خبر و ترفند روز

خبر و ترفند های روز را اینجا بخوانید!

7 بهترین ساعت هوشمند گارمین

ویژگی‌های گسترده ساعت‌های هوشمند گارمین، از ساعت‌های شنا گرفته تا صفحه‌های ساعت با ظاهر سنتی را کاوش کنید.

  • 10.00/10

    1.
    انتخاب برتر:
    Garmin Epix Gen 2 Sapphire

  • 9.40/10

    2.
    انتخاب ویراستاران:
    گارمین فنیکس 7 اس

  • 9.00/10

    3.
    بهترین ارزش:
    Garmin Venu 2 Plus

  • 9.20/10

    4.
    Garmin Legacy Hero Series Marvel Captain America

  • 9.40/10

    5.
    Garmin Forerunner 255

  • 9.20/10

    6.
    Garmin Venu 2S

  • 9.20/10

    7.
    Garmin Vivoactive 4S

ساعت های هوشمند به سرعت در حال تبدیل شدن به یک کیت ضروری برای علاقه مندان به فناوری هستند. آنها نه تنها می‌توانند برای ردیابی آمارهای حیاتی ما مانند ضربان قلب و فشار خون استفاده شوند، بلکه فعالیت‌های روزانه ما را نیز زیر نظر دارند و اگر برای مدت طولانی بیکار نشسته‌ایم، به ما ضربه‌ای ملایم می‌دهند. بسیاری از ساعت‌های هوشمند مجهز به ردیابی GPS برای دویدن و پیاده‌گردی در فضای باز نیز هستند و می‌توانند برای ترویج سبک زندگی سالم‌تر و فعال‌تر مفید باشند.

البته گارمین یکی از بزرگ‌ترین برندها در این تجارت است، نه تنها به دلیل سازگاری آسان آن با گوشی‌های هوشمند اندروید و iOS. آنها طیف وسیعی از ساعت‌های هوشمند را برای انتخاب دارند، از جمله گزینه‌های زیادی برای برآورده کردن همه بودجه‌ها.

در اینجا بهترین ساعت های هوشمند گارمین موجود در حال حاضر وجود دارد.

1. Garmin Epix Gen 2 Sapphire

Epix Gen 2Epix Gen 2Epix Gen 2 FullEpix Gen 2 Front

هنگامی که قیمت این مدل را بیش از اندازه کنید، ممکن است از نمایشگر داخلی ضربان قلب Epix Gen 2 خوشحال شوید. مطمئناً برای خریدار معمولی انتخاب مناسبی نیست. با این حال، هنگامی که نگاهی به زیر کاپوت بیندازید، می بینید که پول نقدی که به سختی به دست آورده اید به خوبی مورد استفاده قرار گرفته است. لیست کاملی از عملکردها را در اینجا پیدا خواهید کرد که به شما کنترل کامل بر هر جنبه از زندگی روزمره خود می دهد.

از Epix Gen 2 خود برای پوشش نظارت بر سلامت 24 ساعته استفاده کنید. داده های ضربان قلب و تنفس در طول روز و شب برای محاسبه سطح استرس شما جمع آوری می شوند. مصرف روزانه مایعات نیز می تواند ثبت شود، بنابراین می توانید اطمینان حاصل کنید که به درستی هیدراته می شوید، و اهداف هیدراتاسیون را می توان به طور خودکار تنظیم کرد تا اطمینان حاصل شود که مایعات حیاتی پس از ورزش شدید جایگزین می شوند.

برنامه های ورزشی داخلی می توانند انگیزه شما را برای دستیابی به اهداف شخصی حفظ کنند و می توانید به چندین سیستم ماهواره ای ناوبری جهانی مانند GPS و Galileo دسترسی داشته باشید تا بتوانید مسیرهای خود را با دقت مشخص ترسیم کنید. این نسخه Sapphire همچنین می‌تواند به فرکانس‌های ماهواره‌ای اضافی دسترسی پیدا کند تا در مناطقی با سیگنال ضعیف‌تر پوشش خود را از دست ندهید.

عملکرد VO2 Max برنامه تمرینی شما را برای در نظر گرفتن عوامل خارجی یا محیطی، مانند ارتفاع یا گرما تنظیم می کند تا بتوانید شاخصی واقعی از نحوه عملکرد خود در چنین شرایطی به دست آورید. و نقشه های زمین TopoActive اطمینان حاصل می کنند که شما هرگز از مسیر خارج نمی شوید، صرف نظر از انتخاب ترجیحی شما برای تعقیب در فضای باز.

با حالت ساعت هوشمند، می توانید عمر باتری تا 16 روز را انتظار داشته باشید. به طور طبیعی، این در حالت GPS کاهش می یابد، جایی که عمر باتری تا حدود 42 ساعت در صورت فعال بودن GPS برای مدت طولانی، کاهش می یابد.

Epix Gen 2 دارای لیستی از ویژگی‌ها به اندازه برچسب قیمت آن است، اما برای علاقه‌مندان جدی به فضای باز و کاوشگرانی که می‌خواهند تمام جنبه‌های عملکرد بدن خود را ردیابی کنند، بهتر از آن نخواهید یافت.

  • نظارت بر سلامت 24 ساعته
  • 16 روز عمر باتری
  • نقشه های زمین TopoActive
  • شاخص های عملکرد حداکثر VO2
  • برنامه های ورزشی داخلی
  • دسترسی به چندین سیستم ناوبری جهانی
  • برند: گارمین
  • مانیتور ضربان قلب: بله
  • صفحه نمایش رنگی: بله
  • عمر باتری: 16 روز
  • GPS داخلی: بله
  • بند قابل تنظیم: بله
  • تقویم: بله
  • آب و هوا: بله
  • کنترل موسیقی گوشی هوشمند: بله
  • ابعاد: 1.85 x 1.85 x 0.57 اینچ
  • حالت های تمرین: بله
  • ابزار ناوبری عالی
  • نظارت جامع سلامت
  • شاخص های عملکرد تطبیقی ​​برای تمرینات سفارشی
  • تعداد زیادی برنامه ورزشی داخلی
  • دقت GPS را مشخص کنید
  • هزینه ها بیشتر از برخی تعطیلات خانوادگی است

Epix Gen 2

2. Garmin Fenix ​​7S

Fenix ​​7sFenix ​​7sوضعیت آموزش Fenix ​​7s

Fenix ​​7S یک ساعت هوشمند گارمین با سایز کوچکتر برای کسانی که چیزی را ترجیح می دهند که در مچ دستشان کمی شلوغ تر باشد، نمونه ای کوچکتر از آن نیست. با این مدل همچنان به نظارت بر سلامت 24 ساعته، از جمله ردیابی استرس و خواب بسیار مهم، دسترسی خواهید داشت.

این برنامه با بیش از 30 برنامه ورزشی از پیش بارگذاری شده ارائه می شود، بنابراین واقعاً هیچ بهانه ای برای فعال ماندن وجود ندارد. ردیابی بی‌درنگ استقامت شما را در این دوره نگه می‌دارد و معیارهای عملکرد پیشرفته بازخورد ضروری را برای ایجاد هرگونه تغییر اصلاحی در برنامه تمرینی خود به شما می‌دهند.

حسگرهای داخلی این را به یک همراه عالی برای سفر در فضای باز نیز تبدیل می کند. از قطب نما، ژیروسکوپ یا ارتفاع سنج 3 محوره برای تسلط بر ناوبری خود استفاده کنید، در حالی که نقشه های TopoActive به شما امکان می دهند مسیر خود را با دقت ریاضی برنامه ریزی کنید.

با پشتیبانی از چند GNSS، فضای ذخیره‌سازی موسیقی و Garmin Pay تمام قسمت‌ها و قطعات این دستگاه نیز، همه چیزهایی که برای زندگی فعال کاوش نیاز دارید، وجود دارد. حالت ساعت هوشمند تا 11 روز به شما آب فراوان می دهد، در حالی که حالت GPS به شما عمر باتری 37 ساعت می دهد.

اگر نیاز بود، ثابت کنید که گاهی اوقات بهترین چیزها در بسته‌های کوچک عرضه می‌شوند.

  • نظارت بر سلامت و تندرستی 24 ساعته
  • عمر باتری 11 روزه
  • ویژگی Pulse Ox
  • قطب نما، ژیروسکوپ و ارتفاع سنج 3 محوره
  • از نقشه های TopoActive پشتیبانی می کند
  • 30 برنامه ورزشی داخلی
  • از Garmin Pay پشتیبانی می کند
  • برند: گارمین
  • مانیتور ضربان قلب: بله
  • صفحه نمایش رنگی: بله
  • عمر باتری: 11 روز
  • بند قابل تنظیم: بله
  • GPS متصل: بله
  • تقویم: بله
  • آب و هوا: بله
  • کنترل موسیقی گوشی هوشمند: بله
  • رنگ: نقره ای با بند گرافیت
  • قابلیت اتصال: بلوتوث
  • سنسورهای سلامت: بله
  • ابعاد: 1.65 x 1.65 x 0.56 اینچ
  • وزن: 0.65 پوند
  • حالت های ورزش: 30 برنامه ورزشی داخلی
  • سبک و کوچک
  • ردیاب جامع سلامت
  • برنامه های ورزشی زیادی برای امتحان کردن
  • نقشه های از پیش بارگذاری شده یک ویژگی جالب هستند
  • مناسب مچ های بزرگتر نیست

Fenix ​​7s

3. Garmin Venu 2 Plus

Venu 2 PlusVenu 2 Plusضربان قلب Venu 2 Plus

Venu 2 Plus که برای دوندگان و ورزشکاران در میان شما ایده آل است، طراحی شیک و زیبایی دارد. از ویژگی های نظارت بر سلامت آن می توان برای ردیابی میزان باتری بدن، سطح استرس، نمره خواب و سن تناسب اندام استفاده کرد. دارای بیش از 25 برنامه ورزشی داخلی برای انواع فعالیت ها مانند دویدن، HIIT و شنا است.

از تمرینات از پیش بارگذاری شده استفاده کنید یا تمرینات خود را با استفاده از برنامه Garmin Connect در تلفن هوشمند خود ایجاد کنید و از Garmin Coach برای شکل دادن برنامه های تمرینی تطبیقی ​​برای زمانی که می خواهید کارها را یک یا دو درجه بالاتر ببرید، استفاده کنید.

ویژگی‌های ایمنی مانند تشخیص حادثه و کمک وجود دارد که در صورت بروز هر اتفاقی در حین تمرین، به شما کمک می‌کند. این ویژگی هوشمند می تواند هشداری را با موقعیت مکانی زنده شما به مخاطب اضطراری شما ارسال کند و در صورت سقوط یا آسیب به شما آرامش دهد.

می توانید تا 650 آهنگ را روی این دستگاه از پلتفرم های پخش موسیقی مورد علاقه خود بارگیری کنید تا بتوانید با کمک برخی سرودهای انگیزشی کمی بیشتر به خودتان فشار بیاورید.

  • ویژگی عکس فوری سلامت
  • 25 برنامه ورزشی داخلی و خارجی داخلی
  • تمرینات از پیش بارگذاری شده
  • ویژگی تشخیص حادثه
  • عمر باتری 9 روزه
  • از Garmin Pay پشتیبانی می کند
  • ذخیره سازی موسیقی
  • ویژگی های کنترل صدا
  • برند: گارمین
  • مانیتور ضربان قلب: بله
  • صفحه نمایش رنگی: بله
  • عمر باتری: 9 روز
  • GPS متصل: بله
  • تقویم: بله
  • آب و هوا: بله
  • کنترل موسیقی گوشی هوشمند: بله
  • رنگ: تخته سنگ با نوار مشکی
  • قابلیت اتصال: بلوتوث
  • سنسورهای سلامت: بله
  • ابعاد: 1.6 x 1.6 x 0.48 اینچ
  • وزن: 1.30 اونس
  • حالت های تمرین: 25 حالت داخلی
  • بسیار سبک و راحت؛ مناسب برای دوندگان
  • ذخیره سازی موسیقی فراوان
  • از قبل با تنوع خوبی از تمرینات بارگذاری شده است
  • ویژگی تشخیص حادثه مفید و منحصر به فرد است
  • به نظر می رسد به اندازه برخی دیگر از مدل های گارمین قوی نیست

Venu 2 Plus

4. Garmin Legacy Hero Series Marvel Captain America

ساعت گارمینساعت گارمینکاپیتان آمریکا 01 اوتکاپیتان آمریکا

این مدل از سری Legacy Captain America که انتخابی محکم از ساعت‌های هوشمند با تزئینات ابرقهرمانی است، با تجربه‌ای کامل از اپلیکیشن ساخته شده بر روی The First Avenger ارائه می‌شود. صفحه‌های ساعت مضمون، نشان‌ها و آواتارها همگی می‌توانند از طریق برنامه ادعا و استفاده شوند تا انگیزه بیشتری به علاقه‌مندان مارول ببخشند.

قطر این ساعت هوشمند 45 میلی متر است و عمر باتری آن تا هفت روز در حالت ساعت هوشمند کار می کند. نظارت بر باتری بدن و مجموعه‌ای از ابزارهای ردیابی سلامتی دیگر، و همچنین اعلان‌های هوشمند معمولی، ذخیره‌سازی موسیقی و ویژگی‌های پرداخت بدون تماس که انتظار دارید، گنجانده شده‌اند.

به عنوان یک ردیاب تناسب اندام قوی، این ساعت هوشمند گارمین بزرگ و سخت است، درست مانند استیو راجرز. ممکن است پیچیدگی ویژگی‌های ساعت‌های بدون مضمون گارمین را نداشته باشد، اما مطمئناً این ویژگی‌ها را دارد که برنامه تمرینی شما را مدیریت کند و بر سلامتی شما نظارت داشته باشد.

در واقع می تواند این کار را تمام روز انجام دهد.

  • عمر باتری 7 روزه
  • ابزارهای ردیابی تناسب اندام و سلامتی
  • تجربه برنامه الهام گرفته از کاپیتان آمریکا
  • ذخیره سازی موسیقی
  • از Garmin Pay پشتیبانی می کند
  • نظارت بر انرژی باتری بدن
  • برند: گارمین
  • مانیتور ضربان قلب: بله
  • صفحه نمایش رنگی: بله
  • عمر باتری: 7 روز
  • بند قابل تنظیم: بله
  • GPS متصل: بله
  • تقویم: بله
  • آب و هوا: بله
  • کنترل موسیقی گوشی هوشمند: بله
  • قابلیت اتصال: بلوتوث
  • سنسورهای سلامت: بله
  • ابعاد: 1.6 x 1.6 x 0.5 اینچ
  • وزن: 1.60 اونس
  • تجربه اپلیکیشن با موضوع کاپیتان آمریکا رویای یک گیک مارول است
  • فوق العاده و واقعا منحصر به فرد به نظر می رسد
  • هزاران آواتار و پس‌زمینه برای امتحان کردن
  • برای افراد وابسته به Hydra مناسب نیست

ساعت گارمین

5. Garmin Forerunner 255

پیشروپیشروپیشرو آمازون

Forerunner 255 Music، مچ باریک و با صفحه نمایش همیشه روشن، یک ساعت هوشمند مجهز به GPS است که به گونه ای ساخته شده است که سبک و راحت باشد و هنگام ورزش، مزاحم نباشد. باتری آن تا 14 روز در حالت ساعت هوشمند یا 30 ساعت در حالت GPS دوام می آورد و نسخه های 46 و 41 میلی متری موجود است.

دارای ویژگی گزارش صبحگاهی است که خواب شب قبل شما را خلاصه می کند و هنگامی که از خواب بیدار می شوید پیشنهاد تمرین روزانه را در اختیار شما قرار می دهد. تمرینات پیشنهادی روزانه مطابق با عملکرد شخصی شما تطبیق و تغییر می‌کنند، و زمان‌های ریکاوری و غیره را در نظر می‌گیرند تا مطمئن شوند که همچنان تحت فشار قرار می‌گیرید، نه سخت‌تر از آنچه می‌توانید تحمل کنید.

برنامه های آموزشی تطبیقی ​​رایگان را می توان از طریق Garmin Coach برای مسافت های مختلف ارائه کرد که شامل دوهای 5 و 10K و همچنین نیمه ماراتن است. ارزیابی عملکرد بعد از هر تمرین ارائه می‌شود، و این ثبات بازخورد می‌تواند یک دارایی واقعی در تنظیم دقیق آن عملکرد و قالب‌گیری خود برای رسیدن به آن اهداف باشد.

ظرفیت ذخیره 500 آهنگ در Forerunner خود را دارید تا شما را در منطقه نگه دارد، و شما دوست آموزشی ایده آلی دارید. این ساعت هوشمند برای هر کسی که دوست دارد همیشه در حال حرکت باشد ایده آل است، این ساعت هوشمند به شما کمک می کند تمرکز خود را حفظ کرده و به آن محدودیت ها ادامه دهید.

  • عمر باتری 14 روزه
  • دانلود تا 500 آهنگ
  • ردیابی تغییرات ضربان قلب
  • برنامه های آموزشی تطبیقی ​​از مربی Garmin
  • ویژگی گزارش صبحگاهی
  • 30 حالت ورزشی داخلی
  • از Garmin Pay پشتیبانی می کند
  • برند: گارمین
  • مانیتور ضربان قلب: بله
  • صفحه نمایش رنگی: بله
  • عمر باتری: 14 روز
  • GPS متصل: بله
  • تقویم: بله
  • آب و هوا: بله
  • رنگ ها: مشکی
  • قابلیت اتصال: بلوتوث
  • سنسورهای سلامت: بله
  • ابعاد: 1.8 x 1.8 x 0.5 اینچ
  • وزن: 1.70 اونس
  • حالت های تمرین: 30
  • عالی برای تمرین و تمرین خیاطی
  • ردیابی سلامت جامع پیشنهادات تمرینی را ارائه می دهد
  • فضای ذخیره موسیقی فراوان برای انگیزه بیشتر
  • انتخاب خوبی از 30+ حالت ورزشی
  • بدون شک بهترین ظاهر ساعت های هوشمند نیست

پیشرو

6. Garmin Venu 2S

Venu 2S FullVenu 2S FullVenu 2SVenu 2S HIIT

Garmin Venu 2S با استایل‌های زیبای رزگلد و سفید خود، برای هرکسی که می‌خواهد ساعت هوشمند تناسب اندام داشته باشد، ایده‌آل است. این نسخه با یک شارژر قابل حمل Playbetter و یک پوشش محافظ شیشه ای برای صفحه ساعت شما بسته بندی شده است.

فریب این ساعت را نخورید که این ساعت کاملاً سبک است و هیچ ماده ای ندارد. این دستگاه دارای 25 برنامه ورزشی داخلی و GPS از پیش بارگذاری شده است، بنابراین می توانید در حال پیاده روی، دویدن، شنا یا دوچرخه سواری تناسب اندام خود را حفظ کنید.

این برنامه نظارت بر سلامت تمام روز را ارائه می دهد که شامل یک “عکس فوری” سلامت روزانه است که مواردی مانند سطح باتری بدن، نمره خواب، ردیابی استرس و موارد دیگر را پوشش می دهد. و تمرینات داخلی، روال های بیشتری را برای کاردیو، یوگا، پیلاتس و HIIT به شما ارائه می دهد.

در مجموع، Venu 2S یک بسته تناسب اندام جامع با تنوع فراوان ارائه می دهد. و صفحه نمایش OLED آن نقطه عطفی بر روی کیک است که با شفافیت زیبا و شفاف، موارد حیاتی شما را به شما نشان می دهد.

  • 25 برنامه ورزشی داخلی
  • شامل شارژر قابل حمل
  • پایش سلامت تمام روز
  • تمرینات قابل تنظیم
  • ردیابی سلامت زنان
  • ذخیره سازی موسیقی
  • از Garmin Pay پشتیبانی می کند
  • برند: گارمین
  • مانیتور ضربان قلب: بله
  • صفحه نمایش رنگی: بله
  • عمر باتری: 11 روز
  • بند قابل تنظیم: بله
  • GPS متصل: بله
  • تقویم: بله
  • آب و هوا: بله
  • قابلیت اتصال: بلوتوث
  • سنسورهای سلامت: بله
  • ابعاد: 0.48 x 1.8 x 1.8 اینچ
  • وزن: 1.7 اونس
  • حالت های تمرین: 25
  • طراحی زیبا که لباس های روزمره را تحسین می کند
  • به طور خاص برای ردیابی سلامت زنان طراحی شده است
  • پوشش سلامت تمام روز بسیار دقیق است و تصویر خوبی ارائه می دهد
  • تعداد زیادی تمرین داخلی برای امتحان کردن
  • چند ویژگی کمتر از گزینه های گران تر

Venu 2S Full

7. Garmin Vivoactive 4S

VivoactiveVivoactiveVivoactive Fullآمار سلامتی Vivoactive

ساعت هوشمند Garmin Vivoactive 4S که به رنگ صورتی (یا یکی از سه رنگ دیگر موجود است) می‌تواند انتخاب مناسبی برای حفظ سلامتی بدن و ذهن باشد. ویژگی Pulse Ox به شما امکان می دهد تنفس، سطح قلب، سطح انرژی، چرخه قاعدگی و موارد دیگر را کنترل کنید. حتی می توانید میزان اشباع اکسیژن خون خود را پیگیری کنید!

می توانید از این ساعت برای یادآوری آرامش استفاده کنید یا زمانی که زمان آبرسانی مجدد فرا رسیده است به شما هشدار دهد. وقتی زمان شروع کار فرا برسد، 20 برنامه ورزشی از پیش بارگذاری شده پیدا خواهید کرد تا به شما کمک کنند تمرین مناسب خود را انتخاب کنید. تمرینات متحرک قلبی، قدرتی، یوگا و پیلاتس روی صفحه در دسترس هستند و حتی موارد بیشتری را می توان از برنامه Garmin Connect دانلود کرد.

عمر باتری در حالت ساعت هوشمند حدود هفت روز یا در حالت GPS تا پنج ساعت است. بنابراین، در حالی که اگر قصد رفتن به طبیعت را دارید، ممکن است نخواهید زیاد به Vivoactive 4S اعتماد کنید، می توانید برای هر چیز دیگری، و به خصوص در مورد تناسب اندام خود، به آن اعتماد کنید.

Vivoactive 4S گزینه ای جذاب و مقرون به صرفه برای هرکسی که هوس ساعت هوشمند گارمین را دارد اما تا حدودی به دلیل بودجه محدود است، گزینه های بیش از اندازه کافی برای ردیابی سلامت، تندرستی و تناسب اندام ارائه می دهد.

  • عمر باتری 7 روزه
  • 20 برنامه ورزشی از پیش بارگذاری شده
  • ویژگی Pulse Ox
  • ذخیره سازی موسیقی
  • از Garmin Pay پشتیبانی می کند
  • مانیتور انرژی باتری بدنه
  • دارای امتیاز آب تا 5 دستگاه خودپرداز
  • برند: گارمین
  • مانیتور ضربان قلب: بله
  • صفحه نمایش رنگی: بله
  • بند قابل تنظیم: بله
  • GPS متصل: بله
  • تقویم: بله
  • آب و هوا: بله
  • کنترل موسیقی گوشی هوشمند: بله
  • رنگ ها: گل رز گرد و غباری
  • قابلیت اتصال: بلوتوث
  • سنسورهای سلامت: بله
  • ابعاد: 2*1*2 اینچ
  • وزن: 12 اونس
  • حالت های تمرین: 20
  • صورتی و زیبا
  • پوشش انرژی بدن جامع است
  • برنامه های ورزشی کافی برای رضایت بیشتر
  • شما می توانید در حالی که آن را پوشیده اید شنا کنید!
  • اگر رنگ صورتی را دوست ندارید، بهتر است در کنار هم حرکت کنید
  • عمر باتری 7 روزه نسبت به سایر گارمین ها کمتر است

Vivoactive

سوالات متداول

س: آیا گارمین یک ساعت هوشمند خوب است؟

گارمین انتخاب خوبی برای دستگاه‌های پوشیدنی است زیرا در فناوری ردیابی پیشرفته مکان، آمار سلامت، قدم‌ها، شنا، دویدن، دوچرخه‌سواری، پدال‌بوردینگ، یوگا و حتی گلف تخصص دارد.

همچنین می‌توانید این ساعت‌ها را خارج از فعالیت‌های تناسب اندام نیز بپوشید، زیرا طراحی دستگاه‌ها ظریف و هوشمندانه است.

س: آیا می توانید در ساعت گارمین پیامک ارسال کنید؟

ساعت های هوشمند گارمین زیادی وجود دارند که از اعلان تماس های دریافتی و پیام های متنی پشتیبانی می کنند. با این حال، باید ساعت را به گوشی هوشمند متصل کنید.

مطلب مرتبط:   9 برنامه تمرینی که برای سیب زمینی کاناپه عالی هستند