بارداری می تواند برای مادران و پدران یک تجربه استرس زا و اعصاب خردکن باشد. اینها برنامه هایی هستند که یک پدر آینده می تواند برای یادگیری بیشتر و کمک به آنها استفاده کند.
مادران باردار تنها کسانی نیستند که باید طیف گسترده ای از برنامه های بارداری را در دسترس خود داشته باشند. پدران همچنین یک عامل مهم در بارداری هستند، به همین دلیل است که این برنامه ها برای پدران آینده فوق العاده مفید هستند.
در دوران بارداری اتفاقات زیادی می افتد. دو سه ماهه اول می تواند برای مادر نسیم باشد، در حالی که سه ماهه آخر می تواند پر از مشکلات باشد. اگر احساس می کنید کمی کنار گذاشته شده اید، یا فقط می خواهید در مورد نحوه حمایت از شریک زندگی خود در طی نه ماه آینده و پس از آن بیشتر بدانید، این هفت برنامه بارداری را بررسی کنید.
1. بابا بالا
نه تنها Daddy Up – همچنین به عنوان راهنمای میدانی پدر برای بارداری شناخته می شود – یک ابزار مفید با بارها و بارهای اطلاعات است، بلکه اطلاعات را به روشی سرگرم کننده نیز ارائه می دهد.
این برنامه همه چیز را دارد، چه می‌خواهید بدانید کودکتان چگونه رشد می‌کند یا چه چیزهایی را باید در کیف بیمارستان مامان ببندید. پدران منتظر نیز از نکات هفتگی و سرنخ های بانو، مانند تأثیر هورمون ها بر مادر آینده و آنچه برای کمک به آنها باید انجام شود، قدردانی خواهند کرد.
حتی اگر یک برنامه قرار نیست هر پاسخی را که ممکن است به دنبال آن باشید به شما ارائه دهد، Daddy Up یک برنامه طنز است که شما را به طور کامل در طول بارداری آگاه می کند.
دانلود: Daddy Up برای اندروید (رایگان)
2. HiDaddy
برنامه HiDaddy این احساس را به شما القا می کند که گویی مستقیماً با کودک خود چت می کنید. پدران منتظر پیام‌های روزانه دریافت می‌کنند که پیشنهادات جالبی مانند گوش دادن به ضربان قلب کودک و پخش موسیقی متفاوت برای دیدن اینکه چگونه تغییر می‌کند را دریافت خواهند کرد.
برای پدرانی که عصبی هستند، HiDaddy شما را در جریان چند روز مانده به موعد مقرر قرار می دهد. به علاوه، اطلاعات هفتگی مفرح و سرگرم کننده ای در مورد اندازه کودک خود دریافت خواهید کرد.
یکی دیگر از جنبه های جذاب برنامه این است که می توانید لحن را از مودبانه به شیطون تغییر دهید. اگر از آن دسته پدرانی هستید که خود را خیلی جدی نمی گیرند، شیطنت را انتخاب کنید.
علاوه بر این، اگر می‌خواهید اعلان‌هایی درباره حالات روحی و هوس‌های احتمالی مادر دریافت کنید، حتماً برنامه HiDaddy را با برنامه HiMommy همگام‌سازی کنید.
دانلود: HiDaddy برای iOS | Android (رایگان، اشتراک در دسترس است)
3. BabyCenter Pregnancy App & Baby Tracker
یکی دیگر از برنامه های بسیار محبوب بارداری BabyCenter است که هم برای مادران و هم برای پدران باردار مناسب است. این برنامه با دقت شما را در کل دوران بارداری راهنمایی می کند و نکات برجسته هفتگی و روزانه را به شما ارائه می دهد.
BabyCenter یک برنامه مفید برای ردیابی سفر بارداری شما و هر مرحله از رشد کودک شما است، از وزن نوزاد شما تا آنچه که مادر باردار می تواند و نمی تواند بخورد.
اگر می خواهید کمی سرگرم شوید، می توانید در مورد اندازه کوچولو در مقایسه با وسایل روزمره بیشتر بدانید. پدران آینده می توانند از اطلاعات درون برنامه ای در مورد علائم بارداری به عنوان راهی برای کمک به مادر برای مقابله با آنها استفاده کنند.
علاوه بر تمام اطلاعات فوق العاده بارداری، پدران انتظار می توانند با والدین دیگر در جامعه آنلاین دوستانه چت کنند.
دانلود: BabyCenter برای iOS | اندروید (رایگان)
4. تایمر و شمارنده انقباض
اگرچه شما هرگز شخصاً به عنوان یک پدر منتظر انقباضات را تجربه نخواهید کرد، می توانید با تعیین زمان انقباضات همسرتان در زمانی که او آنها را تجربه می کند، به آن کمک کنید.
Contraction Timer یک برنامه ساده و با کاربری آسان است که کار را انجام می دهد. نوشتن زمان‌های انقباض و تلاش برای شمارش آنها به تنهایی شما را دچار استرس و سردرگمی می‌کند. خوشبختانه، این برنامه این فرآیند را بدون درد می کند و اطمینان می دهد که دقیقاً در زمان مناسب به بیمارستان می رسید.
در اینجا نحوه استفاده از برنامه Contraction Timer آورده شده است. هنگامی که انقباضات شروع می شود روی دکمه ضربه بزنید و پس از پایان انقباض دوباره روی آن ضربه بزنید. هنگامی که چندین انقباض را به همراه شدت‌های متفاوت زمان‌بندی کردید، برنامه به شما اطلاع می‌دهد که آیا باید به بیمارستان بروید یا خیر.
دانلود: تایمر انقباض برای iOS | Android (خریدهای درون برنامه ای رایگان در دسترس است)
5. برنامه توسعه BabySparks
بارداری سخت است، هم برای مادر و هم برای پدر. با این حال، درست کردن چند سال اول زندگی فرزندتان حتی سخت تر است. برنامه BabySparks مانند این است که همیشه یک متخصص رشد کودک جادویی در دسترس باشد!
با اپلیکیشن BabySparks، می توانید به راحتی پیشرفت و دستاوردهای کودک خود را ردیابی کنید. تمام نقاط عطف درون برنامه بر اساس مهارت‌های شناختی، گفتاری، حسی، مراقبت از خود، حرکتی و اجتماعی دسته‌بندی می‌شوند.
بهترین بخش این است که هر مرحله دارای فیلم های آموزشی است که توسط متخصصان انجام می شود، بنابراین می توانید به کودک خود کمک کنید تا کنترل سر، غلت زدن، نشستن، گرفتن، خزیدن و موارد دیگر را یاد بگیرد.
علاوه بر این، طیف وسیعی از کلاس‌های مختلف زنده و بر اساس تقاضا، مانند آموزش اولیه خواب و آموزش کوچک وجود دارد. برنامه BabySparks تضمین می کند که مادران و پدران انتظار هرگز احساس نمی کنند در تاریکی رها شده اند!
دانلود: BabySparks برای iOS | Android (رایگان، اشتراک در دسترس است)
6. ProDaddy
برنامه ProDaddy به جای صرف ساعت‌ها جستجو در وب‌سایت‌هایی که صرفاً مربوط به بارداری هستند، مقالات هفتگی درباره موضوعاتی از حمام نوزاد تا دردهای بارداری ارائه می‌کند که آن را به منبعی عالی برای نکات والدین تبدیل می‌کند.
ProDaddy یک برنامه نسبتاً ابتدایی است که چند هفته از بارداری باقی مانده را ردیابی می کند. با این حال، این برنامه عالی برای پدرانی است که برای اولین بار باردار می شوند و می خواهند یک راهنمای بدون زواید برای بارداری داشته باشند. برنامه ProDaddy حتی یک ایده هدیه روزانه برای مادران انتظار دارد تا به آنها کمک کند تا آنها را خوشحال نگه دارد و همچنین محصولاتی برای سرگرم کردن پدران.
همچنین صفحه ای به نام Daddy Deep Dives وجود دارد که اطلاعات و منابع جالبی در مورد مراقبت های بهداشتی، بیمه عمر، پس انداز و برنامه ریزی ارائه می دهد. علاوه بر این، یک چک لیست کیف بیمارستان برای نوزاد، مادر و پدر وجود دارد تا اطمینان حاصل شود که هرگز چیزی را در خانه رها نمی کنید.
دانلود: ProDaddy برای iOS (رایگان)
7. Huckleberry: Baby & Child Tracker
برنامه هاکلبری کمک گام به گامی را برای شما و همسرتان ارائه می‌کند، چه می‌خواهید بدانید چه چیزی در هنگام تولد نوزادتان باید انتظار داشته باشید یا اگر برای خواباندن نوزادتان مشکل دارید.
هاکلبری به‌عنوان یکی از پیشرفته‌ترین ردیاب‌های کودک، ردیابی خواب، تغذیه، غذاهای جامد، تعویض پوشک، پمپاژ کردن و موارد دیگر را بسیار ساده می‌کند.
هاکلبری همچنین یک اپلیکیشن مفید برای بهبود الگوهای خواب است. برنامه‌های خواب سفارشی را ارائه می‌کند، که برای والدینی که برای اولین بار بار می‌آیند و افراد حرفه‌ای به طور یکسان عالی هستند. در نهایت، اگر به دنبال منابع و مشاوره از والدین دیگر هستید، حتماً وبلاگ هاکلبری را بررسی کنید.
دانلود: هاکلبری برای iOS | Android (رایگان، اشتراک در دسترس است)
با این برنامه های بارداری برای پدرها آموزش ببینید و آماده شوید
خواه بخواهید رشد کودکتان را ردیابی کنید، چه بخواهید به همسرتان در مقابله با تهوع صبحگاهی یا انقباضات زمانی کمک کنید، یک اپلیکیشن حاملگی می تواند نجات دهنده ای برای پدر آینده باشد.
حداقل می توان گفت بارداری می تواند استرس زا و اعصاب خردکن باشد. اما شما این را دارید! وقتی در انتظار بچه دار شدن هستید، همسرتان را مجبور نکنید که همه چیز را به تنهایی اداره کند. استفاده از این برنامه های بارداری را در نظر بگیرید تا در مورد این روند اطلاعات کسب کنید و در هر کجا که می توانید کمک کنید.