این پادکست ها می توانند به شما کمک کنند تا رابطه ای شاد و سالم با دیگری داشته باشید.
داشتن یک رابطه خوب به معنای انجام کار زیاد و یادگیری برقراری ارتباط آزادانه، اعتماد و احترام به یکدیگر است.
اگر شما و شریک زندگیتان فراز و نشیب‌هایی را پشت سر می‌گذارید یا به مشاوره در رابطه نیاز دارید، در اینجا چند پادکست وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند تا به عنوان یک زوج بهتر شوید. در واقع، این پادکست‌ها به خوبی کار می‌کنند اگر بخواهید در حین گذراندن وقت با هم به چیزی گوش دهید.
1. من پادکست انجام می دهم
با تقریبا 400 قسمت منتشر شده، پادکست I Do مملو از توصیه های عالی در مورد ازدواج، قرار ملاقات و تقویت روابط شماست. پادکست I Do شامل قسمت‌های هفتگی است که در آن مجری، چیس، با مهمان مصاحبه می‌کند که معمولاً یک متخصص روابط، یک درمانگر یا حتی یک زوج واقعی است.
این پادکست الهام بخش تر است زیرا چیس و تهیه کننده، سارا، ازدواج کرده بودند. و حتی با وجود اینکه آنها دیگر با هم نیستند، آنها همچنان در کنار یکدیگر روی پادکست کار می کنند تا به زوج ها در روابطشان کمک کنند. برخی از موضوعات ارزشمندی که پادکست پوشش می دهد شامل همدلی، حل تعارض و روابط از راه دور است.
2. از کجا باید شروع کنیم؟
استر پرل یک درمانگر روابط حرفه ای معروف و مجری پادکست، از کجا باید شروع کنیم؟ و دلیل اینکه پادکست یکی از بهترین هاست به خاطر او و مهمانان واقعی اش است. هر قسمت از یک مهمان یا یک زوج استقبال می کند و آنها آشکارا و صادقانه با استر در مورد مشکلات رابطه خود صحبت می کنند.
این پادکست در سال 2017 شروع شد و دارای پنج فصل است که به معنای زمان زیادی برای گوش دادن است. علاوه بر این، او همچنین یک پادکست به نام، چگونه کار می کند؟ این یکی بر نحوه مدیریت تعارض متمرکز است و نکاتی را برای بهبود روابط شما در محل کار ارائه می دهد.
3. Dyking Out
اگر احساس می‌کنید که نمی‌توانید کاملاً با مسائل و توصیه‌های معمول رابطه ارتباط برقرار کنید، سعی کنید به پادکست Dyking Out گوش دهید. همانطور که از نام آن پیداست، این پادکست درباره همه چیزهایی است که در اطراف دنیای LGBTQIA از جمله عشق و روابط است.
این پادکست توسط کمدین‌های Carolyn Bergier و Melody Kamali میزبانی می‌شود که جنبه سبک‌تر و خنده‌دارتری را به مسائل لزبین و دگرباش اضافه می‌کند. اگر می خواهید در مورد موضوعات جالبی مانند بیرون آمدن، دوستیابی و تک همسری از Carolyn و Melody و همچنین مهمانان ویژه یاد بگیرید، به Dyking Out گوش دهید.
4. عشق مدرن
به مجری برنامه آنا مارتین بپیوندید تا به روابط واقعی افراد و زندگی عاشقانه بدون فیلتر بپردازد. هر چهارشنبه یک قسمت پادکست جدید وجود دارد، اما حتما به برخی از بهترین قسمت‌ها مانند A Lifetime of Good Loving و A Heart Outrun با کالین فارل گوش دهید.
عشق مدرن چیزی بیش از یک پادکست است. این همچنین یک سری مقالات ادامه دار است که توسط خوانندگان ارسال شده است که در وب سایت نیویورک تایمز نمایش داده می شود. علاوه بر این، کتابی نیز بر اساس این داستان های واقعی به نام عشق مدرن، بازبینی و به روز شده: داستان های واقعی عشق، از دست دادن و رستگاری وجود دارد.
5. عشق سیاه مهم است
Black Love Matters یک پادکست است که توسط زوج، Niram و Niambi میزبانی می شود. پادکست کاملاً واقعی و اغلب بسیار سرگرم کننده است و نقطه کانونی آن عشق و مسائل سیاه است.
Black Love Matters دارای بیش از 400 قسمت است که موضوعاتی از عشق سیاهان در فیلم و یافتن عشق در رسانه های اجتماعی گرفته تا سیاست های نفقه و احترام را پوشش می دهد. بنابراین اگر می‌خواهید کمی در مورد عشق از یک زوج واقعی بیاموزید و در طول راه یک خنده خوب داشته باشید، Black Love Matters را به لیست پخش خود اضافه کنید.
6. بیایید آسیب پذیر شویم
آسیب پذیری به معنای باز کردن و نشان دادن خود واقعی است. و این بدان معنی است که آسیب پذیری جنبه اصلی یک رابطه است. پادکست دکتر مورگان اندرسون، Let’s Get Vulnerable، اگر کمی تردید دارید که مراقب خود باشید، باید گوش کنید.
دکتر مورگان اندرسون به صراحت در مورد روابط، قرار ملاقات و رابطه جنسی صحبت می کند و اغلب یک مهمان ویژه به او می پیوندد. این پادکست بیش از 300 قسمت دارد که موضوعاتی مانند تئوری دلبستگی، تصویر بدن و بسیاری موارد دیگر را پوشش می دهد. همانطور که گفته شد، با تعداد زیادی قسمت در دسترس، شما و شریک زندگیتان مطمئناً نکات خوبی را برای استفاده در رابطه خود پیدا خواهید کرد.
7. ماه عسل بی پایان
ناتاشا لگرو، کمدین و هنرپیشه محبوب آمریکایی، و همسر کمدین او، موشه کاشر، برای میزبانی ماه عسل بی پایان گرد هم می آیند. این پادکست همه چیز در مورد روابط است، اما از آنجا که هر دو مجریان کمدین هستند، خنده زیادی در آن وجود دارد.
در طول پادکست The Endless Honeymoon، این زوج معمولاً از شنوندگانی که سؤالات مربوط به رابطه دارند تماس می گیرند و به آنها مشاوره می دهند. علاوه بر این، مهمانان ویژه افراد مشهور مانند موشه کاشر، داکس شپرد و نیک کرول مکرر هستند. اگر ترجیح می‌دهید پادکست‌ها را به جای گوش دادن تماشا کنید، از کانال یوتیوب The Endless Honeymoon دیدن کنید.
8. مدرسه رابطه
اگر در مدرسه درس‌های مهمی برای رابطه به شما یاد بدهند، عالی نیست؟ متأسفانه، این موضوع هنوز یک موضوع مدرسه ای نیست، اما همچنان می توانید با گوش دادن به پادکست The Relationship School یاد بگیرید.
این پادکست که توسط همسر و پدرش، جیسون گدیس، میزبانی می‌شود، صدها قسمت درباره مشکلات روزمره روابط، مانند درگیری، ارزش‌های خانوادگی و طلاق دارد. توصیه های جیسون جالب و مفید است و اغلب همسرش الن بودر به او می پیوندد. الن یک روان‌درمانگر مجاز است و در طول قسمت‌هایشان، آنها عموماً آشکارا درباره رابطه‌شان صحبت می‌کنند و به برخی از سوالات شنونده پاسخ می‌دهند.
9. مرگ، سکس و پول
وقتی در یک رابطه جدی هستید، برخی موضوعات بسیار مهم هستند اما صحبت کردن در مورد آنها دشوار است. اگر می‌خواهید به توصیه‌های ساده درباره پول، مرگ، روابط، کار و موارد دیگر گوش دهید، پادکست Death, Sex & Money را امتحان کنید.
Anna Sale میزبان پادکست گفتگو مانند برنامه است و با مهمانان دعوت شده در مورد موضوعات سختی صحبت می کند که هیچ کس واقعاً نمی خواهد مطرح کند. چیزی که این پادکست را به گوش دادن بسیار عالی تبدیل می کند، تمام داستان های مهمانان مشهور ویژه، از جمله گابریل یونیون و حتی ترور نوح است.
10. متعهد
Committed پادکست ایده آلی است که می توانید با شریک زندگی خود به آن گوش دهید – چه بخواهید به یک داستان عاشقانه معتبر گوش دهید یا فقط به نکات مفیدی در رابطه نیاز داشته باشید. میزبان پادکست Jo Piazza است که به طور واقعی در مورد انواع روابط و مسائلی که پیش می آید صحبت می کند. و علاوه بر این، می توانید به برخی از داستان های عاشقانه واقعاً دلگرم گوش دهید.
تنها نکته منفی این است که پادکست Committed پس از پنج سال به پایان رسید و آخرین قسمت آن در آگوست 2022 منتشر شد. خبر خوب این است که پس از هشت فصل و صدها قسمت، چیزهای زیادی برای گوش دادن شما و شریک زندگیتان وجود دارد.
بهترین پادکست ها برای پاسخ به تمام سوالات رابطه شما
خواه شش ماه است که با شریک زندگی خود قرار می گذارید یا بیش از 10 سال است که با همسرتان ازدواج کرده اید، همیشه چیز جدیدی برای یادگیری در یک رابطه وجود دارد. از این گذشته، روابط شامل رشد و یادگیری از تجربیات است. و بهترین بخش این است که این روزها تعداد زیادی پادکست عالی وجود دارد که به شما در این راه کمک می کند.
اگر مطمئن نیستید از کجا شروع کنید، به چند قسمت از هر کدام گوش دهید تا زمانی که اپیزود مورد علاقه خود را پیدا کنید. بهترین بخش این است که هر پادکست ذکر شده صدها قسمت را برای شما و شریک زندگیتان برای گوش دادن دارد. امیدواریم این پادکست‌ها شما را در رابطه‌تان کمی عاقل‌تر کند – تنها چیزی که لازم است کمی گوش دادن است.