پایبندی به یک رژیم غذایی محدود هرگز سرگرم کننده نیست. اما بدن شما از شما به خاطر استفاده از این برنامه ها برای اجتناب از غذاهای منفی و شهودی بیشتر از شما تشکر خواهد کرد.
هر کسی که از IBS یا هر بیماری گوارشی دیگری رنج می‌برد، می‌داند که یافتن غذاهایی که شما را ناراحت نمی‌کند چقدر خسته‌کننده است. در حالی که خوردن غذاهای کم FODMAP بیماری شما را درمان نمی کند، اما می تواند تا حد زیادی علائم شما را کاهش دهد. روزهایی که مجبور بودید غذاهایی را که می توانید بخورید روی کاغذی که به خواربارفروشی می برید یادداشت کنید، گذشته است. اکنون، برنامه‌هایی با کتابخانه‌های عظیم غذاها و انواع جزئیات مفید برای افراد مبتلا به IBS وجود دارد. اینها بهترین برنامه‌های Android و iOS برای حفظ رژیم غذایی کم FODMAP هستند.
هر کسی که از IBS یا هر بیماری گوارشی دیگری رنج می‌برد، می‌داند که یافتن غذاهایی که شما را ناراحت نمی‌کند چقدر خسته‌کننده است. در حالی که خوردن غذاهای کم FODMAP بیماری شما را درمان نمی کند، اما می تواند تا حد زیادی علائم شما را کاهش دهد. روزهایی که مجبور بودید غذاهایی را که می توانید بخورید روی کاغذی که به خواربارفروشی می برید یادداشت کنید، گذشته است. اکنون، برنامه‌هایی با کتابخانه‌های عظیم غذاها و انواع جزئیات مفید برای افراد مبتلا به IBS وجود دارد. اینها بهترین برنامه‌های Android و iOS برای حفظ رژیم غذایی کم FODMAP هستند.