خودتان را فریب دهید تا با برخی از بازی‌های VR سرگرم‌کننده و تپنده‌ای که شما را در جهان‌های مختلف و هیجان‌انگیز غرق می‌کنند، تمرین کنید.
اگر شما فردی هستید که ترجیح می‌دهید ورزشگاه را کنار بگذارید، ورزش کردن از خانه می‌تواند به همان اندازه موثر باشد. اما تمرینات خانگی اغلب می تواند خسته کننده شود و منجر به تنبلی و بی انگیزگی شود. برای کسانی که می خواهند در اتاق نشیمن خود ورزش کنند اما به طور مجازی به جای دیگری سفر می کنند، بازی های تناسب اندام VR می تواند پاسخگو باشد.
ترکیبی از بازی های تناسب اندام و واقعیت مجازی می تواند تناسب اندام و سرگرمی سالم را برای افراد در هر سنی ایجاد کند. بنابراین، بازی های تناسب اندام VR شامل چه چیزهایی می شوند و بهترین بازی های تناسب اندام واقعیت مجازی امروز کدام هستند؟
بازی های تناسب اندام VR چیست؟
بازی VR از فناوری واقعیت مجازی استفاده می‌کند تا شما را به دنیای متفاوتی منتقل کند که در آن می‌توانید بازی‌های مختلف را انجام دهید. بازی‌های واقعیت مجازی از ماجراجویی‌های رنگارنگ و جذاب مانند Ghost Giant تا تجربه‌های وحشتناک بقا مانند The Forest را شامل می‌شود.
در همین حال، برخی از بازی های واقعیت مجازی بر تناسب اندام تمرکز دارند. این بازی‌های واقعیت مجازی به شما کمک می‌کنند تا تمرینات خود را به دنیای مجازی ببرید و آنها را در عین حال فوق‌العاده سرگرم‌کننده و عرق‌آور کنید. بنابراین مقداری فضا خالی کنید، هدست VR خود را بردارید و حرکت کنید!
1. HOLOFIT
HOLOFIT بیشتر از یک بازی تناسب اندام VR قدیمی یک تجربه کامل است. HOLOFIT نه تنها به شما امکان دسترسی به دنیای مجازی شگفت انگیز و بیش از 100 تمرین مختلف را می دهد، بلکه شش حالت تمرین منحصر به فرد نیز وجود دارد.
در حالت چند نفره، می توانید در کنار سایر کاربران HOLOFIT از سراسر جهان تمرین کنید یا با آنها مسابقه دهید. علاوه بر این، می‌توانید هدست خود را قرار دهید و از HOLOFIT استفاده کنید، در حالی که همزمان از یک دستگاه کاردیو مانند دستگاه قایقرانی، بیضوی یا دوچرخه استفاده می‌کنید.
2. صابر را بزنید
در حالی که HOLOFIT صرفاً بر برنامه هایی مانند HIIT و کاردیو متمرکز است، Beat Saber کاری متفاوت انجام می دهد و در عین حال یک جلسه کاردیو به طور جدی سرگرم کننده ارائه می دهد. بازی Beat Saber VR تناسب اندام را با ریتم و رقص ترکیب می کند تا به شما کمک کند تا یک تمرین هاردکور داشته باشید. هدف از این بازی این است که اشیاء را در حالی که به سمت شما می روند، برش دهید.
نکته مهم این است که اشیا در واقع ضرب آهنگی هستند که در حال پخش است. در حین بازی، باید با آهنگ های زنده موسیقی همراه باشید تا امتیاز کسب کنید و سطح خود را بالا ببرید. Beat Saber دارای موسیقی‌های متن اصلی و بسته‌های موسیقی از هنرمندان مشهوری مانند لیدی گاگا، بیلی آیلیش و BTS است.
3. رقص مرکزی
یکی دیگر از بازی های تناسب اندام VR که ترکیبی از تناسب اندام و ریتم است، Dance Central است. با این حال، Dance Central به جای کاهش ضربات با شمشیرهای نور، بیشتر بر روی تسلط بر روال های رقص جدید و پرانرژی و رقص تمرکز می کند. Dance Central همچنین دارای یک موسیقی متن فوق العاده با موسیقی از هنرمندان برجسته مانند Dua Lipa و Justine Bieber است.
Dance Central همه چیز در مورد یادگیری نحوه رقصیدن از مرکز یک کلوپ شبانه مجازی است. حرکت ثابتی که در بازی Dance Central VR وجود دارد، مطمئناً قلب شما را به تپش می‌اندازد – همه اینها در حالی که حرکات خود را در زمین رقص به نمایش می‌گذارید!
4. ماوراء الطبیعه
آیا می‌خواهید خود را فریب دهید و در حین گوش دادن به موسیقی عالی و لذت بردن از مکان‌های زیبا از سرتاسر جهان، یک تمرین کامل بدن انجام دهید؟ شما باید بازی تناسب اندام واقعیت مجازی Supernatural را به دست آورید.
Supernatural دارای مجموعه ای از بیش از 500 تمرین سرگرم کننده و چالش برانگیز است. برای کمک به شما در یافتن آنچه که مناسب شماست، انواع مختلفی از تمرینات مختلف از بوکس و تمرینات هوازی گرفته تا مدیتیشن و کشش وجود دارد. علاوه بر این، جلسات تمرینی شامل یک مربی شخصی مجازی است که اگر به یک فشار انگیزشی اضافی یا یک راهنمای مفید نیاز دارید عالی است.
5. BOXVR
برای تجربه نهایی بوکس VR، BOXVR را امتحان کنید. این بازی بوکس واقعیت مجازی ضربان قلب شما را در حالی که مثل مایک تایسون می‌چرخانید، می‌کوبید و می‌بافید، بالا نگه می‌دارد. BOXVR اگر از بوکس لذت می برید اما به دنبال یک جایگزین تمرین برای باشگاه هستید، عالی است.
شروع کار آسان است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که هدست واقعیت مجازی خود را بریزید، کنترل های خود را بگیرید، یک تمرین سرگرم کننده انتخاب کنید و شروع به مشت زدن کنید. علاوه بر این، BOXVR به راحتی کالری سوزانده شده شما را هنگام پرتاب مشت ردیابی می کند و حتی می توانید اهداف روزانه را برای خود تعیین کنید.
6. OhShape
OhShape یک تجربه تناسب اندام پر جنب و جوش و سرگرم کننده است که شما را مجبور به رقصیدن، طفره رفتن و اردک زدن به سمت بدنی بهتر می کند. به عبارت ساده، OhShape به شما یک تمرین شدید جدی می دهد. هنگام بازی OhShape چیزهای زیادی اتفاق می افتد، از شکستن موانع گرفته تا ژست گرفتن برای کات اوت و اجتناب از دیوارهایی که به سمت شما پرواز می کنند.
بهترین نکته این است که همه چیز در OhShape فوق العاده قابل تنظیم است، بنابراین شما می توانید از بین طیف وسیعی از آهنگ های محبوب، سطح دشواری و حالت های گیم پلی انتخاب کنید. به علاوه، OhShape مجموعه ای از محیط های خنک را برای یک جلسه تمرینی زیبا و فراگیر ارائه می دهد.
7. FitXR
FitXR تا حدودی شبیه BOXVR است و هر دو بازی از یک توسعه دهنده هستند. اما FitXR گزینه های تناسب اندام بسیار بیشتری را ارائه می دهد که بازیکنان دوست خواهند داشت. به غیر از استودیوی بوکس، FitXR به شما امکان دسترسی به چهار استودیوی تناسب اندام دیگر را می دهد: Dance، Sculpt، Combat و HIIT.
ایده خوبی است که از تمام استودیوها دیدن کنید تا ببینید چه چیزی را دوست دارید، اما استودیوی Combat باید امتحان کنید زیرا جلسات تمرینی پر انرژی را با الهام از کاراته، موی تای و موارد دیگر ارائه می دهد. استودیوی Combat برای کسانی که می خواهند مبارز درونی خود را کانالیزه کنند و هنرهای رزمی یاد بگیرند ایده آل است. FitXR حتی یک برنامه همراه دارد که در آن می‌توانید به راحتی اهداف خود را تعیین کنید، پیشرفت خود را پیگیری کنید و امتیاز کسب کنید.
8. VZFit
وقتی به دنبال راهی جدید و جذاب برای انجام تمرینات بدنی کامل هستید – چه روی پا و چه با دوچرخه – VZFit چیزهای زیادی برای ارائه دارد. از نروژ تا سانفرانسیسکو، VZFit یک بازی تناسب اندام واقعیت مجازی است که در آن می توانید جهان را از راحتی خانه خود کشف کنید.
یکی از ویژگی های منحصر به فرد VZFit این است که برای سواری مجازی به دوچرخه ثابت نیاز ندارید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که به حالت ایستاده تغییر دهید، جایی که تمریناتی مانند HIIT را روی دستگاه برد مجازی انجام می دهید. همانطور که در طول تمرین خود پیشرفت می کنید، تخته به جلو حرکت می کند و میلیون ها مایل را که توسط Google Street View گرفته شده است، می برد.
از ورزشگاه خلاص شوید و در عوض این بازی های تناسب اندام واقعیت مجازی را امتحان کنید
برخی از افراد ورزش کردن را دوست دارند در حالی که دیگران از آن متنفرند. با این حال، چه کسی عاشق انجام یک بازی VR هیجان انگیز نیست؟ اکنون، می توانید پیوستن به باشگاه را فراموش کنید و در حالی که سرگرمی مجازی دارید، یک تمرین شدید داشته باشید. چه کسی می داند، لذت تاب دادن شمشیرهای نوری و تسلط بر حرکات رقص جدید ممکن است باعث شود فراموش کنید که واقعاً دارید ورزش می کنید!
بنابراین وقتی آماده هستید که سفر تناسب اندام واقعیت مجازی خود را بدون خروج از اتاق نشیمن شروع کنید، روال تمرینی خود را وارونه کنید و یک جلسه تناسب اندام VR همهجانبه را امتحان کنید.