کار در یک محیط درونگرا می تواند یک نگرانی جدی باشد که بهره وری شما را محدود می کند. در اینجا نحوه پیشرفت در محل کار به عنوان یک درونگرا آورده شده است.
بیایید با آن روبرو شویم، بسیاری از محیط‌های اداری سنتی برای افراد درونگرا طراحی نشده‌اند – آنها شلوغ، پر سر و صدا و تمام عیار هستند، ناگفته نماند که درجاتی از اجتماعی شدن با کار در یک تیم همراه است.
زنده ماندن در محل کار به عنوان یک درون گرا بدون تلاش برای تغییر شخصیت خود یا اینکه خود را فرسوده کنید، یک بازی توپ کاملاً متفاوت است، اما ممکن است، و در اینجا نحوه انجام آن آمده است.
1. نقاط قوت و ضعف خود را بیاموزید
درونگرایی یک چیز منفی نیست، شما فقط دارای مجموعه ای متفاوت از نقاط قوت و ضعف در مقایسه با فردی هستید که خود را برون گرا معرفی می کند. در حالی که یک همکار ممکن است در پاسخ دادن به تلفن ها عالی باشد، شما ممکن است در ایجاد ارائه های پاورپوینت حرفه ای مهارت داشته باشید.
درک نقاط قوت و ضعف شما به شما کمک می کند تا درونگرایی خود را به عنوان یک مانع تلقی نکنید و به آن به عنوان یک ابرقدرت نگاه کنید.
2. زمان برای شارژ مجدد برنامه ریزی کنید
جلسات، رویدادها و موقعیت های اجتماعی می تواند برای یک درون گرا بسیار خسته کننده باشد. اگر بعد از این نوع تعاملات خود را خسته می‌بینید، با برنامه‌ریزی زمانی برای شارژ مجدد به خود کمک کنید تا بهبود پیدا کنید.
زمان استراحت را در تقویم Google خود بین جلسات یا بلافاصله پس از تخلیه موقعیت‌ها مسدود کنید تا فضای لازم برای پر کردن باتری‌هایتان را در اختیار خود قرار دهید. اگر هفته ای پرتنش را پشت سر می گذارید، سعی کنید آن را به بهترین نحو ترتیب دهید تا لحظاتی پر از آرامش را برای خود رقم بزنید.
3. فضای خود را برای شما کار کند
برخی از افراد در یک فضای کار مشترک رشد می کنند، در حالی که برخی دیگر ترجیح می دهند در انزوا کار کنند. اگر مجبورید با دیگران از نزدیک کار کنید، روی یک جفت از بهترین هدفون های بی سیم حذف کننده نویز سرمایه گذاری کنید تا حس آرامش و سکوت را به شما القا کنند.
همچنین ممکن است بخواهید میز خود را کنار دیوار قرار دهید تا این توهم را ایجاد کنید که خودتان کار می کنید یا زمان خود را بین کار در دفتر و کار از راه دور تقسیم کنید. به یاد داشته باشید که دفتر کار شما توسعه دهنده شماست، بنابراین از سفارشی کردن آن با هر چیزی که برای احساس راحتی بیشتر نیاز دارید نترسید.
4. ایجاد و حفظ روابط به صورت دیجیتالی
اگر فکر نوشیدنی های بعد از کار یا یک جلسه اجتماعی در زمان ناهار شما را پر از ترس می کند، پس تنها نیستید! در حالی که ممکن است نتوانید از تمام انواع رویدادهای حضوری فرار کنید، راه‌های زیادی برای ایجاد و حفظ روابط دیجیتالی با همکارانتان وجود دارد.
پلتفرم‌های ارتباط تصویری، مانند اسکایپ و زوم، برنامه‌ریزی شبکه‌های اجتماعی آنلاین را آسان‌تر از همیشه می‌کنند و سیستم‌های مبتنی بر چت مانند Slack برای تشویق تیم‌ها به اتصال از راه دور عالی هستند.
اگر محل کار شما هیچ شبکه اجتماعی دیجیتالی ارائه نمی دهد، پس شروع کردن یکی از خودتان را در نظر بگیرید – ممکن است تعجب کنید که چگونه بسیاری از همکاران شما ترجیح می دهند از راحتی در خانه خود لذت ببرند.
5. تمرین کامل می کند
شما نمی توانید در همه چیز خوب باشید، اما می توانید نحوه برخورد با موقعیت های چالش برانگیز را کنترل کنید. اگر یک سخنرانی شما را در شب بیدار نگه می دارد، یا یک مصاحبه باعث می شود احساس بیماری کنید، آنقدر تمرین کنید که دیگر مشکلی نباشد.
سخنرانی عمومی خود را تمرین کنید. مهارت های مصاحبه خود را تمرین کنید. برای بهترین نتیجه ممکن تمرین کنید و برای بدترین تمرین کنید. هرچه بیشتر یک مهارت را تمرین کنید، در آن بهتر خواهید شد و قبل از اینکه آن را بدانید، حتی ممکن است شروع به لذت بردن از آن کنید!
6. از مرزهای خود دفاع کنید
در نهایت، هرگز تحت فشار قرار ندهید که کسی باشید که نیستید. از خود و مرزهای خود دفاع کنید – حتی اگر این به معنای پیدا کردن کارفرمای جدید باشد.
از اینکه زودتر خود را از رویدادهای شبکه ای یا اجتماعی توجیه کنید نترسید. با منابع انسانی در مورد بهتر کردن فضای کاری خود صحبت کنید. برای آنچه که برای پیشرفت در محل کار نیاز دارید بایستید. کارفرمایان خوب آماده هستند تا برای کارکنان خود تغییراتی ایجاد کنند، زیرا می‌دانند که کارمندان شاد بهره‌وری بیشتری دارند و می‌توانند به شرکت خود کمک بیشتری کنند.
با یافتن آنچه برای شما مناسب است در محل کار پیشرفت کنید
اگر خود را فردی درونگرا بشناسید، چیزهایی که برای پیشرفت به آن نیاز دارید با همکاران برونگراتان متفاوت خواهد بود. همه ما تحت شرایط مختلف رشد می کنیم، و این مشکلی ندارد. هرگز به خاطر این که شما هستید عذرخواهی نکنید، در عوض، یاد بگیرید که خودتان را بپذیرید و رویکرد خود را بر این اساس با محل کار تطبیق دهید.
اگر نمی‌توانید زندگی اداری را برایتان کارساز کنید، ممکن است بخواهید به یک موقعیت از راه دور یا موقعیتی که به شما آزادی بیشتری برای دیکته کردن نحوه کارتان بدهد فکر کنید.