رسانه های اجتماعی می توانند منبع مهم اطلاعات و سرگرمی باشند، اما همیشه نباید به چیزهایی که می بینید اعتماد کنید.
پلتفرم های رسانه های اجتماعی به ما این امکان را می دهند که با مردم از سراسر جهان ارتباط برقرار کنیم، افکار خود را به اشتراک بگذاریم و دیدگاه های جدیدی را کشف کنیم. در حالی که از نظر ظاهری عالی به نظر می رسد، واقعیت کمی متفاوت است. وقتی دائماً با اطلاعات تصادفی در یک حباب آنلاین بمباران می‌شوید، تشخیص واقعیت از داستان دشوار است.
هنگام استفاده از رسانه‌های اجتماعی، اعمال سطحی از شک و تفکر انتقادی ضروری است. در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا نباید کورکورانه به رسانه های اجتماعی اعتماد کنید.
1. در حس گرایی رشد می کند
پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی برای ایجاد درآمد به شدت به تعامل کاربران متکی هستند. بنابراین برای دستیابی به تعامل بیشتر و حفظ کاربر، محتوایی که احتمال به اشتراک گذاری و کلیک روی آنها بیشتر است در اولویت قرار دارد. این منجر به چرخه‌ای می‌شود که در آن دیدگاه‌های قطبی فزاینده‌ای به شما ارائه می‌شود، زیرا الگوریتم‌های رسانه‌های اجتماعی محتوایی را تبلیغ می‌کنند که واکنش‌های شدیدی را برانگیخته است.
محتوای هیجان‌انگیز می‌تواند درک شما از واقعیت را تحریف کند، زیرا اغلب حول محور افراط‌ها به جای پیچیدگی‌های ظریف زندگی واقعی می‌چرخد. این به نقطه ای می رسد که اطلاعات معنی دار یا دقیق را نادیده می گیرید. شما به جای اینکه بیشتر مطلع شوید، به سرگرم شدن علاقه دارید.
عناوین کلیک‌بایت و پست‌های دارای بار احساسی اغلب برای انتشار دروغ یا دریافت واکنش از شما استفاده می‌شوند. به همین دلیل است که باید به جای رسانه های اجتماعی به سایت های خبری معتبر برای اخبار اعتماد کنید.
2. دارای محتوای دستکاری عاطفی است
محتوای دستکاری عاطفی به شدت در سیستم عامل های رسانه های اجتماعی عادی شده است. این نوع محتوا باعث ایجاد احساسات منفی مانند ترس، خشم یا غم می شود. این طراحی شده است تا هر بار واکنشی را از شما دریافت کند. به همین دلیل است که ممکن است پس از پیمایش در سایت هایی مانند توییتر احساس خستگی کنید.
در مراحل اولیه همه‌گیری، ادعاهای نادرست و تئوری‌های توطئه متعددی در رسانه‌های اجتماعی منتشر شد. به عنوان مثال، این ایده که ویروس عمداً مهندسی شده است یا این که یک فریبکاری است که برای کنترل افراد طراحی شده است، بسیار رایج بود.
این نوع تئوری ها ترس و اضطراب مردم را در مورد ویروس و تأثیر آن بر زندگی آنها شکار می کند. حتی در برخی موارد منجر به رفتارهای خطرناک می شد.
3. رسانه های اجتماعی می توانند یک اتاق اکو ایجاد کنند
رسانه‌های اجتماعی می‌توانند اتاق‌های پژواک ایجاد کنند – محیط‌هایی که فقط با اطلاعاتی مواجه می‌شوید که منعکس‌کننده عقاید شما هستند.
این اتاق‌های پژواک، قرار گرفتن در معرض دیدگاه‌های متنوع را محدود می‌کنند و مانع از شکل‌گیری نظرات کامل می‌شوند. هنگامی که شما فقط در معرض دیدگاه هایی قرار می گیرید که با دیدگاه های شما همسو هستند، ممکن است تصویر کاملی از یک موضوع دریافت نکنید.
در نتیجه این سوگیری تأیید، ممکن است نکات ظریف مهم و دیدگاه های جایگزین را که می تواند درک شما را به چالش بکشد یا گسترش دهد، از دست بدهید. مطمئن شوید که روش های سالم تری را برای گذراندن وقت آنلاین و ایجاد تحمل برای نظرات متضاد امتحان کنید.
4. انتشار تبلیغات و اطلاعات نادرست در شبکه های اجتماعی
اینکه آیا رسانه‌های اجتماعی بیشتر ضرر می‌رسانند تا فایده، جای بحث دارد. با این حال، انتشار اطلاعات نادرست و تبلیغات کمکی به آن نمی کند. رسانه‌های اجتماعی به هر کسی اجازه می‌دهند بدون توجه به اختیاراتشان در مورد موضوع، اطلاعات را به اشتراک بگذارند. این می تواند منجر به تئوری های توطئه، اتهامات نادرست و تبلیغات شود.
به لطف ویژگی اشتراک‌گذاری که در تمام پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی به نوعی در دسترس است، اطلاعات نادرست می‌تواند ویروسی شود و به سرعت به مخاطبان گسترده‌ای برسد. استفاده مثبت از این ویژگی این است که صدای خود را در مورد مسائل اجتماعی بالا ببرید. اما این راه را برای برخی از کاربران برای انتشار شایعات نادرست، تقویت دیدگاه‌های خاص و سرکوب دیدگاه‌های مخالف هموار می‌کند.
رسانه های اجتماعی همچنین توسط بازیگران سیاسی و دولت ها برای به اشتراک گذاشتن تبلیغات و دستکاری در انتخابات استفاده شده است.
5. قطبی شدن سیاسی و افراط گرایی
همانطور که قبلاً مشخص شد، ما تمایل داریم با دیگرانی که نظرات ما را به اشتراک می گذارند ارتباط برقرار کنیم و به نوبه خود اتاق های پژواک را تشکیل دهیم. این اتاق‌های پژواک می‌توانند با ترویج ذهنیت «ما در برابر آنها» دو قطبی‌سازی و افراط‌گرایی سیاسی ایجاد کنند.
این منجر به عدم مواجهه با دیدگاه‌های مختلف می‌شود و در نتیجه گفتمان مدنی کاهش می‌یابد و قبیله‌گرایی سیاسی افزایش می‌یابد. در نتیجه، بحث‌های سیاسی اغلب تقابل‌آمیز و قطبی می‌شوند و در عین حال به ایدئولوژی‌های افراطی دامن می‌زنند.
به همین دلیل است که شما اغلب می بینید که رسانه های چپ و راست در پلتفرم های اجتماعی به سمت یکدیگر می روند. بسیاری از مردم این گفتمان را سرگرم کننده می دانند، اما سازنده نیست. پلتفرم های رسانه های اجتماعی تنها مواردی هستند که از این استدلال ها سود می برند زیرا برای ترافیک وب سایت عالی است.
6. برای تصویر شما وحشتناک است
جای تعجب نیست که رسانه های اجتماعی اغلب یک نسخه ایده آل از واقعیت را ارائه می دهند. بیشتر مردم فقط جذاب ترین، هیجان انگیزترین و موفق ترین لحظات خود را به اشتراک می گذارند. در نتیجه، ممکن است خودتان را با این پروفایل‌های انتخاب‌شده مقایسه کنید و در مورد زندگی خود احساس ناکافی یا ناامنی کنید.
به عنوان مثال، ممکن است وقتی می بینید افرادی که تصاویری از تعطیلات مجلل خود یا بدن “بی نقص” خود را منتشر می کنند، حسادت یا خودآگاهی به شما دست می دهد. می تواند باعث شود احساس کنید که انتظارات اجتماعی را برآورده نمی کنید. این چرخه معیوب که دائماً به دنبال تأیید و تأیید دیگران در رسانه های اجتماعی است، می تواند به تصویر شما از خود آسیب بیشتری برساند.
بنابراین، گفتن این که رسانه های اجتماعی شما را غمگین می کنند واقعاً طولانی نیست. این می تواند باعث ترس از دست دادن، مقایسه های سمی شود و به عزت نفس شما آسیب برساند. بهترین دستور برای یک ذهن شاد نیست.
بنابراین نباید به تصاویر ایده آلی که مردم در شبکه های اجتماعی به اشتراک می گذارند اعتماد کنید. نه تنها می‌توان آنها را با ابزارهای مختلف ویرایش کرد، بلکه برای ایجاد بهترین تصور نیز به‌طور ویژه طراحی شده‌اند. این همیشه منعکس کننده واقعیت زندگی دیگران نیست.
رسانه های اجتماعی همیشه قابل اعتماد نیستند
پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی می‌توانند سرگرمی و راهی برای گذراندن زمان ارائه دهند، اما مهم است که مشکلات احتمالی آنها را بشناسیم. اطلاعات نادرست و منابع غیر معتبر نشان می دهد که این پلتفرم ها نباید قابل اعتماد دیده شوند.
استفاده بیش از حد از رسانه های اجتماعی همچنین می تواند بر سلامت روان تأثیر منفی بگذارد و باعث اضطراب، افسردگی و اعتماد به نفس پایین شود. این به این معنا نیست که استفاده از رسانه های اجتماعی را به طور کامل متوقف کنید، اما مهم است که به زمانی که آنلاین می گذرانید و محتوایی که مصرف می کنید توجه داشته باشید.