در حالی که برنامه های سلامتی سنتی در محل کار ممکن است گران و عمومی باشند، فناوری می تواند به آنها کمک کند تا در دسترس و شخصی سازی شوند.
نادیده گرفتن تأثیر فناوری بر محیط کار غیرممکن است – از تلفن های هوشمند و پوشیدنی ها گرفته تا برنامه های پیام رسانی و همکاری. به طور مشابه، برنامه های سلامتی به تغییر نحوه برخورد سازمان ها به سلامت و تندرستی کارکنان کمک می کند. کارفرمایان و مدیران می‌توانند از داده‌های بزرگ، تجزیه و تحلیل هوشمند و سایر فناوری‌ها برای حمایت از برنامه‌های سلامتی شرکت‌ها و کمک به کارکنان برای دریافت مراقبت مناسب استفاده کنند.
فناوری ابزاری قدرتمند برای کمک به کارکنان برای دسترسی به اطلاعات، پیگیری هزینه های خود و حفظ سلامت است. در اینجا آمده است که چگونه فناوری می تواند برنامه های سلامت محیط کار را تقویت کند.
1. نظارت بر سلامت کارکنان با فناوری‌های پوشیدنی
فناوری های پوشیدنی به طور فزاینده ای محبوب می شوند و شرکت هایی مانند Fitbit ساعت های هوشمند و ردیاب های تناسب اندام را برای نظارت بر سطح فعالیت و افزایش بهره وری در محل کار ارائه می دهند. این دستگاه ها می توانند به شناسایی افرادی که ممکن است در معرض خطر ابتلا به مشکلات سلامتی باشند کمک کنند.
کارفرمایان می توانند اطلاعات خاصی در مورد کارمندان خود، از جمله تعداد گام های برداشته شده در روز، ضربان قلب، کیفیت خواب، سطح فعالیت بدنی، تعداد کالری سوزانده شده و غیره را دنبال کنند. با پیروی از این نکات ساده برای استفاده موثر از ردیاب تناسب اندام، از اینکه چقدر می توانید از دستگاه خود به دست آورید شگفت زده خواهید شد.
به عنوان یک کارفرما، می توانید از اطلاعات جمع آوری شده از طریق دستگاه های بهداشتی به روش های زیر استفاده کنید:
- می‌توانید مسائلی را که ممکن است نشان‌دهنده مشکل بزرگ‌تری در فرهنگ شرکت باشد شناسایی کنید (مثلاً سطح استرس بالا در میان کارمندان زن به دلیل عدم وجود سیاست‌های مرخصی کافی).
- می توانید میزان زمانی را که کارمندان صرف ورزش می کنند و مدت زمانی که پشت میزشان می نشینند را پیگیری کنید.
- شما می‌توانید از چنین اطلاعاتی برای حمایت از عادات سالم‌تر در محل کار و تشویق روابط مثبت با ایجاد فرصت‌هایی برای کارکنان برای گنجاندن سلامتی و بهره‌وری در سبک زندگی‌شان، مانند کارگاه‌های مراقبه، نگه‌داشتن دفتر خاطرات، یا استفاده از برنامه‌های ردیاب عادت استفاده کنید.
- شما می توانید با طراحی یک برنامه تشویقی بر اساس نقاط عطف فردی و جمعی به عنوان بخشی از یک هدف سلامتی، مانند چالش دویدن یا قدم زدن، فرهنگ فراگیرتری را پرورش دهید.
دستگاه‌های پوشیدنی ابزارهای مفیدی هستند که می‌توانند به شما در جمع‌آوری و تجزیه و تحلیل داده‌ها کمک کنند و سپس می‌توانید از آنها برای ایجاد تغییرات لازم در محل کار استفاده کنید. اگر متوجه شدید که کارمندان به اندازه کافی ورزش نمی کنند، سعی کنید راه حل هایی مانند ارائه عضویت رایگان یا تخفیف دار در باشگاه سلامت، تشویق به استفاده از میزهای ایستاده و اقدامات مشابه ارائه دهید.
2. ابتکارات سلامت شخصی را بر اساس نمایه های خطر سلامتی ایجاد کنید
نیروی کار سالم نتایج کار مثبتی را ایجاد می کند که مستقیماً بر سودآوری، بهره وری و حفظ کارکنان تأثیر می گذارد. برنامه‌های سلامت هوشمند می‌توانند با پیشگیری فعالانه از مشکلات پزشکی رایج که به دلیل سبک زندگی ناسالم و عوامل استرس مرتبط با شغل رخ می‌دهند، به ارتقای وضعیت سلامت شبانه‌روزی برای کارکنان کمک کنند.
ابزارهای مبتنی بر هوش مصنوعی مانند برنامه های سلامت و چت ربات های مکالمه به عنوان برخی از مقرون به صرفه ترین راه حل ها برای ایجاد تغییرات مثبت در این فضا در حال ظهور هستند. با کمک این فناوری‌ها، درک و مدیریت پروفایل‌های ریسک بر اساس ویژگی‌های جسمی، ذهنی و سبک زندگی و طراحی برنامه‌های سلامت شخصی متناسب با نیازهای فردی برای کارفرمایان آسان‌تر می‌شود.
برخی از دسته بندی های عمده خطرات سلامتی عبارتند از:
- خطرات سلامت جسمانی و شیوه زندگی، مانند فشار خون بالا، دیابت، چاقی و عادات سیگار کشیدن.
- خطرات سلامت روان، از جمله افسردگی و اختلالات اضطرابی.
- خطرات ایمنی محل کار، مانند آسیب های استرس مکرر.
اگر مدیر یا کارفرما هستید، در نظر بگیرید که چگونه پروفایل ریسک می تواند بر توانایی یک کارمند برای حفظ سلامت یا بهره وری آنها در محل کار تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، افراد مبتلا به بیماری های قبلی ممکن است به برنامه های مراقبت شخصی بیشتری نسبت به افراد دارای مشکلات سلامت عمومی نیاز داشته باشند. در زیر چند نمونه از برنامه های سلامت شخصی ارائه شده است که می تواند به کارکنان کمک کند.
پورتال های سلامت کارکنان
می‌توانید از کارمندان بخواهید که از چنین برنامه‌های مراقبت بهداشتی برای دریافت مشاوره و پشتیبانی در مورد چگونگی بهبود سلامت خود از طریق تغییر سبک زندگی با برنامه‌های تغذیه، رژیم غذایی و ورزش سفارشی استفاده کنند.
اپلیکیشن های پزشکی از راه دور
کارمندان می توانند از برنامه های پزشکی از راه دور برای برنامه ریزی قرار ملاقات با پزشک از طریق تلفن های هوشمند خود استفاده کنند. این به آنها اجازه می دهد تا به راحتی در مورد نگرانی های سلامتی خود سؤال بپرسند و در عرض چند دقیقه پاسخ ها را از پزشکان دارای مجوز دریافت کنند. آنها حتی می توانند از برنامه های پزشک مجازی برای نظارت و مدیریت علائم خود استفاده کنند و به کتابخانه ای از منابع پزشکی در مورد شرایط مختلف پزشکی دسترسی پیدا کنند.
کلاس های تناسب اندام مجازی
کلاس های تناسب اندام مجازی به کارمندان شما این امکان را می دهد که در جلسات تمرین گروهی شرکت کنند و مهارت های با ارزش تناسب اندام را آموزش دهند.
جلسات مجازی درمانی
می‌توانید با ترویج استراتژی‌های سلامت رفتاری که به کارکنان در مدیریت علائم استرس، اضطراب و افسردگی با استفاده از اپلیکیشن‌های مجازی درمانی کمک می‌کند، مراقبت‌های بهداشتی را با VR بهبود بخشید. این می تواند یک تجربه سفارشی بر اساس نیازها و اهداف آنها ارائه دهد، که می تواند از مدیریت علائم یک بیماری خاص تا بهبود سلامت روان و رفاه کلی را شامل شود.
بر اساس نظرسنجی‌های McKinsey & Company، کارفرمایان می‌توانند رضایت شغلی کارکنان خود را با ارائه پشتیبانی برای رفاه آنها، از جمله منابع سلامت روان، افزایش دهند.
3. اندازه گیری تاثیر برنامه های بهداشت محیط کار با تجزیه و تحلیل
از طریق استفاده از تجزیه و تحلیل، سازمان ها می توانند درک عمیق تری از احساس کارکنان خود در مورد محیط کاری خود و تأثیر آن بر بهره وری آنها به دست آورند.
کارفرمایان می توانند از تجزیه و تحلیل داده ها برای ارزیابی اثربخشی برنامه های سلامتی خود با اندازه گیری سلامت فعلی نیروی کار خود و شناسایی نیازهای بهداشتی خاص کارکنان استفاده کنند. این بینش‌ها می‌تواند به بهبود پیشنهادات کارفرما و طراحی ابتکارات هدفمند یا ایجاد برنامه‌های سلامتی کمک کند که به طور خاص به مسائل کلیدی سلامت کارکنان آنها رسیدگی کند.
اینها چند سناریو هستند که در آنها تجزیه و تحلیل داده ها می تواند مفید باشد:
- می‌توانید سلامت کارکنان و همچنین داده‌های عملکرد را در طول زمان جمع‌آوری کنید تا روندها و الگوهایی را شناسایی کنید که ممکن است به درک انگیزه آنها کمک کند.
- این می تواند به تجزیه و تحلیل بازخورد کارمندان در مورد نیازها و اهداف آنها و آنچه که آنها می خواهند در آینده در مورد سلامتی خود ببینند کمک کند.
- تجزیه و تحلیل می تواند به سازمان ها کمک کند تا با ارائه اطلاعاتی در مورد رضایت کارکنان، بهره وری و گردش مالی، تأثیر برنامه های سلامتی خود را اندازه گیری کنند.
- شما می توانید بینش های دقیقی در مورد شرایط پزشکی اساسی دریافت کنید و بر اساس آن برای هر کارمند، پیشنهادات را سفارشی کنید.
4. انجام ارزیابی های بهداشتی بهبود یافته با منابع خطر و ایمنی
فناوری با ارائه انبوهی از اطلاعات که می تواند توسط کارفرمایان، کارمندان و متخصصان ایمنی استفاده شود، این پتانسیل را دارد که به ارزیابی بهتر خطرات سلامت در محل کار کمک کند. گردآوری ارزیابی خطرات سلامتی و ایجاد یک برنامه سلامتی راه خوبی برای اطمینان از آگاهی کارکنان شما و رعایت اقدامات ایمنی و بهداشتی در محل کار است.
یکی از راه‌هایی که سازمان می‌تواند خطر سلامت یا ارزیابی سلامتی را انجام دهد، پرسش‌نامه‌ها و نظرسنجی‌های آنلاین کارکنان است – مانند این مورد از مرکز کانادایی برای ایمنی و بهداشت شغلی (CCOHS). این نوع نظرسنجی ها اطلاعاتی را از کارکنان در مورد محیط محل کار، عادات بهداشتی و شیوه های زندگی جمع آوری می کند.
علاوه بر این، برنامه OHS Answers که توسط CCOHS توسعه یافته است، به کارفرمایان و کارمندان اجازه می دهد تا به اطلاعاتی در مورد چندین جنبه از ایمنی شغلی دسترسی داشته باشند. این برنامه می تواند در موارد مختلفی مفید باشد:
- کارفرمایان می توانند از رعایت مقررات ایمنی و بهداشت حرفه ای اطمینان حاصل کنند.
- دسترسی به اطلاعات در مورد خطرات احتمالی در صنعت یا منطقه آنها آسان تر است.
- این برنامه می تواند به کارفرمایان کمک کند تا در مورد رویه های بهداشتی و ایمنی که باید در محل کار رعایت شوند، بیشتر بدانند.
- کارمندان می توانند خطرات یا آسیب های سلامتی بالقوه را شناسایی کنند و سپس می توانند آن را با کارفرمایان خود در میان بگذارند.
این برنامه دارای کتابخانه ای از منابع در مورد خطرات و خطرات محل کار، و همچنین اطلاعاتی در مورد نحوه جلوگیری از آنها است. همچنین شامل بخشی در مورد برنامه های مختلف ایمنی سلامت، برنامه های کمک به کارکنان، مقررات OHS و شیوه های سلامتی است. و کارفرمایان می توانند از آن برای ارزیابی آگاهانه در مورد خطرات بهداشتی و ایمنی استفاده کنند.
دانلود: OHS Answers برای اندروید | iOS (رایگان)
فناوری در حال تعریف مجدد برنامه های سلامت محیط کار است
اجرای برنامه های سلامتی در محل کار می تواند پرهزینه و پیچیده باشد. با این حال، همانطور که فناوری‌های دیجیتال رایج‌تر می‌شوند، منطقی است که از آنها به عنوان ابزاری در دسترس برای بهبود شیوه‌های سلامت کارکنان استفاده کنید.
فناوری می تواند نقش مهمی در کمک به کارکنان برای بهبود سلامت و رفاه خود ایفا کند. با گوشی‌های هوشمند و دستگاه‌های پوشیدنی که سطح فعالیت، عادات خواب و سایر عوامل را کنترل می‌کنند، کارمندان می‌توانند تغییرات در سلامت خود را ردیابی کنند و رفتارها را بر اساس آن تنظیم کنند. همه اینها مستلزم ایجاد فرهنگی است که تغییر و عادات مثبت را تقویت کند، اما فناوری می تواند به خودکارسازی، تسریع و بهبود فرآیند کمک کند.