آیا می خواهید از هوش مصنوعی برای افزایش رشد شخصی خود استفاده کنید؟ در اینجا برخی از برنامه ها و وب سایت هایی وجود دارد که می توانند به شما کمک کنند.
رشد شخصی به دلایل خوب زیادی در حال تبدیل شدن به یک موضوع داغ آنلاین است. سرمایه گذاری روی رشد خود به شما کمک می کند تا در زندگی شخصی و حرفه ای خود موفق شوید و فرصت های جدیدی را در هنگام ساختن شخصیت خود باز کنید.
خبر خوب این است که شما مجبور نیستید برای یک دوره آنلاین گران قیمت هزینه کنید تا بفهمید چگونه خودتان را بهبود ببخشید. این برنامه‌ها و وب‌سایت‌ها از قدرت هوش مصنوعی استفاده می‌کنند تا به شما توصیه‌های رشد شخصی شخصی و مؤثری را ارائه دهند. این ابزارهای هوش مصنوعی را امتحان کنید تا انسان بهتری شوید و به اهداف خود برسید.
1. راکی
راکی یک دستیار رشد شخصی هوش مصنوعی است که به شما کمک می کند تا ذهنیت رشد را پرورش دهید. راکی به شما توصیه های شخصی برای دستیابی به بزرگترین اهداف و جاه طلبی های زندگی خود می دهد. در مرحله تنظیم، می‌توانید از میان طیف وسیعی از مهارت‌ها و ویژگی‌ها برای کمک به بهبود خود آینده‌تان، مانند برقراری ارتباط واضح، اعتماد به نفس بیشتر و توسعه شغل، انتخاب کنید.
چت ربات Rocky شما را از طریق یک سری مراحل هدایت می کند تا شما را به اهدافتان نزدیکتر کند. ابتدا ذهنیت و جاه طلبی های شما را قبل از پیشنهاد اقدامات و ایده هایی برای کمک به توسعه شخصی شما درک می کند. در طول چت شما، راکی همچنین مقالاتی را بر اساس پاسخ های شما برای رشد شخصی بیشتر به شما می دهد.
راکی بر پایه‌های روان‌شناسی مثبت استوار است، بنابراین می‌توانید با یک طرز فکر راه‌حل‌مدار با چالش‌های زندگی مقابله کنید. شما همچنین می توانید یک بیانیه چشم انداز تنظیم کنید، بنابراین راکی بداند چه نوع توصیه ای را ارائه دهد.
دانلود: Rocky برای اندروید | iOS (رایگان، اشتراک در دسترس است)
2. هوش مصنوعی Mindbank
هوش مصنوعی Mindbank ابزاری برای تقویت رشد شخصی شما با ساخت یک دوقلو دیجیتال است. با وارد کردن داده‌های گفتاری و نوشتاری، Mindbank یک نمایه شخصیتی دقیق جمع‌آوری می‌کند و به شما بینش‌هایی درباره نقاط قوت و ضعف شما و توصیه‌هایی برای بهبود می‌دهد.
هوش مصنوعی Mindbank از مدل پنج عاملی برای تقسیم شخصیت شما به اجزای گسترده استفاده می کند: وظیفه شناسی، توافق پذیری، روان رنجوری، باز بودن و برون گرایی. برای کشف آماری از ویژگی‌های شخصیتی خود، می‌توانید برگه جزئیات را بزنید. در زیر نمودارها، می توانید بینش های روانشناختی را برای بهبود رشد شخصی خود بر اساس تیپ شخصیتی خود کشف کنید.
در حالی که بعید است بلافاصله یک مدل دقیق به دست آورید، برنامه پس از استفاده مکرر بازخورد ارزشمندی را ارائه می دهد. هرچه به سوالات بیشتری پاسخ دهید، مدل مایندبانک از شما دقیق تر خواهد بود و مشاوره بهتری دریافت خواهید کرد.
برای شروع، Mindbank سؤالات را در دسته‌های محبوب، مانند احساسات، شغل، و سبک زندگی مرتب می‌کند. به طور کلی، Mindbank یک تجربه ارزشمند خودیابی را برای کمک به رشد شخصی شما بدون آگهی ارائه می دهد.
دانلود: Mindbank AI برای اندروید | iOS (رایگان، اشتراک در دسترس است)
3. بازتابنده
Reflectr یک برنامه ژورنال است که به شما کمک می کند با ارائه بازخورد و بینش فوری، رشد شخصی خود را تسریع کنید. مشکل برنامه‌های ژورنال خصوصی معمولی این است که هیچ دیدگاه دومی در مورد آنچه می‌نویسید وجود ندارد. Reflectr این مشکل را با ارائه توصیه هایی بر اساس آنچه نوشته اید حل می کند، بنابراین می توانید به رشد خود ادامه دهید و افکار خود را مجدداً تأیید کنید.
اگر با عجله در حال نوشتن خاطرات هستید، Reflectr به شما کمک می کند ایده ها را به سرعت یادداشت کرده و ذخیره کنید. پس از ارسال یک ورودی، Reflectr به طور خودکار برچسب ها و نظرات را ایجاد می کند. یکی دیگر از ویژگی های مفید، تب Insights است که هم خلاصه روزانه و هم هفتگی را نمایش می دهد. این به عنوان یک خلاصه عالی از ایده هایی است که در طول هفته جمع آوری کرده اید، و شما را از جستجوی دستی در ورودی ها نجات می دهد.
اگر در ایده ها گیر کرده اید، Reflectr به شما کمک می کند سفر رشد شخصی خود را با تب Inspiration خود شروع کنید. این نقل قول های تأیید روزانه و نکات نوشتن را ارائه می دهد. نظرات یکی از قدرتمندترین ویژگی های Reflectr است که پنج دیدگاه را از زوایای مختلف در ورودی های شما ارائه می دهد. اگر ذهنی باز دارید و مشتاقید ببینید چقدر می‌توانید خودتان را بهبود ببخشید، Reflectr یک برنامه برتر برای انتخاب است.
دانلود: Reflectr برای اندروید | iOS (رایگان، اشتراک در دسترس است)
4. خط نویس
Scribbler یک ابزار آنلاین است که خلاصه‌ای از پادکست‌های محبوب رشد شخصی را تولید می‌کند. همچنین اگر به دنبال دستیابی سریع به اهداف سلامتی خود هستید، پادکست‌های مربوط به سلامتی و ورزش را نیز ارائه می‌کند.
می‌توانید پادکست‌های جدید را با استفاده از ابزار جستجوی Sribbler جستجو و کشف کنید. در اینجا می‌توانید بین پادکست‌ها و ویدیوهای YouTube جابه‌جا شوید و پادکست‌های توصیه‌شده را بر اساس جستجوی خود دریافت کنید. از طرف دیگر، می‌توانید برای مشاهده ده‌ها پادکست پرطرفدار در مورد رشد خود، بهره‌وری و علوم اعصاب به برگه پادکست بروید.
یافتن خرده‌های پادکست می‌تواند دشوار باشد، به خصوص که بسیاری از آنها بیش از 30 دقیقه هستند. Scribbler این مشکل را حل می کند، خلاصه های فشرده را به شما می دهد و آنها را به بخش هایی برای سهولت بیشتر تقسیم می کند. در زیر هر بخش یک مهر زمان به همراه فهرستی از ایده های کلیدی وجود دارد.
به این ترتیب، دقیقاً می‌دانید که برای جمع‌آوری بافت اطراف کجا باید پیمایش کنید. اگر به دنبال راهی سریع برای کشف ایده هایی برای تقویت توسعه شخصی خود هستید، Scribbler یک برنامه برتر برای انتخاب است.
5. اثر انگشت برای موفقیت
اثر انگشت برای موفقیت (F4S) یک پلت فرم مربیگری آنلاین است که با هوش مصنوعی ادغام شده است تا به شما در ایجاد مهارت های شخصی و حرفه ای کمک کند. مربی هوش مصنوعی سایت، مربی مارلی، به شما کمک می کند تا از طریق چندین برنامه کوچینگ روی نقاط قوت و ضعف خود کار کنید.
شما می توانید توصیه های مربیگری خود را با تعیین هدف یا ارزیابی اولیه شخصی سازی کنید. هر برنامه مربیگری رتبه‌بندی کاربر و طول دوره تقریبی را نشان می‌دهد. اکثر دوره ها 8 هفته ای هستند و هر هفته 2 جلسه کوتاه برگزار می شود.
AI Coach Marlee توسط مربی مشهور Michelle Duval طراحی شده است و دارای یک پایگاه دانش است که با بیش از 20 سال تحقیق در زمینه مربیگری بسته شده است. علاوه بر برنامه‌ها، این سایت یک برگه Insights برای ایده‌های شخصی‌سازی شده و یک برگه Me Over Time برای اندازه‌گیری رشد شخصی شما ارائه می‌کند.
6. جهت
Direction اپلیکیشنی است که به شما کمک می کند «کارهای درست را انجام دهید» و عادات غیرمولد شما را حذف می کند. این برنامه تنظیم هدف را با مربیگری هوش مصنوعی ترکیب می کند تا به شما کمک کند در طول سفر رشد شخصی خود با انگیزه بمانید.
اگر مطمئن نیستید از کجا شروع کنید، مربی هوش مصنوعی Direction چندین ایده برای بحث ارائه می دهد. می‌توانید از Direction برای اولویت‌بندی روزتان، تأمل در موقعیت یا دریافت مشاوره درباره هدفی که در برنامه تعیین کرده‌اید استفاده کنید. به‌جای بسیاری از مدل‌های زبانی مانند ChatGPT، که هدفشان ارائه پاسخی مستقیم به شما است، Direction پاسخ‌ها را با سؤالات بعدی پایان می‌دهد و مانند یک مربی معمولی عمل می‌کند.
می توانید به ابزارهای تعیین هدف به صورت رایگان دسترسی داشته باشید یا برای استفاده از سرویس مربیگری هوش مصنوعی با قیمتی مناسب هزینه ماهانه بپردازید. Direction یک برنامه عالی برای بهبود در هر زمینه ای است که برای رشد شخصی نهایی با آن دست و پنجه نرم می کنید.
دانلود: Direction برای اندروید | iOS (رایگان، اشتراک در دسترس است)
سفر رشد شخصی خود را با کمک هوش مصنوعی ارتقا دهید
خودسازی همیشه به بهترین وجه توسط خودتان به دست نمی آید. از این برنامه‌ها و وب‌سایت‌ها به عنوان کمکی برای تقویت رشد شخصی و ایجاد مهارت‌های خود استفاده کنید. هوش مصنوعی در حال حاضر توسط صدها کسب و کار برتر برای کمک به موفقیت آنها استفاده می شود، پس چرا از آن برای توسعه شخصی خود استفاده نکنید؟ یک سفر معنی دار رشد خود را شروع کنید و با کمک هوش مصنوعی اهداف خود را شکست دهید.