زمان کجا رفت؟ در اینجا نحوه فهمیدن با این برنامه های ردیابی مصرف برای ویندوز آورده شده است.
اگر با مدیریت زمان دست و پنجه نرم می‌کنید، ضبط میزان استفاده از رایانه شخصی‌تان می‌تواند به شما در درک بهتر زمان شما کمک کند. در این مقاله، ما بهترین برنامه‌های ویندوز را برای ردیابی استفاده از رایانه شخصی‌تان پوشش می‌دهیم تا بتوانید عادت‌های دیجیتال سالم‌تری ایجاد کنید.
زمان را هدر ندهید – با استفاده از این برنامه‌ها، ایده‌ای واضح از عادت‌های مدیریت زمان خود در ویندوز داشته باشید.
1. ManicTime
ManicTime یک دستیار قدرتمند است که به شما ایده روشنی از عادات استفاده از رایانه شما می دهد. می‌توانید برنامه‌ها، فایل‌ها و نشانی‌های اینترنتی اینترنتی را در یک بازه زمانی مشخص ردیابی و اندازه‌گیری کنید.
نمای Timeline یک نمودار رنگی از مدت زمان استفاده از برنامه های مختلف ارائه می دهد. با کشیدن مکان نما می توانید به راحتی بزرگنمایی و کوچکنمایی کنید یا یک منطقه خاص از روز را برجسته کنید. در بالای جدول زمانی، می‌توانید سابقه استفاده فعال و غیرفعال رایانه را نیز مشاهده کنید که می‌تواند به شما در محدود کردن زمان صفحه نمایش کمک کند.
ManicTime برخی از دقیق‌ترین ابزارها را برای کمک به درک استفاده از رایانه خود دارد. نوار کناری سمت چپ فهرستی از ورودی‌های زمانی را نمایش می‌دهد (به طور خودکار ضبط می‌شود.) در کنار هر ورودی، زمان شروع و پایان و مدت زمان را مشاهده خواهید کرد. می توانید از گزینه Filter برای برجسته کردن یک برنامه خاص و مشاهده کل مدت زمان آن استفاده کنید. همچنین مقادیر مدت زمان را در نوار کناری سمت راست به همراه درصدی از استفاده از آن خواهید یافت.
ManicTime کار درخشانی در ردیابی میزان استفاده از رایانه شما انجام می دهد و می توانید به تمام ویژگی های ضروری در نسخه رایگان دسترسی داشته باشید.
دانلود: ManicTime (رایگان، نسخه پریمیوم موجود)
2. ActivityWatch
ActivityWatch یک برنامه عالی برای اندازه گیری بهره وری و تجزیه و تحلیل الگوهای استفاده در ویندوز است. این برنامه راه های بصری بسیاری را برای مشاهده میزان استفاده شما ارائه می دهد، از جمله نمودار میله ای و نمودار طبقه بندی آفتاب.
برای کمک به ActivityWatch در اختصاص برنامه‌ها به دسته‌های مختلف، می‌توانید قوانینی را در Category Builder برنامه تنظیم کنید. دو صفحه برای مشاهده استفاده از رایانه شما وجود دارد: برگه Timeline و برگه Activity. گزینه timeline ابتدایی ترین نمای را ارائه می دهد. می توانید محدوده زمانی را تنظیم کرده و با کلیک روی آنها، نام ورودی ها را تغییر دهید.
اگر به دنبال تجزیه و تحلیل دقیق تری هستید، به تب Activity بروید. این طیفی از آمار، از جمله نمایش برنامه‌ها و دسته‌های برتر شما و درخت دسته‌بندی را ارائه می‌دهد. از همه مهمتر، می توانید یک نمای سفارشی از آمار ایجاد کنید. از این پنجره می توانید چندین نمودار اضافه کنید و آنها را به دلخواه مرتب کنید.
دانلود: ActivityWatch (رایگان)
3. RescueTime
RescueTime یک ابزار خودکار ردیابی زمان برای ویندوز است که به شما کمک می کند تا بهره وری خود را به صورت آنلاین بهتر درک کنید. شروع کار ساده است – یک حساب کاربری ایجاد کنید، ابزار دستیار رایگان را دانلود کنید و اجازه دهید RescueTime در پس زمینه اجرا شود.
برای اندازه گیری بهره وری خود، می توانید از پنجره دستیار به بررسی های هفتگی دسترسی داشته باشید. این شامل کل زمان صرف شده برای کار متمرکز و ابزارهای ارتباطی است. همچنین یک عنوان Distractions وجود دارد که حواس پرتی شما را نشان می دهد. شما می توانید از این برای جلوگیری از حواس پرتی هنگام کار از خانه استفاده کنید.
اگر از RescueTime برای اهداف کاری استفاده می کنید، می توانید کارهای آفلاین مانند جلسات یا مصاحبه ها را اضافه کنید. برای کار از راه دور، می توانید یک جلسه تمرکز را شروع کنید تا به شما کمک کند فقط روی موارد ضروری تمرکز کنید.
از منوی کشویی اهداف، می توانید اهداف را بر اساس میزان استفاده از رایانه خود ردیابی کنید. این شامل ضبط زمان صرف شده برای حواس پرتی و ردیابی برنامه های مربوط به کار است.
دانلود: RescueTime (رایگان، نسخه پریمیوم موجود)
4. تغییر دهید
Toggl یک رویکرد همه کاره و دقیق برای ردیابی زمان صرف شده برای فعالیت های مختلف ارائه می دهد. شما می توانید پروژه ها را ایجاد کنید، وظایف اضافه کنید، و تخمین های زمانی را تنظیم کنید. Toggl به لطف میانبرهای صفحه کلید و یک ابزار جستجوی سریع، راه حلی سریع برای ردیابی زمان شما در ویندوز ارائه می دهد.
در حالی که اکثر ویژگی‌ها بر روی کار متمرکز هستند، هیچ چیز مانع از پیگیری اوقات فراغت شما نمی‌شود. برای کمک به دسته بندی فعالیت های آنلاین خود، می توانید از برچسب ها علاوه بر پروژه ها استفاده کنید. انجام این کار می تواند به شما کمک کند تعادل بین کار و زندگی سالم ایجاد کنید.
Toggl یکی از واضح ترین راه ها را برای مشاهده میزان استفاده از رایانه شخصی با نمایش تقویم هفتگی قابل تطبیق خود ارائه می دهد. همچنین می‌توانید از اعضای دیگر (حداکثر پنج نفر در نسخه رایگان) دعوت کنید تا استفاده از رایانه شخصی را بطور جمعی ضبط کنند. برگه گزارش ها برخی از بهترین ابزارهای ردیابی را برای کار ارائه می دهد که به شما امکان می دهد مشتریان را مدیریت کنید و فاکتور تولید کنید.
دانلود: Toggl (رایگان، اشتراک در دسترس است)
5. آونگ
Pendulums یک برنامه منبع باز رایگان است که به شما کمک می کند میزان استفاده از رایانه خود را ردیابی کنید و آمارهای بلند مدت را مشاهده کنید. این برنامه طیف وسیعی از ویژگی های سفارشی سازی را ارائه می دهد تا به شما کمک کند زمان خود را مدیریت کنید و زمان خود را در محل کار از اوقات فراغت خود جدا کنید.
شروع کار ساده است. برای افزودن یک پروژه جدید، دکمه مثبت (+) را از صفحه اصلی بزنید. از اینجا می توانید رنگ را ویرایش کرده و یک نماد پروژه را اختصاص دهید. برای شروع ردیابی، روی پروژه از لیست کشویی کلیک کنید و دکمه پخش را فشار دهید تا ضبط یک جلسه شروع شود.
با استفاده از گزینه Sort By می توانید پروژه ها را سازماندهی کنید. تمام ورودی های زمانی در داخل هر پنجره پروژه نمایش داده می شود تا به تفکیک انواع مختلف استفاده کمک کند. مشاهده آمار استفاده آسان است – برای مشاهده لیست فعالیت ها، دکمه نمودار را در کنار پروژه فشار دهید. برای راحتی بیشتر، می توانید نمودارهای استفاده را به عنوان فایل CSV صادر کنید.
دانلود: آونگ (رایگان)
6. به موقع
Timely یک برنامه بهره وری مبتنی بر هوش مصنوعی است که راه حلی کارآمد برای ثبت استفاده از رایانه شخصی شما ارائه می دهد. بخش تاریخچه دقیق آن فعالیت‌های هر دو زبانه مرورگر و برنامه‌های ویندوز را فهرست می‌کند.
در مرحله راه‌اندازی، برنامه Memory: Timely’s Automatic Tracking Timely را برای ضبط میزان استفاده از رایانه شخصی خود نصب می‌کنید. پس از یک روز استفاده از رایانه شخصی، به سادگی به Timely برگردید تا آمار خود را مشاهده کنید. می توانید استفاده خود را در دو قالب مشاهده کنید: فهرست یا نمای جدول زمانی. همچنین می توانید ورودی های زمان را به صورت دستی اضافه کنید. برای تجزیه و تحلیل فوق‌العاده دقیق، می‌توانید زمان صرف شده روی برگه‌های جداگانه را مشاهده کنید، که بسیار مفیدتر از دیدن یک ورودی با عنوان «اینترنت» است.
اگر از Timely صرفاً برای کار استفاده می‌کنید، می‌توانید هوش مصنوعی Timely را آموزش دهید تا تشخیص دهد چه نوع فعالیت‌هایی را باید نادیده گرفت. همچنین می تواند برگه های زمانی تولید کند و پیشنهادات مدیریت زمان را ارائه دهد. Timely همچنین مجموعه ای از ابزارهای مدیریت زمان دیگر مانند تایمر و ابزار زمان بندی را ارائه می دهد.
دانلود: Memory for Timely (اشتراک لازم است، آزمایشی رایگان موجود است)
با این برنامه ها درک بهتری از استفاده از رایانه شخصی خود ایجاد کنید
اگر نمی‌دانید زمان شما به کجا می‌رود، این برنامه‌ها را امتحان کنید تا استفاده از رایانه شخصی خود را بدون دردسر ضبط کنید. ردیابی زمان برای هر کسی مفید است، خواه زمان صرف شده برای حواس‌پرتی را محدود کنید یا به روشی واضح برای ثبت ساعات کاری خود نیاز داشته باشید. بدانید زمان شما کجا می رود و با این برنامه ها عادت های بهره وری بهتری ایجاد کنید.