “درمان” می نامد و شما را با تمرینات تشویق می کند. این تمرین‌ها می‌تواند بیان کردن خواسته‌هایتان برای شریک زندگی‌تان، تعیین زمان و مکان با هم برای نشان دادن عشق، یا انجام تمرین‌های فردی که شما را در وضعیت روانی بهتری برای صمیمیت قرار می‌دهد.
هر تمرین کمتر از 15 دقیقه طول می کشد و می توانید با هم یا خودتان انجام دهید. گیلی همچنین شما را تشویق می‌کند که «یادداشت‌های عاشقانه» را به اشتراک بگذارید، که اساساً به طور خصوصی با خاطرات، فانتزی‌ها و محبت به یکدیگر پیام می‌دهند. اگر گیر کرده اید نگران نباشید، برنامه یادآوری ها و اعلان هایی را درباره آنچه می توانید در مورد آن صحبت کنید ارسال می کند.
گیلی در حال حاضر در مرحله بتا است. علاقه مندان می توانند پیوندهایی به برنامه Testflight برای iPhone و iPad و برنامه Android Beta در زیر بیابند. اما توصیه می کنیم ابتدا به وب سایت Gilly بروید تا بررسی کنید که آیا نسخه جدید برنامه هنوز منتشر شده است یا خیر.
اگر برنامه‌ای غیربتا را ترجیح می‌دهید و چیزی مشابه می‌خواهید، ببینید Couply چگونه می‌تواند به شما در ایجاد یک رابطه سالم‌تر کمک کند.
دانلود: Gilly برای اندروید | iOS (رایگان)
5. وانیل تند من (وب، اندروید، iOS): ایده های عاشقانه، سرگرم کننده و تند برای قرار ملاقات
پس از مدت طولانی در یک رابطه، می توانید در یک روال گیر بیفتید. شب های قرار به نفع کارهای پیش پا افتاده لغو می شود و حتی اگر قرار هم بروید، همان «فیلم و شام در رستوران معمولی» قدیمی است. وانیل تند من (MSV) می‌خواهد با ارائه ایده‌های مختلف برای قرار عاشقانه، شما را از این مخمصه نجات دهد.
ایده پشت این برنامه این است که به بهانه اینکه یکی از شما می گویید نمی توانید کاری متفاوت را در یک قرار انجام دهید فکر نکنید، از افتادن خودداری کنید. MSV ایده های تاریخ را در سه دسته ارائه می دهد: عاشقانه، تند، و سرگرم کننده. همچنین ایده‌های تخصصی تاریخ مانند سالگرد، اولین قرارها، موارد مورد علاقه مردان و موارد مورد علاقه زنان را پیدا خواهید کرد.
MSV مراحل آماده سازی واضحی را برای هر تاریخ ارائه می دهد، بنابراین زمان خوبی برای شما تضمین می شود و هیچ چیزی را از دست ندهید. کارت های تاریخ همچنین نکات مهمی را در صورتی که قبلاً آن فعالیت را انجام نداده اید ارائه می دهند. و مواردی وجود دارد که ممکن است برای تاریخ نیاز داشته باشید، که به عنوان پیوندهای وابسته برای MSV برای کسب درآمد عمل می کنند.
دانلود: My Spicy Vanilla برای اندروید | iOS (رایگان)
صادق باشید و دنبال کنید
هر رابطه منحصر به فرد است، بنابراین شما بهترین قاضی در مورد اینکه کدام یک از این برنامه ها برای ایجاد ارتباط بهتر با شریک زندگی شما بهتر عمل می کند، هستید. اما مهم نیست کدام یک را انتخاب کنید، این اصول یکسان است: باید با هم انتخاب کنید، صریح و صادقانه ارتباط برقرار کنید و بدون بهانه آن را دنبال کنید.