رایحه درمانی فراتر از یک رایحه خوب است – این فرصتی است که در خانه، ماشین یا حتی دوش گرفتن خود احساس انرژی کنید.
چه با استرس صفحات گسترده در محل کار دست و پنجه نرم کنید، چه با هرج و مرج کودکان در خانه مبارزه می کنید، ممکن است از یک واحه بویایی بهره مند شوید و از امکانات خوشبوکننده آرامش رایحه درمانی لذت ببرید.
رایحه درمانی مانند یک بلیط درجه یک به شهر آرامش است. هک، شما حتی می توانید این کار را در ماشین خود انجام دهید. در این عمل از روغن‌های ضروری مشتق شده از عصاره‌های گیاهی استفاده می‌شود که هر کدام دارای فواید منحصربه‌فردی هستند. اما تقریباً همه آنها می توانند بهزیستی شما را افزایش داده و استرس را کاهش دهند. انواع ابزارهایی را کاوش کنید که می توانند آرامش و آرامش بسیار مورد نیاز را برای شما به ارمغان بیاورند.
پخش کننده های اسانس هوشمند
بیایید با اسلحه های بزرگ شروع کنیم: پخش کننده های اسانس هوشمند. مدل‌های مختلفی از دیفیوزرهای هوشمند وجود دارد که می‌توانید از بین آنها انتخاب کنید، اما همه آنها مانند دربان اسپای شخصی شما عمل می‌کنند، بدون اینکه فشار انعام داده شود.
به عنوان مثال، دیفیوزر هوشمند خانه مدرن سیرا پیشرفت چشمگیری نسبت به کاسه پات پوری مادربزرگ شما دارد. این دستگاه با تکنولوژی و آرامش در طراحی تلفیق می‌کند که حتی سرسخت‌ترین طراح داخلی اسکاندیناویایی را به نشانه تایید تکان می‌دهد.
مجهز به Wi-Fi است که به شما امکان می دهد محیط را مستقیماً از تلفن هوشمند خود کنترل کنید. فراموش کرده اید قبل از مهمانی شام بزرگ خود آن را روشن کنید؟ بدون عرق کردن، فقط روی برنامه بپرید و در حالی که هنوز در حال برداشتن لوازم لحظه آخری در سوپرمارکت هستید، آرامش را در حال چرخش کنید.
دستگاه‌های هوشمندی مانند اینها همچنین کنترل صوتی و زمان‌بندی قابل تنظیم را ارائه می‌کنند. این بدان معنی است که می توانید طبق برنامه با بوی نعناع بیدار شوید، یک اسانس پرانرژی که باید شما را در صبح به حرکت وادار کند!
نمونه دیگر پخش کننده سنگ Vitruvi است. این دستگاه با طراحی سرامیکی به همان اندازه شیک و کاربردی است. این فقط یک پخش کننده هوشمند نیست، بلکه یک قطعه بیانیه نیز هست. اجازه ندهید نمای بیرونی شیک شما را فریب دهد. این گجت دارای فناوری اولتراسونیک است که می تواند اسانس های مخلوط شده با آب را به بخار تبدیل کند که می تواند اتاق های تا 500 فوت مربع را معطر کند.
این گجت نه تنها دارای یک تایمر و یک ویژگی خاموش شدن خودکار است، بلکه مجهز به چراغ‌های محیطی است که به شما امکان می‌دهد حال و هوا را تنظیم کنید – از یک جلسه آرامش عمیق با استفاده از روغن اسطوخودوس تا یک ماراتن کاری افزایش تمرکز با استفاده از رایحه پوست پرتقال
بنابراین، چه به دنبال ایجاد یک روال شبانه موثر، چه می‌خواهید آن آبمیوه‌های خلاقانه را به جریان بیاندازید، یا فقط به خانه‌تان «بزرگ‌سالی» اضافه کنید، یک پخش‌کننده هوشمند شیک و کاربردی را بررسی کنید.
ساعت های زنگ دار آروماتراپی
در حالی که پخش کننده های هوشمند اغلب دارای تایمر و قابلیت زمان بندی هستند، ساعت های زنگ دار مخصوص رایحه درمانی نیز وجود دارد. این دستگاه‌ها به شما امکان می‌دهند روز خود را با یک نوت مثبت با جایگزین کردن صدای بیپ-بیپ زنگ ساعت سنتی با صداهای آرام‌بخش و صدای ملایم اسانس مورد علاقه‌تان شروع کنید.
به عنوان مثال، ساعت زنگ دار Homedics SoundSpa Slumber Scents ممکن است ابزار بعدی باشد که نمی دانستید به آن نیاز دارید. به عنوان یک ساعت زنگ دار و پخش کننده در یک دستگاه، نه تنها شما را از خواب بیدار می کند، بلکه با رایحه درمانی و صداهای آرامش بخش شما را در روز آرام می کند. تصور کنید با بوی اکالیپتوس همراه با صدای اقیانوس یا یک جوی آب غوغا از خواب بیدار می شوید. تا آنجا که می توانید به بیدار شدن در یک جنگل سرسبز نزدیک شوید!
علاوه بر این، می‌توانید این دستگاه را با رایحه آرام‌بخش بابونه و صدای آتش کمپ، شما را آرام کند. ترکیبی از رایحه و صدا درمانی به کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب کمک می کند.
سیستم های دوش آروماتراپی
شما درست خواندید این امکان وجود دارد که دوش خود را به یک تجربه آبگرم با فناوری پیشرفته تبدیل کنید. کارائوکه حمام به تازگی ارتقا یافته است (و اگر آواز خواندن برای شما مرموز است، یک بلندگوی بلوتوث با رایحه درمانی داخلی نیز وجود دارد).
از نظر تندرستی، دوش های آروماتراپی راهی ساده و در عین حال موثر برای تمرین روزانه مراقبت از خود ارائه می دهند. ترکیبی از آب گرم و رایحه های آرام بخش یا انرژی زا می تواند به کاهش استرس، تقویت خلق و خوی شما و افزایش آرامش یا هوشیاری کمک کند.
دیگر نیازی نیست دوش گرفتن شما یک مراسم صبحگاهی سریع باشد. شما می توانید آن را به یک تجربه حسی غوطه ور تبدیل کنید، تجربه ای که در آن نه تنها خواب را از بین می برید، بلکه در آن روزی پر از مثبت، انرژی و آرامش را آغاز می کنید، یک نفس عمیق و معطر.
به علاوه، بیایید صادق باشیم، چیزی فوق‌العاده مجلل در مورد قدم گذاشتن در حمامی که بوی آبگرم مورد علاقه‌تان را می‌دهد، درست در راحتی خانه شما وجود دارد.
یکی از نمونه ها کیت دوش آروماتراپی Essio است که با شش غلاف مختلف اسانس که به طور ویژه برای تسکین استرس و آرامش فرموله شده است ارائه می شود. هر غلاف از 100٪ روغن های طبیعی با درجه درمانی استفاده می کند و هر غلاف 6 تا 8 دوش دوام می آورد.
یکی دیگر از گزینه های چشمگیر، حمام دستی آروماتراپی Moen است. این گجت به شما این امکان را می دهد که هم تنظیمات اسپری و هم شدت بو را شخصی سازی کنید. چه احساس یک دوش نرم و آرامش بخش با کمی چوب صندل داشته باشید یا یک دوش بیدار با فشار بالا با رایحه مرکبات نشاط آور، این دوش می تواند عملکرد خوبی داشته باشد.
دیفیوزرهای ماشین آروماتراپی
چرا خانه شما باید همه سرگرم کننده باشد؟ ماشین شما نیز سزاوار عشق معطر است! همچنین، چه کسی نمی‌خواهد خودروی آنها به جای فست فود قدیمی و جوراب‌های باشگاه، بوی بهشتی از آرامش بدهد؟ فراتر از آن، استفاده از دیفیوزر ماشین آروماتراپی می تواند رفت و آمد شما را به لحظه ای از آرامش و تجدید قوا تبدیل کند، که به ویژه اگر اغلب در ترافیک گیر کرده اید یا رانندگی طولانی در پیش دارید مفید است.
به عنوان مثال، پخش کننده روغن ضروری خودرو InnoGear USB یک ابزار مجهز به USB است، بنابراین می توانید آن را به برق وصل کنید، اسانس مورد علاقه خود را انتخاب کنید، و اجازه دهید آرامش شما در خیابان غلت بزند. چه ترجیح می‌دهید کمی لیموترش را در یک رانندگی طولانی هوشیار نگه دارد یا یک موج قوی‌تر از اسطوخودوس را برای تسکین خشم جاده‌ها، این دستگاه کوچک شما را تحت پوشش قرار می‌دهد.
استفاده از رایحه درمانی برای کاهش استرس در هر مکانی
از لحظه‌های بیداری تا رفت‌وآمد روزانه، و از دوش صبحگاهی تا دم‌پایی عصر، ابزاری برای رایحه‌درمانی وجود دارد که در برنامه‌های روزمره شما قرار می‌گیرد.
هر دستگاه یک پاسپورت معطر به سرزمین آرامش را به شما ارائه می‌کند و ثابت می‌کند که فناوری فقط در مورد بهره‌وری و سرگرمی نیست، بلکه باعث ایجاد آرامش نیز می‌شود. پس ادامه دهید، ابزار خود را انتخاب کنید، عطر خود را انتخاب کنید و اجازه دهید امواج آرامش به درون شما راه پیدا کند. بالاخره آخرین باری که برای بوییدن گل رز توقف کردید کی بود؟