رسانه های اجتماعی هم اثرات مثبت و هم منفی بر جامعه دارند. اما آیا ضررش بیشتر از فایده است؟
رسانه ها همیشه این قدرت را داشته اند که بر جامعه ما تأثیر بگذارند، اما تا زمان رونق رسانه های اجتماعی بود که ما آن را در این مقیاس و وسعت دیدیم. رسانه های اجتماعی در حالی که پتانسیل خوبی دارند، به دلیل نحوه استفاده ما از آن برای جامعه نیز مضر بوده اند.
در اینجا آمده است که چگونه رسانههای اجتماعی به سلامت روان، تصویر از خود، مهارتهای ارتباطی و به طور کلی جامعه آسیب میرسانند – که به طور بالقوه باعث آسیب بیشتر از اینکه به طور کلی مفید باشد.
رسانه های اجتماعی می توانند منجر به افسردگی، اضطراب و تنهایی شوند
اشتیاق غیرقابل کنترل برای به اشتراک گذاشتن زندگی روزمره با دیگران در رسانه های اجتماعی شروع به تأثیرات طولانی مدت کرده است. مطالعات نشان داده است که افزایش استفاده از پلتفرم های رسانه های اجتماعی مانند فیس بوک، اینستاگرام و تیک تاک منجر به افسردگی، اضطراب و تنهایی می شود.
همهگیری کووید-19 نه تنها افراد بیشتری را به سمت پلتفرمها سوق داد، بلکه باعث شد مردم زمان غیرعادی را صرف بازدید از فیدهای خود کنند. طبق آمار Statista، از سال 2022، مردم به طور متوسط روزانه 147 دقیقه را در رسانه های اجتماعی سپری می کنند. یعنی بیشتر از دو ساعت
مهمتر از آن، علم دریافته است که رسانه های اجتماعی می توانند شما را غمگین کنند. پلتفرم های رسانه های اجتماعی از نحوه دستکاری پاسخ پاداش مغز برای افزایش تعامل و زمان صرف شده روی برنامه ها آگاه شده اند. وقتی بازخورد مثبتی در مورد پستی که ارسال کردهاید یا عکسی که آپلود کردهاید دریافت میکنید، اندورفین ترشح میکند. این چیزی است که مردم را ساعت ها روی سکوها نگه می دارد. اما همچنین می تواند منجر به افزایش احساس اضطراب، افسردگی و تنهایی شود.
کازینوها از همان تاکتیکها استفاده میکنند تا مردم را وادار کنند که زمان و پول بیشتری را صرف کسبوکار خود کنند. دادن بردهای کوچک برای بازگرداندن مردم اما هرگز قادر به برآوردن نیازهایشان نیست. اگر همه درک کاملی از این مفهوم داشتند، میتوانست به عادات سالمتری در رسانههای اجتماعی منجر شود. مشکل این است که افراد زیادی نمی دانند چگونه تعادل سالم ایجاد کنند.
ارتباط در رسانه های اجتماعی جنبه تاریکی دارد
در حالی که همه افراد در اینترنت برای برقراری ارتباط در زندگی واقعی مشکل ندارند، هنوز هم بخش خوبی از درونگراها هستند که زمان راحت تری برای صحبت آنلاین دارند. رسانه های اجتماعی این افراد را آسان تر می کند تا با دیگران ارتباط برقرار کنند و نشانه های اجتماعی را یاد بگیرند که ممکن است نادیده گرفته شوند. این می تواند به ویژه برای افرادی که در شهرهای کوچکتر زندگی می کنند و تمایل عمیقی برای گسترش افق های خود دارند مفید باشد.
در حالی که نمیتوانید بدون ایجاد یک نمایه جعلی در رسانههای اجتماعی ناشناس بمانید، میتوانید یک شخصیت کاملاً جدید ایجاد کنید. این می تواند به افرادی که در معاشرت مشکل دارند کمک کند تا از پوسته خود خارج شوند.
جایی که رسانه های اجتماعی دچار مشکل شده اند زمانی است که این شخصیت ها به سمت تاریکی کشیده می شوند. بر اساس راهنمای Help، حدود 10 درصد از نوجوانان در رسانه های اجتماعی مورد آزار و اذیت قرار می گیرند و حتی بیشتر ادعا می کنند که دریافت کننده اظهارات توهین آمیز بوده اند. قرار گرفتن در سمت گیرنده می تواند منجر به کاهش عزت نفس و خودانگاره شود.
همچنین هنگام استفاده از صفحه کلید، بیان ارتباط واضح و مختصر دشوار است. زبان در ترجمه گم می شود بدون اینکه سرنخ های ارتباطی بیشتری مانند زبان بدن ارائه شود. آنچه را که میتوانست بهعنوان یک اظهارنظر بیگناه در نظر گرفته شود، میتوان شخصاً تلقی کرد. این می تواند منجر به بحثی شود که اگر شخصاً مطرح می شد، می شد از آن اجتناب کرد.
ارتباطات در رسانههای اجتماعی قبل از اینکه به یک نیروی خوب تبدیل شود، هنوز مراحل بلوغ خود را دارد.
اثر تفرقه افکن رسانه های اجتماعی
در هیچ زمان دیگری در تاریخ جهان برقراری ارتباط با کسی از سراسر جهان مانند امروز آسانتر نبوده است. رسانه های اجتماعی نقش مهمی در برقراری ارتباط بیشتر افراد با یکدیگر داشته اند. این ارتباطات باعث ایجاد یک دنیای کامل از جوامع شده است که بدون اختراع اینترنت و رسانه های اجتماعی وجود نداشتند. انصافاً، رسانه های اجتماعی تأثیرات مثبتی بر جامعه دارند.
اما در عین حال، سهولت یافتن افراد همفکر از طریق رسانه های اجتماعی به همان اندازه که مثبت بوده خطرناک است. از زمان آغاز به کار، عموم مردم به طور فزاینده ای از نوع گروه هایی که در گوشه های تاریک رسانه های اجتماعی تشکیل شده اند، آگاه شده اند. گروههایی که رفاه دیگران را تهدید میکنند، مجاز به تجمع آنلاین بودند.
انتخابات 2016 به دلیل استفاده از مداخله خارجی از طریق تبلیغات فیس بوک برای تغییر افکار عمومی بحث برانگیز بود. تداوم اختلاف بین عقاید سیاسی دلیل بزرگی است که چرا آمریکاییها احساس میکنند این روزها رسانههای اجتماعی بیشتر ضرر میکنند تا فایده.
قدرت رسانه های اجتماعی برای تأثیرگذاری بر کل ملت ها با رویدادهای اخیر و سایر اشکال رسانه ها، مانند فیلم ها، زیر ذره بین قرار گرفته است. مستندهایی مانند The Social Dilemma دقیقاً نشان داده اند که رسانه های اجتماعی چه نوع دستکاری را دارند.
وابستگی ما به رسانه های اجتماعی پیامدهای زیادی بر نحوه زندگی ما دارد. اگرچه، میتوان همین را در مورد هر شکلی از رسانهها گفت. تنها تفاوت در مقیاسی است که رسانه های اجتماعی بر روی آن کار می کنند و تأثیر آنی آن قدرت. در نتیجه، ما با معضلی از اطلاعات نادرست، تقسیمبندی اجتماعی که توسط بازیگران بد ایمان تحریک میشود و کمپینهای نفوذ گسترده که توسط رسانههای اجتماعی هدایت میشوند، مواجه هستیم.
خودانگاره به دلیل رسانه های اجتماعی آسیب می بیند
همه ما دوره هایی را گذرانده ایم که خودمان را با دیگران مقایسه کرده ایم، چه در مدرسه و چه در محل کار. رسانههای اجتماعی با قرار دادن دارایها و نداشتنها در جلو و مرکز، این مفهوم را به سطح دیگری بردهاند. چیزی که به عنوان یک راه صادقانه برای ارتباط با جوامع و دوستان همفکر آغاز شد، به راهی برای فروش و خرید شادی تبدیل شده است. رسانه های اجتماعی اساساً به یک پلت فرم بازاریابی تبدیل شده اند.
فیس بوک، اینستاگرام و حتی لینکدین همگی دسترسی ارگانیک پست ها را با جدول زمانی الگوریتمی به شدت کاهش داده اند. این بدان معناست که افراد کمتر و کمتری می توانند آنچه را که پست می کنید ببینند مگر اینکه بخواهید برای تبلیغات هزینه کنید. تنها تعداد انگشت شماری از افراد که به عنوان اینفلوئنسر شناخته می شوند، مخاطبان زیادی دارند.
و بسیاری از آنها دلایل مالی برای پست های خود دارند. آنها با پر کردن فیدهای اجتماعی خود با تجربیات خوب و مکان های شگفت انگیز، محصولات را به فروش می رسانند. این منجر به این میشود که اکثر افراد روی پلتفرم سعی کنند زندگی خود را به همان اندازه خوب جلوه دهند. این به نوبه خود می تواند منجر به تنهایی شدید و فشار ناشی از مقایسه همیشه زندگی خود با دیگران بدون دانستن زمینه پشت تصاویر شود.
آینده رسانه های اجتماعی در جامعه
رسانه های اجتماعی، به خودی خود، برای جامعه بد یا مضر نیستند. چیزی که آن را مضر می کند این است که چگونه از آن استفاده می کنیم و در هنگام استفاده از آن چه احساسی نسبت به خود داریم.
در حال حاضر، آن آونگ در جهت اشتباهی در حال چرخش است، اما تنها چیزی که لازم است این است که افراد کافی به دلایل درست از آن استفاده کنند.