آیا آینده سلامتی همان لباسی است که می پوشید؟ از عینک گرفته تا شلوار، لباس های هوشمند در حال حاضر تناسب اندام را متحول کرده اند.
از ساعت‌های هوشمند گرفته تا ردیاب‌های تناسب اندام، نمونه‌های زیادی از فناوری‌های پوشیدنی در بازار وجود دارد که می‌توانند به شما در پیگیری فعالیت بدنی و نظارت بر سلامتی خود کمک کنند. اما آیا تا به حال در مورد لباس های هوشمند شنیده اید؟
آخرین روند در فناوری پوشیدنی لباس هایی است که برای حمایت از سلامت و تناسب اندام شما طراحی شده اند. نگاهی دقیق تر به چندین نوع لباس هوشمند بیندازید که می توانید از آنها برای ردیابی پیشرفت تناسب اندام خود، جلوگیری از آسیب دیدگی و ارتقای سطح تمرینات خود استفاده کنید.
لباس هوشمند چگونه کار می کند
ممکن است قبلاً در مورد پارچه های هوشمند اطلاعات داشته باشید. لباس هوشمند کاربرد منطقی این فناوری است. لباس‌های هوشمند با فناوری‌های تعبیه‌شده مانند حسگرهای بیوفیدبک، کنترل‌های از راه دور، GPS و بازخورد لمسی طراحی شده‌اند. با تعبیه فناوری در پارچه‌ای که می‌پوشید، لباس‌های هوشمند می‌توانند اطلاعات مربوط به فعالیت بدنی و معیارهای بدن شما را جمع‌آوری و نمایش دهند.
سنسورهای سلامت در فناوری پوشیدنی، مانند حسگر BioActive ساعت سامسونگ گلکسی، می توانند طیف وسیعی از عوامل مانند ضربان قلب، ضربان تنفس و ترکیب بدن را ردیابی کنند. داده‌های جمع‌آوری‌شده توسط حسگرهایی مانند این‌ها را می‌توان به‌صورت بی‌سیم به تلفن هوشمند منتقل کرد و در آنجا تجزیه و تحلیل کرد و برای ارائه بازخورد و راهنمایی به کاربر استفاده کرد.
بسته به نوع خاص لباس هوشمند، حسگرها ممکن است به آن اجازه دهند سرعت و مسافت را کنترل کند یا برنامه موسیقی مورد علاقه شما را برای دویدن و ورزش کردن کنترل کند.
به طور کلی، لباس‌های هوشمند روشی نوآورانه برای ارتقای سلامت و تناسب اندام شما به سطح بعدی است که به شما بینش‌های بی‌درنگ و بازخورد شخصی‌شده برای کمک به شما در دستیابی به اهدافتان ارائه می‌کند. درباره لباس‌های هوشمند بیشتر بیاموزید، از بالا با عینک‌های هوشمند شروع کنید و تا کفش‌های هوشمند روی پای خود ادامه دهید.
1. عینک هوشمند
عینک‌های هوشمند به شما کمک می‌کنند در حین ورزش در ارتباط و آگاه باشید. به عنوان مثال، عینک ActiveLook به طور خاص برای ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام طراحی شده است.
این دستگاه از یک نمایشگر هدآپ برای ارائه بازخورد در زمان واقعی از عملکرد شما استفاده می کند و به شما امکان می دهد در طول تمرین تمرکز و انگیزه خود را حفظ کنید. این عینک می تواند طیف وسیعی از معیارها مانند کالری سوزانده شده، سرعت، زمان، مسافت و افزایش ارتفاع و غیره را ردیابی و نمایش دهد.
مزیت کلیدی عینک های هوشمند مانند ActiveLook این است که این معیارها را دقیقاً در جلوی چشمان شما نمایش می دهند، به این معنی که می توانید فعالیت خود را به صورت هندزفری نظارت کنید.
این آنها را برای فعالیت‌های خارج از منزل مانند دوچرخه‌سواری در کوهستان یا اسکی ایده‌آل می‌کند، زیرا می‌توانند بدون نیاز به درآوردن دستکش و کمانچه با ساعت یا بیرون آوردن تلفن از جیب، به‌روزرسانی‌های بی‌درنگ را در اختیار شما قرار دهند.
2. پیراهن هوشمند
پیراهن های هوشمند راه دیگری است که علاقه مندان به تناسب اندام می توانند داده های مربوط به عملکرد فیزیکی خود را ردیابی کنند. به عنوان مثال، خط تولید Hexoskin به ویژه نوآورانه است، زیرا مجهز به حسگرهای نساجی داخلی است که طیفی از نقاط داده را به طور همزمان با استفاده از ECG و حسگرهای تنفسی و همچنین یک “حسگر فعالیت” دقیق ردیابی می کند.
سپس داده ها از طریق بلوتوث به یک تلفن هوشمند یا ساعت هوشمند منتقل می شود و در آنجا می توان آن ها را تجزیه و تحلیل کرد و برای ارائه بازخورد و تجزیه و تحلیل مفید از عملکرد شما استفاده کرد.
این حسگرها به شما امکان می دهد در نظارت بر سلامت فیزیولوژیکی پیشرفته، نظارت بر استرس و آموزش عملکرد شرکت کنید. آنها حتی به شما امکان می دهند کیفیت خواب خود را ردیابی کنید و همچنین به گونه ای طراحی شده اند که راحت و قابل تنفس باشند تا بتوانید حتی در شدیدترین تمرینات از آنها استفاده کنید.
3. کاپشن هوشمند
کت ها برای مدتی از تکنولوژی استفاده شده اند – حداقل تا حدی. فقط به آن ژاکت‌های گرمکن باتری‌دار فکر کنید که سال‌ها در بازار وجود داشته‌اند. خوب، آنها همچنان به سطح بالا ادامه می دهند. اقلام جدیدی مانند ژاکت Levi’s Commuter X توسط Google یک ژاکت هوشمند است که برای ارائه طیف وسیعی از ویژگی‌های دوچرخه‌سواران برای بهبود رفت و آمد روزانه‌شان طراحی شده است.
این ژاکت مجهز به پارچه حساس به لمس و اشاره است که به شما امکان می دهد موسیقی خود را کنترل کنید، تماس ها را دریافت کنید و بدون نیاز به دستگاه جداگانه مسیرها را دریافت کنید. این امر با کاهش خطر حواس پرتی و تصادف، پیمایش در رفت و آمد روزانه خود را آسان تر و ایمن تر می کند.
البته، ژاکت Levi’s Commuter X نیز به گونه ای طراحی شده است که راحت و بادوام باشد، با پارچه ای مقاوم در برابر آب و تنفس که برای دوچرخه سواری در شرایط مختلف آب و هوایی ایده آل است. این ژاکت همچنین دارای نوارهای بازتابنده برای دید بهتر است که باعث می شود سواری در شرایط کم نور ایمن تر شود.
4. شلوار هوشمند
شلوارهای هوشمند اینجا هستند – به طور خاص، شلوارهای هوشمند یوگا! یک نمونه شلوار هوشمند Nadi X است که برای کمک به علاقه مندان به یوگا طراحی شده است تا تمرین خود را بهبود بخشند.
این شلوار مجهز به حسگرهایی است که می‌توانند تغییرات ظریف در وضعیت بدنی و هم‌ترازی شما را تشخیص دهند و به شما بازخورد و راهنمایی در زمان واقعی در مورد تکنیک شما ارائه می‌دهند. پوشیدن این شلوار به شما کمک می کند تا وضعیت و وضعیت خود را برای تمرین موثرتر و لذت بخش یوگا تنظیم کنید.
5. جوراب هوشمند
جوراب های هوشمند می توانند طیف وسیعی از عملکردهای جالب را در اختیار شما قرار دهند. به عنوان مثال، اگر شما یک دونده هستید، جوراب های هوشمند Sensoria مجهز به حسگرهای فشار هستند که می توانند معیارهایی مانند تکنیک فرود پا، آهنگ و طول گام را ردیابی کنند.
سایر جوراب‌های هوشمند مانند Siren Socks دمای پا را اندازه‌گیری می‌کنند تا زخم‌های پا ناشی از دیابت را زود تشخیص دهند.
6. کفش هوشمند
کفش های هوشمند چند سالی است که وارد بازار شده اند و به ویژگی های جالبی مجهز شده اند. به عنوان مثال، Nike Adapt BB یک کفش بسکتبال با تکنولوژی بالا است که می تواند به طور خودکار تناسب و پشتیبانی خود را بر اساس نیازهای شما تنظیم کند – حتی به طور خودکار به خود بند می زند!
سایر کفش‌های هوشمند مانند کفش‌های دویدن AISportage دارای ردیاب‌های داخلی برای اندازه‌گیری نیروی ضربه، موقعیت ضربه، پرونیشن، زمان پرواز و گام‌های شما هستند. با ردیابی این معیارها، کفش های هوشمند می توانند به شما کمک کنند تا تکنیک خود را بهینه کنید و از آسیب های رایج مربوط به دویدن جلوگیری کنید.
لباس هوشمند ممکن است آینده فناوری سلامتی باشد
لباس های هوشمند یک فناوری به سرعت در حال توسعه است که پتانسیل آن را دارد که روشی را که شما به سلامت و تناسب اندام نگاه می کنید متحول کند. از آنجایی که شرکت‌های بیشتری روی این فناوری سرمایه‌گذاری می‌کنند، انتظار می‌رود در سال‌های آینده شاهد عرضه محصولات خلاقانه و هیجان‌انگیز بیشتری به بازار باشیم.
چه عاشق یوگا باشید، چه یک دونده یا فقط فردی که به دنبال بهینه سازی برنامه روزانه خود است، مطمئناً نوعی لباس هوشمند وجود دارد که می تواند به شما در دستیابی به اهداف و بهبود رفاه شما کمک کند.