علاوه بر اینکه از اعلان های خود مطلع هستید و سطح تناسب اندام خود را ردیابی می کنید، می توانید از اپل واچ برای نجات جان خود با این ویژگی ها استفاده کنید.
اپل واچ فقط یک دستگاه پوشیدنی مد روز نیست که به شما امکان می دهد زمان را بررسی کنید، تناسب اندام خود را پیگیری کنید و تماس برقرار کنید. از زمان عرضه رسمی آن در سال 2015، اپل چندین ویژگی را در اپل واچ قرار داده است، از جمله مواردی که بالقوه نجات دهنده هستند.
این بدان معناست که بستن لوازم جانبی فنی مورد علاقه خود به مچ دست می تواند شما را در مورد شرایط شدید سلامتی هشدار دهد، در مواقع اضطراری به شما کمک کند و جان شما را نجات دهد. این مقاله به برخی از چشمگیرترین ویژگی های نجات جان موجود در اپل واچ می پردازد.
1. شناسنامه پزشکی
در صورت تصادف ناخوشایند، بسیار مهم است که اولین پاسخ دهندگان اطلاعات پزشکی شما را بدانند. این به این دلیل است که اگر بیهوش هستید یا قادر به صحبت کردن نیستید، ممکن است نتوانید خودتان با آن ارتباط برقرار کنید.
ویژگی Medical ID در iPhone و Apple Watch به شما امکان می‌دهد اطلاعات پزشکی مهمی مانند گروه خون، آلرژی‌ها، شرایط پزشکی، تماس‌های اورژانسی و داروهای فعلی را وارد کنید. این اطلاعات در اپل واچ شما به راحتی قابل دسترسی است، حتی اگر با یک رمز عبور قفل شده باشد.
با این حال، باید با تنظیم ID پزشکی در آیفون خود شروع کنید. سپس با دنبال کردن مراحل زیر می توانید آن را در Apple Watch خود مشاهده کنید:
- دکمه کناری زیر تاج را فشار داده و نگه دارید.
- برای دسترسی به اطلاعات خود، کلید ID پزشکی را به سمت راست بلغزانید.
همچنین می‌توانید با رفتن به Settings > Health > Medical ID > Edit Medical ID (در پایین صفحه) این اطلاعات را در Apple Watch خود ویرایش کنید. در همان صفحه، ممکن است بخواهید زمانی که اپل واچ شما قفل است، با جابجایی روی Show When Locked، اجازه دسترسی به شناسه پزشکی خود را بدهید.
2. نوار قلب
چه کسی می دانست که اپل واچ شما می تواند شما را از یک بیماری قلبی کشنده بالقوه آگاه کند؟ برنامه ECG که در Apple Watch Series 4 و نسخه های جدیدتر موجود است، می تواند این کار را انجام دهد و به نجات جان شما کمک کند.
الکتروکاردیوگرام (ECG) فعالیت الکتریکی قلب شما را برای تشخیص هر گونه بی نظمی اندازه گیری می کند. پزشکان از این اطلاعات برای تشخیص بیماری هایی مانند فیبریلاسیون دهلیزی، یک بیماری قلبی که باعث ضربان قلب نامنظم می شود، استفاده می کنند.
اپل واچ شما (سری 4 یا بالاتر) دارای یک سنسور الکتریکی قلب است که می تواند نوار قلب بگیرد. برنامه ECG داده های این سنسور را تجزیه و تحلیل می کند تا ضربان قلب شما را دریافت کند و هرگونه بی نظمی را بررسی کند. اگر به طور مداوم ضربان قلب نامنظم را تشخیص دهد به شما اطلاع خواهد داد. اگر این اتفاق افتاد، مطمئن شوید که در اسرع وقت با پزشک خود مشورت کنید.
می‌توانید با باز کردن برنامه ECG، قرار دادن بازوی خود بر روی یک سطح صاف و نگه داشتن انگشت خود بر روی تاج دیجیتال، نوار قلب اپل واچ بگیرید. پس از 30 ثانیه نتایج را دریافت خواهید کرد.
3. تشخیص سقوط
اگر زمین بخورید و نتوانید بلند شوید، یک فعالیت ساده مانند بالا رفتن از نردبان برای تعویض لامپ می تواند تهدید کننده زندگی باشد. از طرف دیگر، ممکن است از یک وضعیت سلامتی رنج ببرید که اغلب باعث سقوط مکرر یا از دست دادن هوشیاری می شود. در هر صورت، شما می خواهید خدمات اورژانسی در اسرع وقت مطلع شوند.
خوشبختانه، اگر از اپل واچ سری 4 یا بالاتر استفاده می کنید، شتاب سنج و ژیروسکوپ داخلی می توانند زمان افتادن شما را تشخیص دهند. اگر ساعت شما تشخیص دهد که شما سقوط کرده اید، به مچ دست شما ضربه می زند و در حین نمایش هشدار، زنگ هشدار را به صدا در می آورد. اگر بعد از 60 ثانیه بی حرکت باشید، اپل واچ شما با خدمات اضطراری محلی تماس می گیرد و موقعیت مکانی شما را برای مخاطبین اضطراری شما ارسال می کند.
به همین دلیل بسیار مهم است که مخاطبین اضطراری را در آیفون خود تنظیم کنید و تشخیص سقوط را برای Apple Watch خود روشن کنید. برای انجام این کار در آیفون خود، به برنامه Watch بروید، به پایین بروید، روی Emergency SOS ضربه بزنید و Fall Detection را فعال کنید. همچنین می توانید مخاطبین اضطراری خود را در همان صفحه اضافه کنید.
4. تشخیص تصادف
بدون شک با یک اپل واچ سری 8 یا اپل واچ اولترا روی مچ دست خود با اطمینان بیشتری رانندگی خواهید کرد. این مدل ها دارای یک ویژگی داخلی به نام Crash Detection هستند که از سنسورهای ساعت برای تشخیص تصادفات شدید رانندگی استفاده می کند. این ویژگی صرفه جویی در زندگی به تنهایی احتمالا ارزش ارتقا به آخرین مدل های اپل واچ را دارد.
اگر در یک تصادف شدید رانندگی درگیر شده اید، اپل واچ شما زنگ هشدار را به صدا در می آورد و نوار لغزنده تماس اضطراری را نمایش می دهد. در صورت هوشیاری، می‌توانید نوار لغزنده تماس اضطراری را بلغزانید یا تماس را لغو کنید، و اگر به مدت 10 ثانیه پاسخ ندادید، Apple Watch شما به‌طور خودکار با خدمات اضطراری محلی تماس می‌گیرد و موقعیت مکانی شما را به مخاطبین اضطراری شما ارسال می‌کند.
این ویژگی به طور پیش فرض برای مدل های پشتیبانی شده اپل واچ فعال است، اما در صورت تمایل می توانید آن را غیرفعال کنید. برای انجام این کار در آیفون خود، به برنامه Watch بروید، به پایین بروید، روی Emergency SOS ضربه بزنید و Call After Severe Crash را غیرفعال کنید.
5. اکسیژن خون
شما برای عملکرد صحیح به اکسیژن نیاز دارید و خون شما نقش حیاتی در رساندن اکسیژن به تمام اندام های بدن دارد. سطح اکسیژن خون شما میزان اکسیژنی که در خون شما در گردش است را اندازه گیری می کند و اکثر افراد سطح اکسیژن خون 95 تا 100 درصد دارند. اشباع کم اکسیژن می تواند نشان دهنده یک بیماری شدید سلامتی مانند بیماری قلبی یا ریوی باشد.
به همین دلیل است که نظارت بر سطح اکسیژن خون یا اشباع اکسیژن مهم است. خوشبختانه اپل واچ شما می تواند سطح اکسیژن خون شما را اندازه گیری کند.
اگر اپل واچ سری 6 یا بالاتر را روی مچ دست خود دارید، می توانید با باز کردن برنامه Blood Oxygen سطح اکسیژن خون خود را بررسی کنید. بازوی خود را روی یک سطح صاف قرار دهید و مطمئن شوید که لباس پوشیدنی شما راحت است اما روی مچ شما خیلی محکم نیست. پس از 15 ثانیه، سطح اکسیژن خون خود را خواهید دید.
6. SOS اضطراری
امیدوارید هرگز مجبور به استفاده از این ویژگی نباشید، اما خوب است بدانید که این ویژگی وجود دارد و مهمتر از آن، نحوه استفاده از آن، زیرا می تواند جان شما را نجات دهد. اگر در وضعیت تهدید کننده زندگی هستید، می توانید با نگه داشتن دکمه کناری اپل واچ خود با اورژانس در منطقه خود تماس بگیرید.
با این کار نوار لغزنده Emergency SOS ظاهر می شود. می‌توانید نوار لغزنده Emergency SOS را بلغزانید یا دکمه کناری را نگه دارید تا از پنج شمارش معکوس کنید. اپل واچ شما همچنین هنگام انجام این کار، موقعیت فعلی شما را به مخاطبین اضطراری شما ارسال می کند.
اپل واچ فقط یک بیانیه مد نیست
وقتی لحظه ای از ویژگی های نجات دهنده ی اپل واچ قدردانی می کنید، به سختی می توان استدلال کرد که این ساعت چیزی جز دستگاهی عالی برای بستن به مچ دست شماست. مطمئنا، ممکن است کمی گران باشد، اما با توجه به اینکه چگونه می تواند شما را ایمن نگه دارد، قطعا ارزش سرمایه گذاری را دارد.
اپل واچ علاوه بر تمام ویژگی‌های نجات‌دهنده زندگی، یک برنامه تمرینی مفید نیز دارد که می‌تواند به شما کمک کند فعال و سالم بمانید. بستن حلقه ورزش خود را هر روز قطعا به کارهای حیاتی شما کمک می کند.