6 min read آی اواس من از این برنامه برای پیگیری پیشرفت خود در باشگاه استفاده می کنم ۳۱ خرداد, ۱۴۰۳ ارشیا یوسفی ادیب
4 min read آی اواس چگونه از اپل واچ خود برای تمرین بهتر در باشگاه استفاده کنم ۷ خرداد, ۱۴۰۳ ارشیا یوسفی ادیب
5 min read آی اواس اندروید این 5 برنامه به من کمک کردند وزن کم کنم و آن را حفظ کنم ۲ خرداد, ۱۴۰۳ ارشیا یوسفی ادیب
6 min read حمایت شده حلقه هوشمند RingConn: یک حلقه هوشمند برای اداره همه آنها ۲۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ ارشیا یوسفی ادیب
7 min read پروژه های دست ساز سلامتی خود میزبان Wger در Raspberry Pi برای برنامه ریزی و پیگیری تمرینات و دستاوردهای خود ۱۹ فروردین, ۱۴۰۳ ارشیا یوسفی ادیب
6 min read تکنولوژی 8 پلاگین ChatGPT برای تناسب اندام و تناسب اندام ۱۰ فروردین, ۱۴۰۳ ارشیا یوسفی ادیب
4 min read آی اواس عیب یابی اپل واچ چگونه اپل واچ خود را برای ردیابی تناسب اندام دقیق کالیبره کنید ۱۸ اسفند, ۱۴۰۲ ارشیا یوسفی ادیب
4 min read آی اواس سلامتی چگونه اپل واچ را که داده های تمرینی را به طور دقیق ضبط نمی کند تعمیر کنیم ۲۱ دی, ۱۴۰۲ ارشیا یوسفی ادیب
7 min read سلامتی HAES چیست؟ بهترین منابع و برنامه‌های آنلاین برای پشتیبانی از سلامتی با اندازه ۱۶ دی, ۱۴۰۲ ارشیا یوسفی ادیب
1 min read تکنولوژی با این برنامه ها برای سم زدایی بعد از کریسمس خود را آماده کنید [پادکست] ۶ دی, ۱۴۰۲ ارشیا یوسفی ادیب
6 min read آی اواس سلامتی هوپ در برابر اپل واچ: بهترین ردیاب تناسب اندام کدام است؟ ۳ دی, ۱۴۰۲ ارشیا یوسفی ادیب
6 min read آی اواس اندروید سلامتی 5 منبع فنی برای جذاب تر کردن و سرگرم کننده تر کردن تمرینات تردمیل ۲۶ آذر, ۱۴۰۲ ارشیا یوسفی ادیب
