ویدیوهای کوتاه‌تر می‌توانند بسیار سرگرم‌کننده باشند، اما می‌توانند برای شما مضر باشند.
ویدیوهای کوتاه به طور فزاینده ای محبوب شده اند زیرا سرگرمی سریع با لذت فوری ارائه می دهند. این در ظاهر خوب به نظر می رسد، اما باید به تأثیر منفی آن نگاه دقیق تری بیندازید.
تماشای بیش از حد ویدیوهای کوتاه می تواند بر سلامت روان، بهره وری و رفاه کلی شما تأثیر منفی بگذارد. امروز، ما تعدادی از این عواقب را بررسی می‌کنیم، تا بتوانید از آنچه در اینترنت مصرف می‌کنید آگاه‌تر باشید.
1. فیلم های کوتاه مدت زمان توجه را کوتاه می کنند
یکی از مهمترین اشکالات ویدیوهای کوتاه این است که می توانند دامنه توجه شما را کوتاه کنند. با رگبار مداوم اطلاعات و سرگرمی‌هایی که در دسترس شماست، به راحتی می‌توانید به لذت فوری ارائه شده توسط این ویدیوها معتاد شوید. همچنین به همین دلیل است که YouTube Shorts به طور فزاینده ای محبوب می شود.
این می تواند تمرکز بر روی کارهای گسترده تر یا پیچیده تر را چالش برانگیز کند. ممکن است متوجه شوید که هنگام خواندن کتاب یا تماشای یک ویدیوی طولانی‌تر، توجه شما از بین می‌رود. بی حوصلگی به سرعت شروع به خزش می کند و کارهایی که زمانی تمرکز روی آنها آسان بود، اکنون برای شما راحت تر است که از آنها دور شوید.
این بی حوصلگی می تواند به طرق مختلف ظاهر شود، از ناامید شدن آسان با بارگذاری کند وب سایت ها تا از دست دادن علاقه به گفتگوهای واقعی. در نهایت، درگیر شدن در فعالیت هایی که نیاز به صبر و تمرکز دارند (مانند یادگیری مهارت های جدید یا ایجاد روابط طولانی مدت) نیز مشکل ساز می شود.
2. ویدئوها گاهی اوقات اطلاعات نادرست و اطلاعات نادرست را پخش می کنند
در حالی که اطلاعات نادرست یک نگرانی رایج در مورد ویدیوها است، وضعیت در مورد محتوای کوتاه بدتر است. با توجه به زمان محدود موجود در این ویدئوها، ارائه توضیح دقیق درباره موضوعات یا مسائل پیچیده همیشه امکان پذیر نیست. سازندگان محتوا ممکن است از میانبرها استفاده کنند یا اطلاعات را بیش از حد ساده کنند که منجر به اطلاعات نادرست شود.
موضوع دیگر این است که انتشار اطلاعات نادرست – اطلاعاتی که با هدف تأثیرگذاری بر نظر شما منتشر می شود – با محتوای کوتاه نیز به طور قابل توجهی آسان تر است، زیرا به سرعت و با تفکر یا بررسی کمی مصرف می شود. اکثر مردم وقت خود را برای بررسی واقعیت یا تحقیق در مورد ادعاهای مطرح شده در این ویدیوها دریغ نمی کنند و ممکن است در معرض تبلیغات قرار گیرند.
3. ارزش آموزشی محدود
در حالی که ویدیوهای کوتاه می توانند سرگرم کننده و آموزنده باشند، ارزش آموزشی آنها اغلب محدود است. با توجه به محدودیت زمانی، ارائه توضیحات عمیق یا کاوش در مفاهیم پیچیده چالش برانگیز است. این منجر به درک سطحی موضوع به جای درک عمیق تر از اصول اساسی می شود.
محتوای کوتاه نیز برای جلب توجه شما بیشتر بر شوخ طبعی، ارزش شوک و هیجان انگیز متکی است. سازندگان می دانند که افراد کمی می خواهند چیزی را در این بازه زمانی کوتاه بیاموزند. این نوع محتوا در کوتاه مدت لذت بخش است، و حتی اگر چیزی با ارزش زیاد یاد بگیرید، احتمالاً به دلیل حجم آن، آن را حفظ نخواهید کرد.
اگر واقعاً می‌خواهید چیزی یاد بگیرید، بهتر است یک ویدیو یا مستند طولانی‌تر تماشا کنید، کتابی در مورد یک موضوع خاص انتخاب کنید، یا از برنامه‌ها برای یادگیری سریع‌تر و حفظ اطلاعات بهتر استفاده کنید. انسان ها زمانی که در یک موضوع عمیق فرو می روند و برای مصرف کامل آن زمان می گذارند بهتر یاد می گیرند.
4. ویدیوهای کوتاه می توانند فوق العاده اعتیادآور باشند
ویدیوهای کوتاه می توانند تا حدی اعتیاد آور باشند که ممکن است برای اجتناب از آنها تلاش کنید. لذت فوری ارائه شده توسط این ویدئوها می تواند پاسخ دوپامین را در مغز ایجاد کند و منجر به تمایل به محتوای بیشتر و بیشتر شود. این می تواند به سرعت به یک وسواس ناسالم تبدیل شود که می تواند در زندگی روزمره و مسئولیت ها اختلال ایجاد کند.
TikToks و YouTube Shorts به دلیل الگوریتم‌هایی که برای نگه داشتن شما برای تماشای طولانی‌مدت طراحی شده‌اند، اعتیادآور هستند. این الگوریتم‌ها رفتار شما را ردیابی می‌کنند، یاد می‌گیرند که چه محتوایی شما را درگیر می‌کند و محتوای بیشتری را در فیدهایتان ارائه می‌کند.
همچنین به نظر می رسد دور ماندن از این نوع محتوا غیرممکن است. یوتیوب دارای Shorts، اینستاگرام و فیس بوک دارای Reels هستند، و حتی ویژگی For You توییتر به طرز وحشتناکی شبیه به هم است. از آنجایی که به نظر می رسد همه در حال برداشتن یک صفحه از کتاب بازی TikTok هستند، به نظر می رسد که همه این پلتفرم های رسانه های اجتماعی در حال تبدیل شدن به یکسان هستند.
5. محتوای با کیفیت پایین
با پیوستن افراد بیشتری به پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی مانند یوتیوب، تولیدکنندگان محتوا تحت فشار فزاینده‌ای قرار می‌گیرند تا حجم بالایی از محتوای تولید کنند تا با رقبا همگام شوند. این می تواند کیفیت کلی محتوا را کاهش دهد، زیرا سازندگان ممکن است کمیت را بر کیفیت اولویت دهند تا برنامه تولید خود را برآورده کنند.
این را با این واقعیت ترکیب کنید که این نوع محتوا معمولاً فقط برای نماهای مزرعه ایجاد می شود و شما یک دستور العمل برای فاجعه دارید. دلیلی وجود دارد که نمی توانید پنج TikToks اخیری را که تماشا کرده اید به خاطر بیاورید. ما را اشتباه نگیرید، سازندگان خوبی وجود دارند، اما بیشتر محتوای این پلتفرم‌ها در بهترین حالت متوسط هستند.
6. نگرانی های حفظ حریم خصوصی و جمع آوری داده ها
این روزها، برای کسی جای تعجب نیست که داده های شما به طور مداوم جمع آوری می شود. چه گوگل، چه متا، یا هر شرکت بزرگ غول پیکر دیگری، همه آنها داده های شما را به اشتراک می گذارند، کسب درآمد می کنند و از آنها استفاده می کنند. به همین دلیل است که تبلیغات هدفمند، فید مناسب و توصیه‌های دقیق دریافت می‌کنید. همه اینها برای این است که شما را درگیر خود نگه دارد.
متاسفانه بدتر میشه TikTok که مملو از آسیب‌پذیری‌های امنیتی متعدد است، قابلیت ردیابی عادات آنلاین شما را دارد. این را با همه جنجال‌های TikTok ترکیب کنید، و اغراق نیست اگر بگوییم که TikTok می‌تواند برای حریم خصوصی و امنیت شخصی شما خطرناک باشد.
مراقب محتوایی که مصرف می کنید باشید
محتوای کوتاه می‌تواند سرگرم‌کننده و مصرف آن آسان باشد، اما این تقریباً تمام چیزی است که برای آن انجام می‌شود. در این فضا نیز محتوای روشنگر زیادی وجود دارد، اما مشکل اینجاست که به گونه ای طراحی شده است که شما را در حرکت نگه دارد. حتی اگر چیزی یاد بگیرید، به سرعت با بیشتر مزخرفات موجود در این سیستم عامل ها حواس تان پرت می شود. مهم است که یک قدم به عقب بردارید و از این موضوع آگاه باشید.
این ما را به این بحث باز می‌گرداند که آیا رسانه‌های اجتماعی بیشتر ضرر می‌کنند تا مفید. بسیاری از محتوا تفرقه افکن است، نظرات منفی و روابط فرااجتماعی هنجارها هستند، و همچنین خواهید دید که تصور شما از خود ممکن است آسیب ببیند. اینها تنها چند مورد از دلایلی است که باعث می شود استراحت از رسانه های اجتماعی ایده خوبی باشد.